Što je sramežljiva mjehur?
Sjajni mjehur, također poznat kao parureza, je stanje u kojem se osoba boji koristiti kupaonicu kada su drugi u blizini. Kao rezultat toga, oni doživljavaju značajnu anksioznost kada moraju koristiti zahod na javnim mjestima.
Oni koji imaju sramežljivu mjehur svibanj pokušati izbjeći putovanje, druženje s drugima, pa čak i rad u uredu. Oni također mogu imati poteškoće urinirati na zahtjev za slučajnim testovima na droge za školu, posao ili atletiku.
Procjenjuje se da oko 20 milijuna ljudi u SAD-u utječe sramežljivi mjehur. Od malih do starijih osoba, stanje se može pojaviti u bilo kojoj dobi.
Sjajni mokraćni mjehur vrlo je moguće liječiti.
Koji su simptomi sramežljivog mjehura?
Oni s sramežljivim mjehura imaju strah od uriniranja u javnom zahodu ili oko drugih, čak i kod kuće. Mogu se pokušati "izraditi" sami koristiti zahod, ali smatraju da ne mogu. Često ljudi s sramežljivim mjehurom pokušat će promijeniti svoje ponašanje kako bi izbjegli korištenje javnog prostora za WC. Primjeri uključuju:
- izbjegavanje društvenih situacija, putovanja ili radnih prilika zbog strahovanja da moraju urinirati u javnosti
- pijenje manje tekućine kako se ne bi trebalo urinirati koliko
- doživljava osjećaje anksioznosti pri pomisli ili pri pokušaju korištenja javne toalete, kao što su brz otkucaji srca, znojenje, trese, pa čak i onesvijestiti
- uvijek u potrazi za praznicima koji su prazni ili imaju samo jedan WC
- odlazak kući preko pauze za ručak ili drugih pauze za mokrenje i vraćanje u aktivnost
- pokušavajući koristiti zahod često kod kuće, tako da neće morati u javnosti
Ako je vaše iskustvo ovih simptoma na redovnoj osnovi ili su znatno izmijenili svoje društvene navike zbog sramežljivog mjehura, trebali biste vidjeti liječnika.
Koji su uzroci sramežljivog mjehura?
Liječnici klasificiraju sramežljivu mjehura kao socijalnu fobiju. Dok anksioznost, a ponekad i strah mogu biti emocije povezane sa sramežljivim mjehura, liječnici obično mogu povezati uzroke s brojem čimbenika. To uključuje:
- okolišni čimbenici, kao što su povijest potresena, uznemiravanja ili neugodnosti od strane drugih u vezi s korištenjem toaleta
- genetska predispozicija za anksioznost
- fiziološki čimbenici, uključujući povijest medicinskih stanja koja mogu utjecati na sposobnost uriniranja
Iako liječnici smatraju sramežljivom mjehuru socijalnu fobiju, to nije mentalna bolest. Međutim, to ukazuje na stanje mentalnog zdravlja koje zaslužuje podršku i liječenje.
Koji su tretmani za sramežljivu mjehur?
Tretmani za sramežljivu mjehur obično uključuju kombinaciju profesionalne podrške za mentalno zdravlje, a ponekad i lijekova. Vaš liječnik bi trebao procijeniti da ne biste imali osnovni medicinski poremećaj koji utječe na vašu sposobnost uriniranja. Ako primite dijagnozu sramežljive mjehura, trebali biste se liječiti individualnim planom za svoje jedinstvene simptome i uzroke.
Lijekovi propisani
Vaš liječnik može propisati lijekove za sramežljivu mjehura koja liječi mjehur ili neku temeljnu anksioznost. Medutim, lijekovi nisu uvijek odgovor i nisu dokazani da su posebno učinkoviti za one koji imaju sramežljivi mjehur.
Primjeri lijekova propisanih za liječenje sramežljivog mjehura uključuju:
- lijekovi koji olakšavaju anksioznost, kao što su benzodiazepini kao što su alprazolam (Xanax) ili diazepam (Valium)
- antidepresivi, kao što su fluoksetin (Prozac), paroksetin (Paxil) ili sertralin (Zoloft)
- alfa-adrenergički blokatori koji opuštaju mišiće vašeg mjehura kako bi se olakšalo korištenje zahod, kao što je tamsulosin (Flomax)
- lijekovi koji se koriste za smanjenje zadržavanja mokraće, kao što je bethanechol (Urecholine)
Lijekovi koje treba izbjegavati
Uz tretmane za smanjenje sramežljive mokraćnog mjehura, vaš liječnik također može pregledati vaše lijekove kako bi utvrdio uzimate li lijekove koji otežavaju mokrenje. Primjeri ovih uključuju:
Antikolinergici, kao što su:
- atropin
- glikopirolat (Robinul)
Noradrenergični lijekovi koji povećavaju količinu norepinefrina u tijelu, kao što su:
- venlafaksin (Effexor XR)
- nortriptilin (Pamelor)
- bupropion (Wellbutrin)
- atomoksetin (Strattera)
Liječnici prepisuju mnoge od ovih lijekova kao antidepresive.
Potpora mentalnom zdravlju
Pomaganje mentalnom zdravlju za sramežljivu mjehur može uključivati kognitivnu bihevioralnu terapiju ili CBT. Ova vrsta terapije uključuje rad s terapeutom kako bi se utvrdili načini sramežljivog mjehura koji su promijenili ponašanje i misli te da vas polako izlažu situacijama u kojima možete ublažiti strahove. Ovaj pristup može trajati od 6 do 10 tretmana. Procjenjuje se da 85 od 100 ljudi može kontrolirati svoje sramežljivi mjehur s CBT-om. Sudjelovanje u skupinama za podršku na mreži ili osobama također može pomoći.
Koje su komplikacije za sramežljivu mjehur?
Sjajni mjehur može imati i društvene i fizičke komplikacije. Ako dugo držite urin, imate povećan rizik od infekcije mokraćnog sustava, kao i slabljenje mišića zdjelice koje se koriste za uriniranje. Vi svibanj također imati bubrežne kamence, žlijezda slinovnica i gallstones zbog ograničavanja unos tekućine.
Anksioznost povezana s sramežljivim mokraćnim mjehurom može vas dovesti do dramatičnog promjena ponašanja kako bi se izbjeglo izlazak u javnost. To može utjecati na vaše odnose s prijateljima i obitelji i onemogućiti vašu sposobnost za rad.
Što je izgled za sramežljivu mjehur?
Sjajni mjehur je stanje koje se može liječiti. Ako imate sramežljivu mjehur, možete smanjiti anksioznost i uspješno urinirati u javnosti. Međutim, potrebna medicinska i mentalno zdravstvena podrška da bi vam se ostvarila ovaj cilj može potrajati, a to može biti bilo gdje od mjeseca do godina.
