Hladni ugriz potopljenog, osvježavajući gutljaj froséa, a vi i vaš partner bit će nadvladani strastima i željama. Svatko se drži vruće?
Kad se vrijeme zagrijava, mislim da se svi možemo složiti da jedeš teška večera tjestenine ili pire krumpira neće te staviti u raspoloženje, Zato ima nešto privlačnosti o ideji ljeta afrodizijaka. Zgodan zagriz ovog, osvježavajući gutljaj toga, a vi i vaš partner bit će nadvladani strastima i željama. Svatko se drži vruće?
Sada, da vas na trenutak vraćam natrag na zemlju. Nažalost, znanost iza većine afrodizijaka razočaravajuća. Od onih koji su proučavani, vrlo malo dokazano je da povećava želju ili poboljšava seksualnu funkciju.
Ali to ne znači da određena hrana ne može utjecati vaš želja, graditi strast ili poboljšati svoje sposobnosti. Iako hrana ili piće ne mogu dobiti vaše srce crpljenje i jamčiti zadovoljavajući puškom bez uspjeti, način na koji vas osjetiti o potencijalnim afrodizijakima čini svu razliku. Važnost koju stavite na određenu hranu i način na koji vi ili vaš partner odgovorite na njih ključ je.
Držite se na trenutak, jer će vam to biti dublje: pravi afrodizijak je vaš um i zajedničko iskustvo s vašim partnerom. Prava snaga afrodizijaka je užitak iskustva, a ne nužno ono što je na ploči.
Ipak, možete graditi anticipaciju i postaviti raspoloženje za vruće ljeto s ovim afrodizijakima toplo vrijeme. Rezultati nisu zajamčeni ... ali to uistinu ovisi o tome koliko su vam ljubavnici skloni.
1. Frosé
Zamijenite tradicionalno crno vino za nešto malo hladnije. Šalica frosé - zamrznuta rosé - može biti savršeni uvod u roll u sijenu. Čaša vina može povećati protok krvi na sva prava mjesta i pomoći vam da se osjećate opuštenijima, što znači da ćete se truditi ići. Samo se pripazite jednom staklu. Pijenje previše alkohola može ozbiljno ugušiti vašu seksualnu reakciju.
2. Patlidžane i breskve
Ako se pravilno koriste, patlidžani i breskvi mogu biti snažni komunikatori vaše želje. Ne brinite, čak ih ne morate jesti. Spice up your texting i pustiti vaš partner znati što je na pameti s ovim zgodan emojis. Napravite napetost dok ste razdvojeni i pružite sebi nešto za čekanje.
3. Affogato
Ova hladna i osvježavajuća poslastica čini više nego djeluje kao čistač palete prije obroka nakon obroka. Kava, poput espressa u ovom divnom desertu, pokazala se da pojačava raspoloženje. Dobivajte dobre vibracije bez pregrijavanja s ukusnim drogiatom. Samo se odlučite za decaf ili planirate malo poslijepodnevno uživanje ako niste željni boravka cijelu noć.
4. Sunčeva svjetlost
Dobre vijesti za ljubitelje ljeta: Malo sunčeva svjetlost može učiniti čuda za vaš seksualni nagon. Sunčeva svjetlost pomaže regulirati proizvodnju melatonina u tijelu, hormon koji vas čini pospana i ogroman prigušivač na vaše seksualne poteškoće. Uživajte u malo dodatnog vremena vani za prirodni libido poticaj - samo nemojte zaboraviti koristiti (sunce) zaštitu!
5. Salmon
To je savršeno doba godine za zagrijavanje roštilja i kuhanje nekih fileta od lososa. Što ne može učiniti ta čarobna riba? Može vam pomoći smanjiti kolesterol, osjecati se dobro i podupirati mozak. Njegove zdrave omega-3 masne kiseline također mogu pomoći u poboljšanju protoka krvi u dijelove vašeg tijela koje će mu najviše trebati. Osim toga, postoji nešto zavodljivo o savršeno kuhanom lososnom filetu.
6. Chili paprike
Spice stvari s nekim chilies i paprike. Ne samo da će vam pomoći da povećate protok krvi ublažavanjem upale i smanjenjem hipertenzije, oni također mogu dovesti vas i vašeg partnera vruće i spremne. Capsaicin, spoj u paprike koji ih čini osjetljivim ili vrućim, može vam učiniti da se osjećate liveno, uzrokujući da vam usne probode i povežu vaše srce brže - sva osjetila koja vaše tijelo može povezati sa seksom.
Samo budite oprezni s mjestom gdje stavljate ruke i usta kada ste završili s jelom kako biste izbjegli nenamjerni požar.
7. Zamrznuti lubenica
Osvježite dok zagrijavate lubenicu. Ova prstna hrana može djelovati kao prirodna Viagra. L-citrulin, aminokiselina u lubenici, pokazala je da poboljšava blagi erektilni poremećaj kod muškaraca. Dok je potrebno više istraživanja kako bi se znalo jeli li jedenje lubenice sami kako bi napravili razliku, zasigurno ne bi bilo teško pokušati.
Poanta
Mozak je često ono što stoji na putu i odličan seks. Dok neke hrane ili hranjive tvari mogu poboljšati seksualnu funkciju, na vama je da donosite strast i želju. Otkrijte svoje osobne afrodizijake s malo eksperimentiranja i mašte. Čak i ako hrana ili aktivnost to ne čine za vas, i dalje ćete provoditi vrijeme sa svojim partnerom i izgraditi intimnost. Možda ćete se iznenaditi zavodljivom snagom male razigranosti i smijeha.
Mandy Ferreira je pisac i urednik u području zaljeva San Francisco. Oduševljena je zdravljem, fitnessom i održivim životom. Trenutačno je opsjednuta trčanjem, olimpijskim dizanjem i yogom, ali također pliva, ciklira i radi sve što može. Možete se držati korak s njom na svom blogu (treading-lightly.com) i na Twitteru ('mandyfer1).
