Što je visina i težina grafikona?
Ljestvice visine i težine mogu odrediti jeste li točna težina vaše visine. Davatelji zdravstvenih usluga koriste ove alate za praćenje:
- rasta i razvoja djetinjstva
- upravljanje težinom
- gubitak težine
Kada se uključite u redovitu kontrolu, vaš će zdravstveni djelatnik vjerojatno poduzeti mjerenje visine i težine. Zatim upotrebljavaju mjerenja kako biste utvrdili jeste li u normalnom rasponu težine za svoju visinu, dob i spol.
Važno je priznati da su ti alati samo dio zdravstvenih procjena. Nijedan broj ne odgovara svakom pojedincu.
Koje su vrste grafikona visine i težine?
Davatelji zdravstvenih usluga koriste tri osnovne vrste grafikona za mjerenje visine i težine.
Opseg glave
Ovo je dijagram rasta za djecu do 36 mjeseci. Tijekom procjene, zdravstveni djelatnik mjeri oko najšireg dijela glave. Normalna visina i težina obično izravno koreliraju s normalnim mjerenjem opsega glave.
Glava koja je neuobičajena za visinu djeteta može ukazivati na usporeni razvoj mozga. S druge strane, neuobičajeno veliki omjer glave do tijela može ukazivati na zadržavanje tekućine u mozgu.
Indeks tjelesne mase (BMI)
BMI grafikon je među najčešćim grafikama visine i težine koje koriste liječnici. Medicinski stručnjaci koriste ovaj alat za osobe mlađe od dvije godine. Primarna svrha je utvrditi jeste li u normalnom rasponu težine za svoju visinu ili ako ste slab ili pretežak.
Prema centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), pojedinci spadaju u jedan od sljedećih raspona BMI:
- 18,5 ili manje: slaba težina
- 18,5 do 24,9: zdravi raspon težine
- 25,0 do 29,9: prekomjerna težina
- 30.0 ili viši: pretilo
BMI proizlazi iz jedne od sljedećih dviju formula, ovisno o mjernim jedinicama za visinu i težinu:
- funti i inča: težina (funti) podijeljena s [visinom (inčima)] kvadratom, a rezultat se pomnoži s 703
- kilograma i metara: težina (kilograma) podijeljena s [visinom (metara)] kvadratom
Opseg struka
Ovo je grafikon koji se često koristi zajedno s BMI. Temelji se na ideji da veći struk može pokazivati visinu veću od normalne težine za vašu visinu. Prema CDC-u, zdravi struk je manji od 35 inča u ne-trudnica i manje od 40 inča u muškaraca.
Što misli znače?
Opseg glave i mjerenje visine i težine ključni su za praćenje zdravog razvoja djeteta. Vaš pedijatar postavit će mjerenja vašeg djeteta na grafikon koji ih uspoređuje s prosječnom visinom i težinom nekoga tko je stariji vašeg djeteta.
To su poznati kao percentili. 50. percentil označava prosječnu visinu i težinu za određenu dobnu skupinu. Bilo koji percentil iznad 50 je iznad prosjeka, a svaki postotak ispod 50 je ispod prosjeka.
Dok su percentili važni za mjerenje djetetovog rasta i razvoja, važno je biti realan. Ako vaše dijete ima prekomjernu težinu za njihovu visinu, morate utvrditi je li faktor životnog stila (nedostatak vježbanja ili nezdravu prehranu).
Nasuprot tome, budući da je ispod prosjeka može ukazivati na pothranjenost. Međutim, ovo je rijetko u Sjedinjenim Državama. Razgovarajte sa svojim liječnikom o svim čimbenicima koji mogu utjecati na visinu i težinu kod djece.
Kad dosegnete punu visinu odraslih, fokus BMI mjerenja prelazi se prema upravljanju težinom. Odrasle osobe s prekomjernim BMI-om potiču se da izgube težinu. Isto vrijedi i za muškarce i ne-trudnice s velikim mjerenjem struka. Smanjenje vaše težine za čak mali postotak može smanjiti rizik od bolesti srca i dijabetesa tipa 2.
Davatelji zdravstvene skrbi posvećuju posebnu pažnju djeci i odraslima s BMI-om u skupini pretilih. Pretilost je epidemija koja povećava rizik od razvoja ozbiljnih zdravstvenih stanja. Ako vježbanje i prehrana ne čine malo za smanjenje tjelesne težine, vaš liječnik može predložiti lijekove za gubitak težine ili kirurški zahvat.
Koje su nedostatke grafikona visine i težine?
Visina i težina dijagrami su rutinski alati koji pomažu dijagnosticirati potencijalne zdravstvene probleme. Dok brojevi brojeva mogu pomoći, za svaku osobu nema jednog broja veličine. Zapravo, CDC ističe da je procjena BMI-a alat za probir, ali ne bi trebao biti jedan test koji se oslanja na bilo koju dijagnozu.
Ako uzmete mjerenja kod kuće i izvan normalnog raspona, možda će vam biti korisno zakazati sastanak s vašim pružateljem zdravstvene skrbi kako bi se osiguralo da nema osnovnih zdravstvenih problema.
Također je važno obratiti pozornost na evoluciju djetetove visine i težine. Ako mjerenja djeteta dosljedno otkrivaju velike varijacije iznad ili ispod određenog percentila, možda ćete morati pratiti s pedijatrom.
