Ako se nađete u pokušaju da uravnotežite viziju za savršenim odmorom s realnošću zbijenog budžeta ovog blagdana, niste sami. Mnoge obitelji imaju poteškoća u davanju onoliko darova koliko god žele, ili kako su godinama prošle, što još više znači da se usredotoče na obiteljske obrede i tradicije.
Zašto su rituali važni?
Dr. William J. Doherty, autor knjige The Intentional Family: Jednostavni rituali za jačanje obiteljskih veza, sugerira da rituali pružaju članovima obitelji osjećaj obiteljske kulture koju svi pridonose. Oko blagdana, kada je novac tijesan i stres je visok, može biti posebno dobro vrijeme za stvaranje obiteljskih rituala. "Povijesno gledajući, ako pogledate kako su razvijeni obiteljski rituali, doista su se razvili u vrijeme kada su ekonomske sile pokušavale odvesti obitelj", kaže dr. Barbara Fiese, predsjednica Odjela za psihologiju Sveučilišta u Syracuseu.
Što tradiciju čini tradicijom?
Unatoč tome što možda mislite, obiteljske tradicije ne moraju biti vjerske ili razradne - oni jednostavno trebaju biti dovoljno smisleni da bi bili sjećanju i da stoje testom vremena, prema dr. Fiese. Druge ključne komponente trajnog rituala jesu:
- Je li vaša obitelj predvidjela
- Stvara emocionalne veze
- Ima simboličko značenje
- Neke stvari možete igrati iznova i iznova u sjećanju
- Je li osnova obiteljskih priča
- Može se prenijeti među generacijama
Ideje za stvaranje novih tradicija
Neke od aktivnosti za odmor evoluirale su se u obiteljsku tradiciju bez te namjere. Upotrebom iste poze svake godine za slike za odmor ili otvaranje darova, od najmlađih do najstarijih, primjeri su tradicija koje vaša obitelj vjerojatno nikad nije raspravljala, ali mogu automatski raditi. Stvaranje novih tradicija može zahtijevati raspravu kako bi se ispunila potreba za svima u obitelji - odrasli i djeca. Da biste učinkovito raspravljali o novoj tradiciji, možete:
- Razgovarajte o tome zašto trebate tradicije. Moglo bi biti da vaša obitelj prerasla u neke rituale ili da tražite način za privlačenje obitelji. Bez obzira na razlog, definiranje svrhe tradicije može olakšati njihovo stvaranje
- Uključite cijelu obitelj u proces stvaranja. Odrasli imaju tendenciju da budu oni koji dolaze s idejama i instate ih, dok djeca samo ide zajedno s tim idejama. Uspostava tradicije na taj način neće dovesti do toga da će stajati test vremena, jer to neće imati smisla svima
- Odredite ono što je najvažnije za odmor u vašoj obitelji. Ako je vaša obitelj vjerska, nove tradicije mogu se okrenuti oko odlaska u crkvu ili hram ili ponovnog priopćavanja povijesti vašeg odmora. Ako vaša obitelj slavi sezonu za blagdane na više sekularni način, stvaranje tradicije oko kuhanja posebne hrane ili ukrašavanja vašeg doma može biti prikladnije
- Budite fleksibilni - razmotrite izmjenu trenutačnih tradicija. Rituali će trajati samo ako se svi članovi obitelji osjećaju ugodno s njima. Ako ono što radite za blagdane djeluje za neke od vas, ali uzrokuje stres za druge, vrijeme je da napravite neke promjene. Možda je veliki obiteljski obrok još uvijek dobra ideja, ali treba biti grupni napor umjesto solo
Tradicije koje stvarate pružaju osjećaj pripadnosti i identiteta, od kojih obje mogu zaštititi od stresa. One su način pamćenja da čak i kada je život nadmoćan, svi ste zajedno zajedno.
