Pregled
Pušenje ne utječe samo na rastuću bebu tijekom trudnoće, već može imati nedostatke za mamu koja doji.
Pušenje može smanjiti opskrbu dojenčadi mlijeka. Prebacivanje nikotina i drugih toksina preko majčinog mlijeka također je povezano s povećanim incidencijama nelagode, mučnine i nemira kod djece.
Dojenje nudi mnoge prednosti za novu bebu, uključujući jačanje imunološkog sustava. Organizacije kao što je Svjetska zdravstvena organizacija preporučuju dojenje kao najzdravije prehrambene izvore za bebu u prvih nekoliko mjeseci života i izvan nje.
Ako nova majka i dalje puši i odabere dojenje, postoji nekoliko čimbenika koje treba razmotriti.
Koliko se nikotina prenosi preko majčinog mlijeka?
Dok se neke kemikalije ne prenose preko majčinog mlijeka, ostale su. Primjer je nikotin, jedan od aktivnih tvari u cigaretama.
Količina nikotina prenesenog u majčino mlijeko dvostruko je veća od nikotina koji se prenosi kroz posteljicu tijekom trudnoće. No, prednosti dojenja i dalje se smatraju prevagnutim rizicima izloženosti nikotinu tijekom dojenja.
Pušenje utječe na mamu i bebu
Pušenje ne samo da prenosi štetne kemikalije vašoj bebi preko vašeg majčinog mlijeka, već može utjecati na novu matičnu mlijeko. To bi moglo uzrokovati da ona proizvodi manje mlijeka.
Žene koje puše više od 10 cigareta dnevno smanjuju opskrbu mlijekom i promjene u sastavu mlijeka.
Ostali učinci povezani s pušenjem i opskrbom mlijekom uključuju:
- Bebe žena koje puše imaju veću vjerojatnost da će doživjeti promijenjene obrasce spavanja.
- Bebe koje su izložene dimu putem dojenja su osjetljivije na sindrom smrti dojenčeta (SIDS) i razvoj bolesti povezanih sa alergijom kao što je astma.
- Nikotin prisutan u majčinom mlijeku može dovesti do promjena u ponašanju kod djeteta kao da plače više nego obično.
U cigaretama je otkriven niz štetnih kemikalija, uključujući:
- arsen
- cijanid
- voditi
- formaldehid
Nažalost, malo informacija dostupne je o tome kako se to može ili ne mora prenijeti djetetu putem dojenja.
E-cigareta
E-cigarete su nove na tržištu, pa dugoročno istraživanje nije provedeno o njihovoj sigurnosti. Ali e-cigarete i dalje sadrže nikotin, što znači da oni i dalje mogu predstavljati rizik za majku i bebu.
Preporuke za mame koji puše
Majčino mlijeko je najbolji izvor prehrane za novorođenče. Ali najsigurnije majčino mlijeko nema štetnih kemikalija iz cigareta ili e-cigareta.
Ako mama puši manje od 20 cigareta dnevno, rizik od izlaganja nikotinu nije tako značajan. Ali ako majka puši više od 20 do 30 cigareta dnevno, to povećava rizik bebe:
- razdražljivost
- mučnina
- povraćanje
- proljev
Ako nastavite pušiti, pričekajte barem jedan sat nakon završetka pušenja prije dojenja bebe. To će smanjiti rizik od kemijske ekspozicije.
Rješenja za zdravstveno partnerstvo
Dobiti odgovore od doktora u minutama, bilo kad
Imate li medicinska pitanja? Povežite se s liječnikom s certifikatom, iskusnim liječnikom online ili telefonom. Pedijatri i drugi stručnjaci dostupni su 24 sata dnevno.
Kako prestati
Spremni za prestanak pušenja? Probajte nikotinske zakrpe, koje nude obranu od nikotinskog cravings.
Nikotinske zakrpe su opcija za nove mame koji žele udariti naviku i dojiti. Prema La Leche League International, nikotinske flastere su preferirane za nikotinsku gumu.
To je zato što nikotinske flasteri daju stalan, niskotemperaturnu količinu nikotina. Nikotinska guma može stvoriti veću fluktuaciju u razinama nikotina.
Zakrpe koje treba probati uključuju:
- NicoDerm CQ Clear nicotin patch. $ od 40
- Patch nikotinskog transdermalnog sustava. $ 25
Duhoviti dim
Čak i ako majka koja dijete može odreći pušenje dok dijete dijete, važno je za nju izbjegavati dimljeni dim kad god je to moguće.
Duhoviti dim povećava rizik za infekcije poput upale pluća. Također povećava rizik od iznenadnog sindroma smrti dojenčadi (SIDS).
Oduzeti
Dojenje je zdravije za bebu, čak i kad njihova majka puši, nego hranjenje formula.
Ako ste novu majku i dojite, pušenje što je manje moguće i pušenje nakon dojenja može pomoći smanjiti izloženost nikotinu za bebu.
Majčino mlijeko je izvrstan izbor prehrane za bebu. Njihova hranjenja, a istovremeno i uklanjanje pušenja, može vam pomoći zadržati zdravu i zdravu bebu.
