Što je muško menopauza?
Muška menopauza "je češći pojam za andropause. Ono opisuje dobne promjene u muškim razinama hormona. Ista skupina simptoma je također poznata kao nedostatak testosterona, nedostatak androgena, i kasni početak hipogonadizma.
Muška menopauza uključuje pad produkcije testosterona u muškaraca starijih od 50 godina. Često je povezana s hipogonadizmom. Oba stanja uključuju smanjenu razinu testosterona i slične simptome.
Ako ste muškarac, testosteron je hormon proizveden u vašim testisima. To više od goriva vaš seksualni nagon. Također pomaže promjenama tijekom puberteta, goriva vašu mentalnu i fizičku energiju, održava vašu mišićnu masu, regulira vaš odgovor na borbu ili bijeg i regulira druge ključne evolucijske značajke.
Muška menopauza razlikuje se od menopauze na nekoliko načina. Jedno, svi ljudi to ne doživljavaju. Za drugu, to ne uključuje potpuno isključivanje vaših reproduktivnih organa. Međutim, seksualne komplikacije mogu nastati kao posljedica sniženih hormonskih razina.
Simptomi muške klimakterijumom
Muška menopauza može uzrokovati fizičke, seksualne i psihološke probleme. Obično se pogoršavaju kad stariš. Mogu uključivati:
- niska energija
- depresije ili tuga
- smanjena motivacija
- smanjila samopouzdanje
- poteškoće s koncentracijom
- nesanica ili poteškoće s spavanjem
- povećana tjelesna masnoća
- smanjena mišićna masa i osjećaji fizičke slabosti
- ginekomastija ili razvoja grudi
- smanjena gustoća kostiju
- erektilne disfunkcije
- smanjen libido
- neplodnost
Također možete osjetiti natečene ili nježne grudi, smanjenu veličinu testisa, gubitak dlačica ili vruće trepće. Niske razine testosterona povezane s muškom menopauza također su povezane s osteoporozom. Ovo je stanje u kojem kosti postaju slabe i krhke. To su rijetki simptomi. Oni obično utječu na muškarce u istoj dobi kao što žene ulaze u klimakterijumom.
Promjene u testosteronu tijekom godina
Prije nego što pogodite pubertet, razina testosterona je niska. Zatim se povećavaju dok seksualno zreo. Testosteron je hormon koji opskrbljuje tipične promjene uključene u muškog puberteta, kao što su:
- rast vaše mišićne mase
- rast vaše kose za tijelo
- spuštanje vašeg glasa
- promjene u vašem seksualnom funkcioniranju.
Kako starite, razina testosterona će obično početi padati. Prema Mayo Clinic, razine testosterona imaju tendenciju opadanja prosječno 1 posto godišnje nakon što su muškarci okrenuti 30. Neki zdravstveni uvjeti mogu uzrokovati ranije ili drastičnije smanjenje razine testosterona.
Dijagnosticiranje i liječenje muške klimakterijumom
Vaš liječnik može uzeti uzorak krvi za testiranje razina testosterona.
Ako muška menopauz ne uzrokuje teške tegobe ili ometa vaš život, vjerojatno ćete upravljati svojim simptomima bez liječenja. Najveća prepreka u liječenju muške menopauze može biti razgovor s liječnikom o vašim simptomima. Mnogi su ljudi previše zastrašeni ili sramežljivi kako bi raspravljali o seksualnim temama sa svojim liječnicima.
Najčešći tip liječenja simptoma muške menopauze je stvaranje zdravijih životnih izbora. Na primjer, vaš liječnik vam može savjetovati da:
- jesti zdravu prehranu
- redovito vježbajte
- naspavaj se dovoljno
- smanjiti stres
Ove životne navike mogu imati koristi svim ljudima. Nakon usvajanja tih navika, muškarci koji imaju simptome muške menopauze mogu vidjeti dramatičnu promjenu u cjelokupnom zdravlju.
Ako imate depresiju, vaš liječnik može propisati antidepresive, terapiju i promjene u načinu života.
Hormonska nadomjesna terapija je još jedna mogućnost liječenja. Međutim, vrlo je kontroverzno. Poput steroida koji pojačavaju performanse, sintetski testosteron može imati štetne nuspojave. Na primjer, ako imate rak prostate, može uzrokovati rast stanica vaših karcinoma. Ako vaš liječnik predloži hormonsku nadomjesnu terapiju, prije donošenja odluke procijenite sve pozitivne i negativne učinke.
pogled
Uobičajeno je doživjeti pada vaših testosteronskih razina kako stariš. Za mnoge muškarce, simptomi su rukovanje, čak i bez liječenja. Ako vam simptomi uzrokuju poteškoće, obratite se svom liječniku. Oni mogu dati preporuke koji će vam pomoći u upravljanju ili liječenju simptoma.
