Boja urina općenito se kreće od blijedožute boje do duboke jantarne boje. Ova boja prvenstveno je uzrokovana pigmentom urochrome, također poznat kao urobilin. Je li vaš urin razrijeđen vodom ili koncentriraniji, određuje kako će se pojaviti pigment. Što više vode pijete, i što više hidrata postajete, to je lakši pigment u mokraći.
Pigmenti i kemijski spojevi u hrani koju jedete i lijekovi koje uzimate također mijenjaju boju vašeg urina. Ove su promjene prilično standardne i obično ne traju dugo. Određene promjene boje mogu biti znak temeljnog zdravstvenog stanja.
Koje je boje "normalno" urin?
Svatko ima drugačije "normalno" kada je u pitanju boja urina. Ova norma ipak bi trebala pasti na žuti spektar. Količina vode koju pijete utječe je li boja blijedo žuta ili tamno jantarna. Ljudi koji piju više vode i ostanu hidratirani obično proizvode razrijeđeni blijedi urin u usporedbi s onima koji su dehidrirani ili konzumiraju manje vode.
Ako boja vašeg urina padne izvan ovog žutog spektra, trebali biste vidjeti liječnika. To uključuje urin koji je mutan ili smeđi. Također biste trebali vidjeti liječnika ako je vaš urin crven, plava ili zelena.
Što uzrokuje promjenu boje urina?
Boja vašeg urina prvenstveno je određena količinom vode koju ste morali piti. Kada pijete puno vode, vaš urin može postati lagan. Moglo bi se činiti da je gotovo jasno. Što manje vode pijete, tamniji će vaš urin postati.
Dijeta, vitamini i minerali
Dijeta također može biti faktor. Sve prirodne hrane, kao što su bobičasto voće i repa, te snažno prerađena hrana mogu sadržavati velike količine hrane. Ova boja može komunicirati s pigmentom kako bi stvorila drugu boju. B-vitamini, kao što su riboflavin (B-2) i kobalamin (B-12), također su poznati zbog nastajanja fluorescentnog žuto-zelenog urina. Ako uzimate dodatke ili multivitamine, oni svibanj biti izvor vašeg svijetle boje urina. Tretmani za zamjenu obroka, koji su također obogaćeni vitaminima B, mogu imati isti učinak. Višak beta karotena ili vitamina C može dovesti do urina koji je tamno žuta ili narančasta. Beta karoten, koji se pretvara u vitamin A u tijelu, nalazi se u žutoj i narančastoj hrani kao što su mrkva i slatki krumpir. Osim agruma, vitamin C se također nalazi u hrani, rajčici, jagodama i brokule.
vježba
Ako nakon vježbanja ne pravilno hidrat, to može dovesti do dehidracije i tamnije mokraće. Ekstremna vježba bez pravilne hidratacije može uzrokovati ozbiljno stanje koje dovodi do raspada mišića. To može uzrokovati tešku bol u mišićima uz urin u obliku čajevca ili čaja. Ako se to dogodi, odmah potražite medicinsku pomoć.
lijekovi
Prehrambeni lijekovi i lijekovi na recept mogu također učiniti vaš mokraći svijetlijim ili živopisnijim. To uključuje antibiotike, laksative i određene kemoterapijske lijekove za liječenje raka. Na primjer, lijekovi fenazopiridin (piridij) obično se koriste za liječenje nelagode povezane s infekcijama mokraćnog sustava (UTI). Uobičajena nuspojava njegove uporabe je urin u narančastoj boji. Drugi lijekovi poput rifampina mogu također bezopasno mrlje urin svijetlo narančastu boju.
Medicinski uvjeti
Promjene u boji urina mogu biti znak poteškoća sa funkcijom bubrega, jetre ili mjehura. Ako vaš urin postane mutan ili ima jak miris, možda ćete imati infekciju mjehura ili bubrega. To je osobito istinito ako imate bilo kakve simptome tih infekcija, kao što je bol prilikom mokrenja, vrućice, povraćanja ili bolova u leđima.
Trudnoća
Anegdotalni dokazi sugeriraju da svijetlo-žuti urin može biti znak rane trudnoće. Međutim, ne postoje studije koje podupiru ove tvrdnje.
Koji su čimbenici rizika za abnormalnu boju urina?
Vaša dob i spol mogu povećati vaš rizik za uvjetima koji mogu utjecati na boju vašeg urina. Na primjer, tumori u bubregu ili mjehuru su česti u starijih odraslih osoba. Krvarenje mokraćnog sustava obično je povezano s problemima bubrega ili mjehura. Ozbiljniji uvjeti kao što je rak također mogu izazvati krvarenje i ružičasti ili crveni urin. Odmah obavijestite svog liječnika ako primijetite krv u urinu, kako bi mogli utvrditi uzrok.
Do 60 posto žena će iskusiti UTI najmanje jednom u životu. Ova infekcija može biti popraćena krvarenjem mokraćnog sustava, što može promijeniti boju urina. Muškarci također mogu doživjeti krv urina kao rezultat povećane prostate.
Krvarenje mokraćnog sustava je mnogo rjeđe kod djece, iako neki rijetki poremećaji mogu uzrokovati krv u urinu. Ovi poremećaji uključuju Henoch-Schonlein purpuru, hemolitički uremski sindrom i Wilmsov tumor. Kao i kod odraslih, svako iscjeljivanje mokraćnog sustava u djece smatralo se abnormalnim i trebalo bi odmah potaknuti medicinsku pomoć.
Kako se dijagnosticira abnormalna boja urina?
Ako primijetite bilo kakve abnormalnosti u boji mokraće, trebali biste vidjeti svog liječnika. Nakon zakazivanja sastanka trebali biste zabilježiti sve detalje koji mogu pomoći vašem liječniku odrediti postoji li neki problem. Razmislite o sljedećem:
- kada ste prvi put počeli primijetiti promjenu
- kakva je tvoja dijeta u posljednje vrijeme
- što lijekove ili dodatke koje ste poduzeli
- ako ste sudjelovali u bilo kojoj napornoj fizičkoj aktivnosti
- ako je došlo do bilo kakvih promjena načina spavanja
- ako su vaši bowel movements bili normalni
- ako imate osip bilo gdje na tijelu
- ako ste u zadnje vrijeme imali glavobolje
- ako ste imali bilo kakvih problema s vašom vizijom
- ako ste imali bilo koji neobjašnjen gubitak težine
- ako imate povijest pušenja
- ako postoji bilo kakva promjena u vašim urinarnim navikama
Kada se susretnete sa svojim liječnikom, raspravit će vašu zdravstvenu povijest i obaviti fizički pregled. Ovisno o njihovoj procjeni, vaš liječnik može zatražiti test urina ili test krvi.
Analiza urina može provjeriti crvene krvne stanice, procijeniti razinu bjelančevina urina i utvrditi koji su izlučeni materijali prisutni. Vaš urin se također može provjeriti za bakterije koje uzrokuju infekciju. Ako postoje znakovi infekcije, može se naručiti kultura urina.
Test krvi može mjeriti funkciju bubrega i razinu jetrenih enzima. Ovi rezultati mogu dati naznaku uzroka promjene boje u mokraći.
Kako se tretira abnormalna boja urina?
Opcije liječenja mogu varirati, ovisno o tome što vaš liječnik otkriva iz vaših testova. Ako vaš liječnik otkrije da je vaša tamnožuta boja urina zbog dehidracije, preporučit će vam da dodate više tekućine u vašu prehranu. Boja vašeg urina trebala bi se vratiti u svoju normalnu žutu boju tijekom nekoliko dana.
Ako se pronađe temeljno zdravstveno stanje, vaš će liječnik nastaviti liječenje za takvo stanje.
Kakvi su izgledi za abnormalnu boju urina?
Ako vaš urin uzme tamnožutu boju, to može biti način vašeg tijela da vam kaže da pijete više vode. Ta promjena u boji može biti uzrokovana dehidracijom, stoga pijte. Bilo da sjedite u uredu, radeći u teretani ili postavljate na plaži, važno je ostati hidratizirano.
Ako uzimate bilo koji lijek koji uzrokuje ovu promjenu boje, vjerojatno je bezopasna. Trebate nastaviti uzimati lijekove pod nadzorom svog liječnika, osim ako vam se na drugi način ne savjetuje.
