Postoji dobra linija između samopomoći i samokritičnosti. Nitko to ne zna bolje od Danielle LaPorte. Ako je pitate, najbolja vrsta samopomoć je samo-samilost i ona je na misiji da pomogne ženama da nađu svoje "istine". Najtoplija istina svih, kaže Danielle: Ti si vaš guru.
Ako niste sasvim sigurni što to znači ili što učiniti s njom, pogledajte Danielleovu web-lokaciju koja je ispunjena inspirativnim #truthbombsom kako biste ih dobili. Zatim provjerite njezinu novu knjigu "Bijela vruća istina" koja dijeli više o tome kako izrezati svoj put ka sreći.
Svojevrsna suvremena duhovna svećenica i članica Oprahove ekskluzivne SuperSoul 100, Danielle propovijeda zadivljujuću mješavinu samosvijesti, snage, humora i teško osvojene mudrosti. Sjeli smo s njom i saznali više.
Tako smo uzbuđeni zbog vaše nove knjige "Bijela vruća istina". Recite nam o tome.
Knjiga je o sukobu koji se toliki od nas osjeća između istinske duhovne težnje i prisile za poboljšanjem. Drugim riječima, ono što tražimo iz zdravih razloga naspram opsesivno nastojanja da budemo bolji ili više "evoluirali". Stvarno tražim od ljudi da ispitaju svoju potragu. I koračam se s mnogim vlastitim pričama o ludim radionicama za samopomoć, koje bih imao bolje bez, kao i nekih lijepih otkrića. Konačno, knjiga se vraća da bude posvećena višoj svrsi, ali na način koji nema nikakve veze s dokazivanjem vaše vrijednosti, i sve u svezi s dubljim ispunjenjem.
Neki teški pijanci izlažu veliku pohvalu za vas. Dr. Shefali Tsabary je rekao: "Naše duše žude Danielleovu oslobođajuću poruku." Zašto mislite da su tvoje bombe toliko snažno rezonirane sa ženama?
Gladni smo za realizam i nadu. Postoji toliko mnogo toga što je zavaravao kako bi se to učinilo, uređivanje fotografija i filtriranje, i obmanjujuće markiranje koje se događa u svakom sektoru života, od politike do samoizgradnje. Pogađamo malo olakšanja od te buke. Neka iskrenost i istinska veza.
Postoji li jedan trenutak koji je okrenuo vaš život u smislu pronalaženja i suočavanja s istinom?
Moje velike lekcije o životu nikada nisu dolazile u munja ili anđeoske posjete, koliko sam želio. Umjesto toga, to je uvijek putovanje. Normalno, postojano, s nekim dramatičnim interpunkcijama. No, jedne noći sam plakao u kadi zbog mog razvoda. Osjećao sam se kao da ne uspijevam jer još uvijek radim kroz bol. Pogledao sam se u ogledalo i pitao sam jesam li sve što radim kako bih se pokušavalo dobro osjećati i osloboditi, zapravo mi pomaže da se osjećam dobro i oslobođeno. Znate, sva terapija, dopune, meditacija, joga i nastojanje ... je li stvarno pomagalo?
To me pitanje stavilo na novu stazu. I zato sam napisao "Bijelu vruću istinu". Odgovor nije bio jednostavan. Neke me stvari definitivno hrane, vrlo duboko. Drugi su zapravo bili glavni proboj moje energije i vremena, i nisu bili u skladu s mojom pravom prirodom. Pustila sam puno. I ja sam otišao dublje s praksama koje su se osjećale, pa, doista oslobađajuće. Bio je to pravi početak odustajanja od duhovnog nastojanja, a umjesto toga počinio je duhovnost koja djeluje za mene.
Zašto smo se s vremenom daleko odstranili od vlastitih i naših istina?
Odgovor je stvarno jednostavan: želimo biti voljeni. Da budu prihvaćeni. I da bismo dobili tu ljubav i prihvaćanje, radimo stvari kako bismo dobili odobrenje i molili drugima. Kupujemo u laž nedostatka - da smo rođeni defektni ili manjkavi - i trošimo previše naših životnih sila pokušavajući ukloniti tu laž. Naravno, ta se laž ostaje uništena kada počnemo samopoštovati izbore, kada se sami sebe izliječimo samilosrdnošću.
Koje su neke od tema za koje mislite da se žene posebno bave pitanjima povezivanja i stvaranja najboljih sebe?
Žene koje su na putu osobnog razvoja sklone su graničnim pitanjima. Izgleda ovako: Nevjerojatno moćna, žena koja je napravila make-a ***, koja ne može reći svom sestričnom, ali slobodnom bratu, da je vrijeme da se preselimo iz sobe za goste i dobijemo posao. Ili prekrasna i artikulirana žena koja šuti o tantri učitelju koji je prešao liniju s njom. Ili biber-pametan poduzetnik koji neće staviti stop plaćanje na ček na "društveno odgovoran" konzultant koji je dao joj gotovo fatalan poslovni savjet. Svi smo tako navikli usmjeravati svoju samilost prema van da okretanje plime zaštitne ljubavi prema sebi može biti discombobulating. Borimo se za uzroke, odnose, za našu djecu, za naše suradnike - ali može biti zastrašujuće boriti se za sebe.
U mom iskustvu, morate se boriti za svoju radost i stvarno izjaviti svoju vrijednost. To je dio inicijacije u cjelovitost. Mislim da ne morate biti ratnik za cijeli svoj život, ali postoji prijelaz na ljubav i agresivnost koju većina žena čini prolazi. I to je vrijedno kada dođete do druge strane.
Koji je najlakši način za ljude da se vrate u kontakt sa svojim #truthbombs?
Nema "jednostavnog" načina. Moramo prestati tražiti tri koraka i promjenu preko noći. Istina i integritet jednostavno se ne događaju ovako. Ono što nam je potrebno je želja za slobodom - da slobodno govorimo, da bismo se oslobodili stilova života koji se osjećaju kao kamp za čizma, da budemo udobni u vlastitim tijelima. Tako je to početak - vaša želja za istinom i svjetlošću. Kada je ta želja dovoljno jaka, počet ćete tražiti svoje pleme, jesti pravu hranu i poštovati svoje tijelo, svoje vrijeme i svoje ideje.
Tko je bio vaš najveći utjecaj i nadahnuće na vašem zdravstvenom putovanju?
U pogledu fizičkog zdravlja, puno sam poštovao Dr. Mark Hyman, Dr. Christiane Northrup, Anthony William aka Medical Medium, Kris Carr i Rich Roll. I funkcionalna medicina i Ayurveda dobro funkcioniraju za moje tijelo i sustav vjerovanja. I revolucionarne hrane i dokumentarce! Moj dokument o dokumentaciji mora pratiti: "Kovačnica", "Što zdravlje?" I "Vilice preko noževa".
I ne možete imati fizičku vitalnost bez duhovne jasnoće, tako da sam doista privukao rad Pema Chödrön, Guru Singha, Marianne Williamson i Eve Ensler za njezin pjesnički aktivizam. Kao i mnogi drugi filozofi i briljantni mistici koji su mi pomogli da vidim jasnije, posebno Jiddu Krishnamurti.
Osim knjige, što ste najviše uzbuđeni sada? Kakva je godina za vas i za fanove Danielle LaPorte?
Ja sam proizvođač, tako da je sve o onome što želim učiniti sljedeće. Mnogo će izaći kako bi podržao zajednicu "White Hot Truth" i "The Desire Map". I ja mogu napraviti nekoliko naps se dogoditi za sebe, po mogućnosti na plaži.
Da biste pročitali više o Danielleu, pogledajte Exkluzivni Q & A za Healthline gdje govori o čarima čipseta, nadahnjujućoj snazi Freddieja Merkura i još mnogo toga.
Da biste saznali više o pronalaženju vaše istine i živjeli svoj najbolji život, pogledajte našu nedavnu Facebook Live s Danielle!
