Uvod
Vaše dijete prolazi kroz uobičajene uspone i padove tinejdžera. Ali onda počnete primijetiti da je njihovo ponašanje malo neuobičajeno nego inače i čini se da se svakih nekoliko dana ljulja od ekstremne razdražljivosti do krajnje tuge.
Možda ćete početi misliti da je možda tinejdžerski angst - da možda vaš tinejdžer ima bipolarni poremećaj. Pročitajte kako biste saznali koji simptomi traže, kako se dijagnosticira bipolarni poremećaj i kako se liječi stanje duševnog zdravlja.
Što je bipolarni poremećaj?
Bipolarni poremećaj je kronični i ozbiljan poremećaj raspoloženja koji utječe na oko 2,6 posto američkih odraslih osoba. Stanje se obično pojavljuje u kasnim tinejdžerima ili ranoj odrasloj dobi.
Tipično, osobe s bipolarnim poremećajem doživljavaju razdoblja ekstremne sreće ili visoke energije i aktivnosti. To su poznate kao manične epizode.
Prije ili nakon manične epizode, osoba s bipolarnim poremećajem može doživjeti razdoblja intenzivne tuge i depresije. Ta razdoblja su poznata kao depresivne epizode.
Iako ne postoji lijek za bipolarni poremećaj, liječenje može pomoći ljudima da upravljaju simptomima i bolje se suočavaju sa svojim stanjem.
Bipolarni simptomi kod tinejdžera
Simptomi manične epizode vrlo su različiti od onih depresivnih epizoda. Iako tinejdžeri s bipolarnim poremećajem doživljavaju promjene raspoloženja na isti način kao i odrasli, razlika je u tome što tinejdžeri imaju tendenciju da budu više razdražljivi nego ushićeni tijekom svojih maničnih epizoda.
Tinejdžer s bipolarnim poremećajem koji ima maničnu epizodu može:
- imaju vrlo kratku temperaturu
- razgovarajte uzbuđeno i brzo o mnogo različitih stvari
- ne može se usredotočiti
- brzo skok iz zadatka na zadatak
- nemojte spavati, ali ne osjećate umor
- osjećaju se nevjerojatno sretni ili djeluju glupo na neobičan način
- učiniti rizične stvari poput pijenja tijekom vožnje
- učiniti kompulzivne stvari kao što su šoping kupiti
- pretjerano seksualno ili seksualno aktivno
Tijekom depresivne epizode, tinejdžer može:
- osjećati se bezvrijedno, prazno i krivo
- osjećam se jako dolje i tužno
- žaliti se na trbuhe, glavobolje ili druge bolove
- spavati previše ili premalo
- nema malo energije
- imaju gubitak koncentracije
- biti neodlučan
- nemaju interesa za aktivnosti ili druženje s prijateljima
- jesti ili ne jesti uopće
- mislim puno o smrti i samoubojstvu
Što uzrokuje bipolarni poremećaj?
Liječnici nisu sigurni u to što uzrokuje bipolarni poremećaj. Smatra se da mješavina obiteljskih gena, strukture mozga i okoliša doprinosi ovom poremećaju.
Obiteljski geni
Tinejdžeri s obiteljskom poviješću bipolarnog poremećaja imaju povećan rizik od razvoja bolesti. Na primjer, ako vaše dijete ima roditelja ili sestru s bipolarnim, imat će veću vjerojatnost da će razviti stanje. Međutim, imajte na umu da većina ljudi s rodbinom koji imaju bipolarni poremećaj ne razvijaju.
Struktura mozga
Iako liječnici ne mogu koristiti dijagnozu bipolarnog poremećaja, istraživači su pronašli suptilne razlike u veličini i aktivnostima mozga kod ljudi koji imaju stanje. Znanstvenici također vjeruju da potres mozga i traumatskih ozljeda glave mogu povećati rizik osobe da razviju bipolarni poremećaj.
Okolišni čimbenici
Liječnici kažu da traumatski ili stresni događaji, poput smrti u obitelji, mogu pokrenuti prvu bipolarnu epizodu. Stresni hormoni i način na koji tinejdžer tretira stres također može igrati ulogu u tome da li se bolest pojavljuje.
Uvjeti preklapanja
Teens s bipolarnim poremećajem također mogu doživjeti druge poremećaje i probleme u ponašanju. One se mogu preklapati s epizodama raspoloženja.
Ostali poremećaji
Ovi drugi poremećaji ili problemi ponašanja mogu uključivati:
- ovisnost o drogi
- ovisnost o alkoholu
- ponašanje poremećaja, što može uključivati dugotrajne poremećene, prijevarne i nasilne ponašanja
- poremećaj nedostatka pažnje hiperaktivnosti (ADHD)
- posttraumatski stresni poremećaj (PTSP)
- napadi panike
- anksioznost razdvajanja
- anksiozni poremećaji, poput socijalnog anksioznog poremećaja
samoubistvo
Tinejdžeri s bipolarnim poremećajem imaju povećani rizik od samoubojstva, stoga pazite na znakove samoubilačkih misli i tendencija. Znakovi upozorenja uključuju:
- davanje daleko najdublje vlasništvo
- s intenzivnim osjećajem tuge i beznađa
- povlačenje iz prijatelja i obitelji
- gubi interes za redovnim aktivnostima ili aktivnostima koje vole
- razmišljajući ili razgovarajući o tome da je bolje od mrtvih ili kako bi bilo kao da su umrli
- opsjednut smrću
Razgovarajte sa svojim teenom ako ste zabrinuti da razmišljaju o samoubojstvu. Nemojte zanemarivati ove simptome. Ako mislite da je vaš tinejdžer na neposredni rizik od samozadržavanja ili ranjavanja druge osobe:
- Nazovite 911 ili svoj lokalni broj hitne službe.
- Ostanite s osobom dok pomoć ne stigne.
- Uklonite sve oružje, noževe, lijekove ili druge stvari koje mogu prouzročiti štetu.
- Slušajte, ali nemojte suditi, raspravljati, prijetiti ili vikati.
Također možete dobiti pomoć od krize ili hotline za prevenciju samoubojstava. Isprobajte nacionalnu životnu prevenciju samoubojstva na 800-273-8255.
Kako se dijagnosticira bipolarni poremećaj?
Tinejdžerski liječnik može obaviti fizički pregled, intervju i laboratorijske testove. Iako vaš liječnik ne može dijagnosticirati bipolarni poremećaj kroz test krvi ili skeniranje tijela, pomaže isključiti druge bolesti koje oponašaju poremećaj. To može uključivati hipertireozu.
Ako vaš liječnik ustanovi da nijedna druga bolest ili lijekovi ne uzrokuju simptome vašeg tinejdžera, oni mogu predložiti da vaše dijete vidi psihijatra.
Psihijatar će provesti procjenu mentalnog zdravlja kako bi utvrdio je li vaše dijete ima bipolarni poremećaj. Postoji šest vrsta dijagnoza bipolarnih poremećaja prepoznata u DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mentally Disorders, 5. izdanje), koje liječnici koriste za dijagnosticiranje poremećaja mentalnog zdravlja. Ove vrste su:
- bipolarni poremećaj
- bipolarni poremećaj II
- ciklotimski poremećaj (ciklotimija)
- tvar / lijek inducirani bipolarni i srodni poremećaj
- bipolarni i srodni poremećaj zbog drugog medicinskog stanja
- nespecificirani bipolarni i srodni poremećaj
Uz bipolarni I, tinejdžer doživljava barem jednu maničnu epizodu. Oni također mogu imati depresivnu epizodu prije ili poslije manične epizode. Međutim, bipolarni I ne uzrokuje uvijek depresivne epizode.
S bipolarnim II, vaš tinejdžer doživljava barem jednu depresivnu epizodu i jednu hypomanic epizodu. Hipomanijska epizoda je manje intenzivna manična epizoda koja ne utječe bitno na teen život.
Ako liječnik dijagnosticira tinejdžer s bipolarnim poremećajem, vi, vaš tinejdžer i njihov liječnik mogu raditi na stvaranju učinkovitog plana liječenja.
Kako se liječi bipolarni poremećaj?
Nakon što je liječnik procijenio vašu tinejdžersku osobu, oni mogu preporučiti psihoterapiju, lijekove ili oboje kako bi liječili poremećaj. Tijekom vremena, međutim, vaš liječnik može promijeniti plan liječenja i upravljanja kako bi bolje odgovarao potrebama vašeg tinejdžera.
Terapija
Vaš tinejdžer može imati koristi od odlaska na terapiju. Razgovor s terapeutom može im pomoći da upravljaju svojim simptomima, izražavaju svoje osjećaje i imaju bolje odnose s voljenima. Postoji niz različitih vrsta terapijskih tretmana:
- Psihoterapija, također poznat kao talk terapija, može pomoći vašem tinejdžeru raščistiti stres povezan s bipolarnim poremećajem. Također im može pomoći da identificiraju probleme na kojima se mogu obratiti tijekom sjednica. Tinejdžeri s bipolarnim poremećajem mogu imati individualne sesije ili odlaziti na grupne terapijske sastanke.
- Kognitivna bihevioralna terapija može pomoći vašem učeniku da nauče vještine rješavanja problema i načine da negativne misli i ponašanja pretvore u pozitivne.
- Interpersonalna terapija također je poznat kao interpersonalna i društvena ritmička terapija. Usredotočuje se na minimiziranje obiteljskih sporova i poremećaja u svakodnevnim rutinama ili društvenim ritmovima koji bi mogli potaknuti nove epizode.
- Terapija usmjerena na obitelj pomaže obiteljima da rade kroz intenzivne emocije i stresove. Također promiče rješavanje obiteljskih problema i rješavanje sukoba. Smatra se najboljom terapijom za djecu.
liječenje
Vaš tinejdžer će raspravljati o mogućnostima lijekova kako bi vam pomogao pronaći lijekove koji bi mogli biti najprikladniji za tinejdžere. Liječnici najčešće propisuju lijekove koji se nazivaju stabilizatori raspoloženja i atipični antipsihotici za liječenje bipolarnog poremećaja.
Ovisno o tome koliko je njihov poremećaj složen, vaše dijete može uzeti više od jedne vrste lijekova. Nacionalni institut za mentalno zdravlje preporučuje da djeca uzimaju najmanje lijekova i manje doze kako bi mogli upravljati svojim simptomima. Ova filozofija za liječenje često se naziva "početak niske, polako".
Trebali biste razgovarati s liječnikom tinejdžera o planu liječenja lijekovima koje propisuju kako biste bili što više informirani. Obavezno pitajte:
- zašto oni preporučuju određeni lijek
- kako treba uzimati lijekove
- što su kratkoročni i dugoročni nuspojave
- što nad-counter droge vaš teen ne može uzeti dok je na lijekove
Savjeti za pomoć vašem tinejdžeru
Ako je vaše dijete upravo dijagnosticirano bipolarni poremećaj, vjerojatno želite znati što možete učiniti da vam pomogne. Roditelji i voljene osobe mogu pomoći svom teenu da se suoče slijedećim koracima:
- Obrazujte se o bipolarnom poremećaju. Čitajte članke i časopise, kao i knjige, kao što su bipolarni tinejdžeri: što možete učiniti da pomognete vašem djetetu i vašoj obitelji David Miklowitz i Elizabeth George. Čitanje o bipolarnom može vam pomoći da saznate više o tome što vaš tinejdžer doživljava i kako učinkovito možete pomoći.
- Budite strpljivi i ljubazni. Vi svibanj dobiti frustriran sa svojim teen, ali budite sigurni da ste mirno i strpljivo, tako da se osjećaju podržan.
- Potaknite svoje dijete da se otvori. Recite im da je u redu govoriti o tome što prolaze i da je vaš dom zona bez osuda. To može pomoći u jačanju vašeg odnosa.
- Slušajte pažljivo i sa svom suosjećanjem. Vaš tinejdžer osjeća se voljen i podržan kada znaju da slušate svoje osjećaje otvorenim srcem.
- Pomognite pratiti njihova raspoloženja i simptome. Vi i vaša djeca mogu raditi zajedno kako bi pratili kako se tinejdžer osjeća i intenzitet njihovih raspoloženja. To vam može pomoći, vašem tinejdžeru i njihovom terapeutu bolje razumjeti poremećaj i izvršiti potrebne promjene u njihovom liječenju.
- Pomognite im da razviju dnevnu rutinu i zdrav stil života. Jesti pravilno, dobro spavate i izbjegavajte drogu i alkohol pomaže vašem tinejdžeru da bolje upravlja njihovim poremećajem. A uspostavljanje dnevne rutine pomaže vašem tinejdžeru da razvije zdrav stil života. Možete pomoći vašem tinejdžeru potičući ih da:
- voditi dnevni raspored
- pripremiti ono što im je potrebno za svaki dan
- razviti zdrave prehrambene navike
- razviti zdrave navike spavanja
- družiti se s prijateljima i obitelji
- provesti barem 30 minuta dnevno kako bi poboljšali cjelokupno zdravlje
Teen mentalno zdravlje, zagovaranje i resursna skupina, pruža detaljni popis za provjeru vašeg tinejdžera koji se može referirati dok rade kako bi stvorili rutinu za poboljšanje mentalnog i tjelesnog zdravlja.
Opcije podrške
Tinejdžeri s bipolarnim poremećajem uvelike utječu na sigurnu i hranljivu podršku. Pomaže im nositi se dok nauče živjeti s poremećajem raspoloženja. Osim pružanja podrške kod kuće, možete pomoći vašem tinejdžeru tako što ćete se uključiti u sljedeće vrste programa.
Individualizirani obrazovni programi (IEP)
Tinejdžeri s bipolarnim poremećajem mogu patiti u školi ako im se simptomi ne liječe ili su slabo upravljani. Razvijanje IEP-a pomaže fakultetu u vašoj tinejdžerskoj školi da učini odgovarajuće promjene kako bi vašem tinejdžeru mogao nositi s njihovim simptomima. Imajući akcijski plan pomaže vašem djetetu da dobije punu edukaciju.
Vaš plan treba uključivati učinkovite metode učenja i što učiniti kada vaš tinejdžer ima određene simptome. Razgovarajte sa svojom tinejdžerskom školom za više informacija o sastavljanju IEP-a.
Grupe ravnopravnih sudionika
Biti u mogućnosti povezati se s drugim tinejdžerima koji imaju bipolarni poremećaj može donijeti osjećaj olakšanja i udobnosti vašem tinejdžeru. To možete olakšati pronalaženjem ključne grupe za svoju teen.
S grupom jezgre kolega, vaš tinejdžer može povjeriti ljudima koji imaju slične stresove, pritiske i stigme povezane s njihovim poremećaja. Pomozite svojem djetetu naći vršnjaka na internetu iu svojoj zajednici koje dopire do lokalne neprofitne organizacije zagovaranja ili traži preko Facebooka za peer grupe za podršku.
Obiteljske grupe
Briga za dijete s bipolarnim poremećajem također može uzrokovati stres za roditelje i voljene osobe. Morate se nositi s neurednim ponašanjem vašeg tinejdžera i drugim izazovnim problemima.
Kao skrbnik, također se morate brinuti o sebi. Pridružite se grupama za pružanje podrške za pružatelje podrške ili pohađaju sesije obiteljske terapije, tako da svoje dijete možete podijeliti s tinejdžerom u sigurnom prostoru. Možete biti bolji skrbnik kad budete iskreni prema svojim potrebama i emocijama.
Izlet
Ako mislite da vaš tinejdžer može imati bipolarni poremećaj, odmah se obratite svom liječniku. Što prije vaš tinejdžer započne liječenje, prije će početi upravljati svojim simptomima.
A ako vam je nedavno dijagnosticiran bipolarni poremećaj, pokušajte ga pogledati kao priliku. Sada imate bolje razumijevanje ponašanja vašeg djeteta, a uz to dolazi i mogućnost da pomogne u vaš teen naučiti upravljati njihove simptome i početi graditi jači, zdraviji život.
