Sprječavanje spolno prenosivih bolesti
Seksualno prenosiva bolest (STD) je infekcija koja se širi tijekom seksualnog kontakta s drugom osobom. To uključuje dodirivanje jer se neke spolne bolesti mogu širiti od kože do kože.
Općenito, spolno prenosive bolesti se mogu spriječiti. Svake godine u Sjedinjenim Državama dijagnosticira gotovo 20 milijuna novih spolno prenosivih bolesti, prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC). Međutim, velik broj onih infekcija može se izbjeći ako su ljudi donosili različite odluke o svom seksualnom zdravlju.
Jedina zajamčena metoda za sprječavanje spolno prenosivih bolesti je suzdržavanje od svih seksualnih kontakata. Međutim, većina ljudi ne smatra da je ovo praktično rješenje. Kada se uključite u seksualnu aktivnost, postoje koraci koje ljudi mogu poduzeti kako bi ograničili rizik od spolno prenosivih bolesti.
Zaštita prije seksa
Učinkovita STD prevencija započinje prije nego što se seksualna aktivnost javlja Evo nekoliko koraka koje možete poduzeti kako biste smanjili rizik od spolno prenosivih bolesti prije spolnog odnosa:
- Ograničite svoj broj seksualnih partnera.
- Razgovarajte iskreno s potencijalnim partnerima o obje vaše seksualne povijesti.
- Dobiti test, zajedno sa svojim partnerom, prije seksa.
- Izbjegavajte seks kada je pod utjecajem alkohola ili droga.
- Dobivajte cijepljenu protiv ljudskog papiloma virusa (HPV) i hepatitisa B (HBV).
Razgovor o seksualnom zdravlju s vašim partnerom ključan je, ali ne svatko tko ima spolno prenosive bolesti zna da su zaraženi. Zato je toliko važno testirati prije seksa s novim partnerom.
Ako ste s dijagnozom STD-a, recite svom partneru. Na taj način možete i donositi informirane odluke o riziku. Također biste trebali izričito pitati svog partnera ako su (ili imali) STD.
Prakticiranje sigurnog seksa
Sigurniji seks znači korištenje latexa ili poliuretanske barijere za sve oblike seksa. To može uključivati:
- pomoću muškog ili ženskog kondoma za seks
- pomoću kondoma ili dentalnih brana za oralni seks
- pomoću rukavica za ručno prodiranje
Ispiranje nakon seksa može pomoći ukloniti bilo koji zarazni materijal na vašoj koži. Posebno žene trebaju urinirati nakon seksa. To može smanjiti rizik od infekcija mokraćnog sustava (UTI).
Korištenje kondoma pravilno
Kada koristite kondome i druge prepreke za sigurniji seks, važno je slijediti upute na kutiji. Korištenje kondoma pravilno ih čini učinkovitijima. Pridržavajte se ovih mjera opreza prilikom korištenja kondoma:
- Provjerite datum isteka.
- Pazite da paket kondoma ima mjehurić zraka, koji pokazuje da nije probušen.
- Stavite kondom ispravno.
- Uvijek ostavite mjesta na vrhu.
- Otpustite kondom na penis, a ne prije nego što nastavi.
- Koristite kondom-siguran podmazivač tijekom seksa.
- Držite se prezervativa kada se povučete nakon seksa, tako da se ne sklizne.
- Odmah uklonite kondom.
- Nemojte nikada skinuti kondom i pokušati ga ponovno staviti.
- Nikad nemojte ponovo koristiti kondom.
Mogući rizici
Kondomi i druge prepreke su vrlo dobre u sprječavanju razmjene zaraženih tjelesnih tekućina. Oni također mogu pomoći da se smanji kontakt kože na koži. To smanjuje prijenos bolesti koje se šire kroz dodir. Međutim, to u cijelosti ne sprečava prijenos. STD-ovi koji se šire kroz kontakt kože na koži uključuju:
- sifilis
- herpes
- HPV
Ako ste u seksualnom odnosu s nekim tko ima herpes, možda će htjeti razgovarati sa svojim liječnikom o supresivnoj terapiji. Ova vrsta terapije pomaže u sprečavanju izbijanja herpesa. Također pomaže u sprječavanju prijenosa, ali ne liječi infekciju. Važno je znati da se herpes može širiti čak i ako pojedinac nema aktivnu epidemiju.
Oduzeti
Iako su spolno prenosive bolesti uobičajene, postoje načini za smanjenje rizika i bolju seksualnost. Ako niste sigurni u pravu metodu za vas, razgovarajte sa svojim partnerom ili svojim liječnikom. Biti iskren prema vašoj seksualnoj praksi sa svojim liječnikom može vam pomoći da smanjite rizik. Sigurniji seks je za sve, jer je svatko tko je seksualno aktivan u opasnosti.
