Prijelom u odnosu na stanku
Možda ste čuli da ljudi govore o frakturama i prekidima kostiju. Termini su zapravo međusobno zamjenjivi i oboje se odnose na kost koja je bila razbijena, često prekomjerna sila. Vaš liječnik će vjerojatno koristiti pojam fraktura.
Prijelomi obično nisu opasni po život, ali im je potrebno hitno liječenje.
Što uzrokuje prijelom?
Ozljede kostiju su česte. U Sjedinjenim Državama više od milijun ljudi godišnje lomlja kost.
Prijelom se javlja kada je kost pogođena nečim jačom od same kosti. To uzrokuje da se razbije. Uobičajeni uzroci prijeloma su automobilske nesreće, sportske ozljede i padovi.
Ponovljeno trošenje na kosti, kao što je trčanje, također može uzrokovati male frakture. One se nazivaju prijelomi napetosti ili prijelomne linije.
Ponekad su prijelomi rezultat infekcije ili raka koji slabi kost. Oštećenje kosti kod starijih osoba, nazvanih osteoporoza, također je čest uzrok fraktura.
Saznajte više: Što uzrokuje osteoporozu? "
Frakcije mogu biti u rasponu od malih do teških, ovisno o sili udarca i postoji li druga oštećenja tijela. Neke druge vrste oštećenja koje se mogu pojaviti uključuju:
- pauze u koži
- oštećenja živaca
- oštećenja mišića
- oštećenje organa
Koji su znakovi da imate prijelom?
Glavni znak frakture je bol. Većina fraktura će se ozlijediti, pogotovo ako pokušate premjestiti ili staviti težinu na ozlijeđenu kost.
Drugi simptomi na mjestu ozljede uključuju:
- oteklina
- utrnulost
- krvarenje
- modrice ili promjene u boji
- kost koji koče kroz kožu
Trebali biste otići do hitne službe ako sumnjate na prijelome. Nazovite hitnu pomoć ako vi ili netko drugi imate više ozljeda ili ne možete hodati.
Kako se dijagnosticira prijelom?
Vaš liječnik će vas pregledati i provjeriti područje ozljede radi kretanja, kao i mogućih oštećenja krvnih žila ili zglobova. Većina fraktura dijagnosticira se pomoću rendgenske snimke zahvaćene kosti.
Ponekad su potrebni i drugi testovi osim rendgenskog zračenja kako bi se odredio opseg frakture i povezana oštećenja.
Snimanje magnetske rezonancije (MRI) ili skeniranje kostiju može pokazati više pojedinosti ako je lom mali. MRI također može pokazati područje mekog tkiva oko kosti i može ukazivati na ozljede okolnih mišića ili tetiva.
Kompjuterska tomografska skeniranja (CT ili CAT scan) mogu se koristiti za pružanje trodimenzionalne slike u horizontalnim ili vertikalnim kriškama pogođenog područja. To će pokazati više pojedinosti frakture. Vaš liječnik može također ubrizgati boju u arterije, a zatim skenirati. Boja može vašem liječniku olakšati prepoznavanje oštećenja krvnih žila. Konačno, ako se sumnja na živčana oštećenja, studije provođenja živčanih sustava mogu se koristiti za provjeru oštećenih živaca.
Vaš će liječnik također pitati kako je došlo do ozljede, kada je bol počela, i da li se bol pogoršava. To će vam pomoći liječniku da odluči hoće li provjeriti za dodatne komplikacije, kao što je poremećaj protoka krvi.
Kako će liječnik liječiti vaš prijelom?
Liječenje prijeloma ovisi o vrsti ozljede, mjestu ozljede i ozbiljnosti.
Kosti se liječe proizvodnjom novog koštanog tkiva za popravak frakture. Novi oblik koštanog tkiva na rubovima pauze na "pletu" slomljena komada zajedno. Nova kost je na početku mekana i stoga je potrebno zaštititi.
Obično se prijelom imobilizira kako bi se zaštitilo novo, meko koštano tkivo. Vaš liječnik može imobilizirati kost pomoću opcija koje uključuju:
- baciti
- udlaga
- uprta
- kombinacija
Ovi uređaji mogu pomoći u održavanju kosti poravnati dok se iscjeljuje. Također vam otežavaju slučajno korištenje ozlijeđene kosti.
Za malu kost kao prst ili nožni prst, prijelom se može imobilizirati omatanjem mekanim omotom ili udlaga.
Oštećena kost svibanj morati biti poravnati u svoj prirodni položaj prije nego što je imobilizirana s lijevanjem ili udlaga. Reorganizacija se može obaviti bez operacije, a naziva se zatvorena redukcija. To često zahtijeva lokalni anestetik i lijekove protiv bolova.
Ponekad je potrebna operacija za premještanje ozlijeđene kosti. To se zove otvoreno smanjenje. Kirurg može također trebati umetnuti sljedeće u kost kako bi kirurški uskladio kost:
- igle
- šipke
- vijci
- kabeli žica
To može zahtijevati anesteziju i lijekove protiv bolova.
Prijelom kuka gotovo uvijek zahtijeva operaciju za promicanje bržeg i boljeg liječenja. Neke frakture ekstremiteta mogu biti potrebne za vuču, nježnu vučenje mišića i tetive oko kostiju, kako bi se kuglica uskladila. Vučenje se može stvoriti sustavom utega i remenica koji se postavljaju na metalni okvir preko vašeg kreveta.
Koliko će dugo trajati vaš prijelom?
U prosjeku, frakture se liječe u šest do osam tjedana. Djeca obično brže liječe od odraslih osoba.
Vrijeme ozdravljenja ovisi o mjestu i ozbiljnosti prekida. Vaša dob i opće zdravlje također će utjecati na vaše vrijeme oporavka. Slijedite savjete liječnika radi brige o prijelomu kako bi poboljšali proces ozdravljenja.
Bol se obično zaustavlja prije nego što je prijelom potpuno izliječen, ali važno je zadržati zaštitu ozlijeđenog područja dok se potpuno ne izliječi. Možda imate program fizičke terapije i vježbe za izgradnju snage mišića i fleksibilnosti zglobova u ozlijeđenom području.
Većina fraktura liječi bez komplikacija. Prijelom ne mora nužno povećati ili smanjiti šanse za odmor u istom području u budućnosti.
Što možete učiniti kako biste spriječili prijelome?
Čuvanje zdravih kostiju važno je u svakom dobu. To znači uzimanje dovoljno kalcija iz vaše prehrane i vježbanje koje nose težinu kako bi vaše kosti bile snažne. Slabe kosti su lakše razbiti.
Nakon 40 godina, svi počinju gubiti koštanu masu. Vaša genetska šminka određuje vašu vršnu masu kostiju, ali dijeta i tjelovježba čine veliku razliku u održavanju zdravih kostiju dok starimo.
Američka akademija ortopedskih kirurga preporučuje da i muškarci i žene stariji od 40 godina imaju:
- dnevno najmanje 1.000 miligrama kalcija
- dnevno najmanje 1000 međunarodnih jedinica (IU) vitamina D
Ako ste žena i prošli kroz menopauza, trebali biste povećati kalcij na 1200 mg dnevno. To je zato što hormonske promjene smanjuju snagu kostiju, što može dovesti do osteoporoze i povećanog rizika za prijelome.
U bilo kojoj dobi, dnevni vježbe nosive težine, kao što je hodanje, nužne su za zdravlje kostiju. Provjerite kod svog liječnika o odgovarajućem programu vježbanja za vas.
Postoje i neke stvari koje možete učiniti kako biste spriječili padove i smanjili rizik od prijeloma kostiju:
- Nosite pametne cipele.
- Minimizirajte nered oko kuće.
- Pobrinite se da žice, kabeli i druge opasnosti ne budu na putu da se spriječi prekid.
- Osigurajte odgovarajuću rasvjetu i stavljajte noćne svjetiljke u kupaonicu ili druge prostorije koje možda trebate pristupiti usred noći.
- Sigurni tepisi s kliznim jastucima.
- Nabavite fizikalnu terapiju kako biste poboljšali ravnotežu. Uzmi ravnotežu tečaj obuke, stolica yoga, tai tai chi.
- Koristite trske ili hodalice ako je potrebno.
