Dok se zadaci nakupljaju, tako i knjigovodstvena težina. Ima li vašem djetetu najbolje pristajuće, najnaprednije ruksak za nošenje tereta?
Odabir ruksak koji radi za roditelja i dijete može biti izazov. Dok roditelji gledaju na ruksak kako bi pružili udoban i siguran način za svoju djecu da nose stvari u školu, djeca imaju drugačiji dnevni red. Za njih, imaju ruksak koji izgleda cool može pomoći stvoriti osjećaj osobnog stila. Dok želite dati svom djetetu slobodu da se izražava, zdravstvena zasluga paketa bi trebala zauzeti ono što je tiskano na njemu.
Ozljede zbog nepravilnog ili nepravilnog istrošenog pakovanja uključuju naprezanja, uganuća i prijelomi leđa i ramena, kao i kontuzije. Djeca su posebno osjetljiva na te ozljede, jer njihova tijela još uvijek razvijaju. Prije nego pustite da dijete odabere omiljeni paket, razmislite o jednostavnim smjernicama kako biste bili sigurni da je izbor siguran:
1. Odaberite odgovarajuće značajke.
Iako vaše dijete može tvrditi da se prave značajke odnose na određeni logotip ili marku, važno je odabrati lagani paket opremljen sljedećim:
- Dva široka, podstavljena ramena - uske trake mogu uzrokovati nelagodu ramena
- Plošni stražnji dio: za povećanu udobnost i za izbjegavanje oštrih predmeta poput olovaka i olovaka
- Više odjeljaka: za pomoć pri raspodjeli težine
- Remen pojas: ravnomjernije rasporedite težinu po tijelu
- Kotači: paketi s kotačima mogu biti prikladni za dane koji zahtijevaju posebno teška opterećenja
2. Odaberite odgovarajuću veličinu.
Da biste smanjili opasnost od ozljeda, važno je osigurati pravilno prilagođavanje. Prema Dr. Kathryn McLeod iz Pediatrics and Adolescent Medicine u Georgia Health Sciences System, paket ne bi trebao pokriti više od 75 posto duljine djeteta leđa - oko područja između struka i lopatica.
3. Koristite ga pravilno.
Čak i naj ergonomičnija i najprikladnija ambalaža može biti opasna ako se ne nosi pravilno. Slijedite ove korake za pravilnu upotrebu:
Lagano pakirajte.
Pedijatri i fizioterapeuti podjednako sugeriraju da napunjeni ruksak ne smije težiti više od 15 posto tjelesne težine djeteta. Na primjer, za dijete od 30 kilograma, to je 4,5 kilograma. Vagati paket kada ste u nedoumici ili primijetite kada se vaše dijete nagnuto naprijed da ga nosi. Kada je paket vašeg djeteta preteško, možete pomoći u otkrivanju onoga što nije potrebno.
Podignite pravilno.
Kada rushing kroz vrata s paket, djeca imaju tendenciju da ga remen preko jednog ramena i otići. Pomozite svom djetetu da se odupre ovom zahtjevu i izbjegne moguću ozljedu pokazujući ispravan način stavljanja ruksaka. Savijte se na koljenima da podignete omot i pustite noge na podizanje umjesto na leđa. Podignite s obje ruke kako biste provjerili težinu pakiranja, a zatim stavite na jedan remen za ramena u isto vrijeme.
Nosite pravilno.
Vrlo je bitno da se obje trake koriste kako bi se izbjeglo stavljanje previše naprezanja na jednoj strani tijela. Pazite da su trake prilagođene za okvir vašeg djeteta, tako da paket čvrsto odgovara, ali nije previše zbijen. Postavite najteže stavke najbliže leđima vašeg djeteta, jer to zahtijeva najveću podršku tijelu. Ako je dostupan, upotrijebite pojas za pojas kako biste ravnomjernije raspodijelili opterećenje. Kada se pravilno nosite, vrećica se mora ravnomjerno odmarati u sredini leđa.
