Alternativni tretmani za ekcem
Ekcem se obično tretira s aktualnim kremama i promjenama načina života kao što je učenje kako bi se izbjegle stvari koje pokreću simptome. Međutim, neki ljudi imaju olakšanje iz različitih alternativnih tretmana.
Nekoliko komplementarnih i alternativnih tretmana može pomoći u smirivanju simptoma ekcema. Ove opcije mogu imati niz nuspojava poput lijekova na recept. No, pod liječničkom skrbi, oni mogu biti korisni ako se koriste u kombinaciji s standardnim tretmanima.
Naravno, uvijek provjeravajte sa svojim liječnikom prije nego što pokušate alternativne ili komplementarne tretmane.
Prirodni tretmani
Neki prirodni lijekovi mogu pomoći u ublažavanju simptoma ekcema. Međutim, mnogi od onih pronađenih na mreži nisu podlogom od znanosti. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što uzmete bilo koje bilje ili dodatke kako biste bili sigurni da ne ometaju vaše lijekove.
Čaj
Studije pokazuju da zeleni, crni ili oolong čaj mogu pomoći smirivanju alergijskih reakcija koje dovode do rasipanja. Pijenje šalice čaja može biti jednostavan način da se smanji flare-ups uz malo troškova ili neugodnosti.
Jedna je studija ispitivala ispitanike da dnevno piju jednu litru oolong čaja, pijući jednu trećinu nakon svakog obroka. Prema američkoj akademiji dermatologa (AAD), otkrili su da je 63 posto pijanica čaja počelo primijetiti poboljšanje nakon jednog do dva tjedna i pokazalo je umjereno značajno poboljšanje nakon jednog mjeseca.
Borage oil
U drugoj studiji objavljenoj u britanskom Journal of Dermatology, odrasle osobe s umjereno teškim ekcemom koji su svakodnevno uzimali 500 mg kapsule borage ulja primijetili su blagi napredak u njihovoj koži.
Međutim, druge studije nisu uspjele pokazati koristi od uzimanja dodataka ulja za borage u bolesnika s ekcemom. Studije nisu pokazale nuspojave uzimanja borage ulja. No, niti jedno vodeće medicinsko društvo trenutno ne preporučuje za liječenje ekcema.
Vinska ulja jaglaca
Ulje s kozicama ima isti aktivni sastojak kao i borage ulje (gama linolenska kiselina ili GLA). Niti se nije pokazalo da u potpunosti smanjuje simptome ekcema.
Međutim, mala studija od 58 djece s ekcemom otkrila je da li su primili noćnu jaglacnu ulju ili placebo, sva djeca su pokazala značajno poboljšanje nakon 16-tjedne studije.
Niti jedno vodeće medicinsko društvo ne preporučuje ulje s jagodom za liječenje ekcema. Međutim, neke alternativne zdravstvene web stranice to spominju kao mogućnost liječenja.
Pristupi umu i tijelu
Stres i anksioznost mogu izazvati eksploziju ekcema. Tehnike koje smanjuju stres mogu smanjiti simptome ekcema. Zamolite svog liječnika o tehnikama poput meditacije, joga, progresivnog opuštanja mišića, vodenih slika ili akupunkture ili aromaterapije.
Akupunktura
Akupunktura uključuje umetanje tankih igala u određene točke na vašem tijelu. To je drevna kineska praksa koja je danas popularna širom svijeta. Ovaj tretman može pomoći u smirivanju upale i smanjenju simptoma ekcema. Osim toga, akupunktura može smanjiti razinu stresa i spriječiti flare-up.
Trenirao praktičar može pružiti akupunkturne tretmane. Vjeruju da bolest (kao što je ekcem) javlja kada dođe do začepljenja vaše energije, ili chi. Postavljanje malih igala na bodove kroz tijelo oslobađa ovu energiju i smanjuje bolest.
Istraživanje je pokazalo da upotreba akupunkture kao jedini izvor liječenja može smanjiti intenzitet svrbeža kod bolesnika s ekcemom.
Aromaterapija
Aromaterapija pomaže u promicanju opuštanja i može smanjiti stres, što bi moglo smanjiti ejakulaciju ekcema. Udišući zrak napunjenu eteričnim uljima iz biljaka, zagovornici kažu da možete ublažiti sve od stresa do mučnine. Preporučujemo stavljanje kapi vode s kamilicom ili uljem lavande na jastuk noću kako bi se olakšalo stres i tjeskobu.
Alternativne terapije omogućuju liječenje ekcema kod kuće bez lijekova na recept. Ipak, sve ove opcije nisu podržane istraživanjem. U razgovoru sa svojim liječnikom o svim vašim mogućnostima pomoći će vam da dobijete najbolji tretman za ekcem.
Možda ćete naći da kombiniranje tradicionalnih i alternativnih ili komplementarnih tretmana pruža najbolji ishod za vaše specifične simptome.
