Pregled
Astma je kronična bolest pluća u kojoj dišni dišni putovi postaju upali, blokirani i suženi. Simptomi astme uključuju kašljanje, teško disanje, nedostatak daha i stezanje prsnog koša.
Astma pogađa više od 25 milijuna Amerikanaca - oko 1 u svakih 12 odraslih i 1 od 10 djece u Sjedinjenim Državama od 2009. Očekuje se da će taj broj rasti.
Astma je ponekad klasificirana u dvije vrste:
- intrinzična (također poznata kao nealergijska astma)
- vanjski (također se naziva alergijska astma)
Ako vi ili vaše dijete ima intrinzičnu astmu, prvi korak da znate kako izbjeći izazivanje napada astme je razumjeti razlike između intrinzične i izvanstanične astme.
Intrinzična astma protiv izvanstanične astme
Vanjska astma je češća od intrinzične astme.
Intrinzična astma obično počinje kasnije u životu, češća kod žena, a obično je teža.
Glavna razlika između ta dva je stupanj uključenosti imunološkog sustava:
- U ekstrinzičnoj astmi simptomi pokreću alergeni (kao što su grinje, prašina, pelud ili plijesan). Imunološki sustav pretjeruje, stvarajući previše tvari (zvan IgE) u cijelom tijelu. To je IgE koji izaziva vanjski napad astme.
- U intrinzičnoj astmi, IgE je obično uključen samo lokalno, unutar prolaza dišnih putova.
Unatoč tim čimbenicima, stručnjaci se uglavnom slažu da postoji više sličnosti nego razlike između izvanstanične i intrinzične astme.
simptomi
U svakom trenutku se može dogoditi napad astme (koji se također naziva epizoda upale astme ili astme). Napad može trajati samo nekoliko trenutaka, ali teže epizode astme mogu trajati danima.
Tijekom napada astme, dišni putovi postaju upali, suženi i ispunjeni sluzom, što otežava disanje.
Simptomi intrinzične astme su u suštini isti kao oni izvanstanične astme. Simptomi uključuju:
- kašalj
- disanje ili zviždanje zvukova tijekom disanja
- kratkoća daha
- stezanje u prsima
- bol u prsima
- brzo disanje
- sluz u dišnim putevima
Uzroci i okidači
Točan uzrok intrinzične astme nije potpuno razumljiv.
Stručnjaci vjeruju da kombinacija genetskih i okolišnih čimbenika igra ulogu u razvoju astme. Istraživači sada misle da je uzrok intrinzične astme sličniji uzroku izvanstanične astme nego što je prethodno vjerovalo, no potrebno je više istraživanja.
Tijekom napada astme, mišići u dišnih puteva se gubici, a membrane obložene dišnim putevima postaju upaljene i natečene i stvaraju gustu sluz. Dišni putovi postaju sve suženi, što dovodi do napada astme.
Za razliku od vanjske astme, koju potiču uobičajeni alergeni, intrinzična astma može biti potaknuta širokim rasponom čimbenika koji nisu povezani s alergijom.
Neki od uzroka intrinzičnog napada astme uključuju:
- stres
- anksioznost
- promjene u vremenu
- hladan zrak
- suhom zraku
- dim cigarete
- kamin ili drveni dim
- virusa, osobito respiratornih infekcija poput prehlada
- zagađenje zraka ili slaba kvaliteta zraka
- kemikalije i mirisi
- naporna vježba (aktivira ono što je također poznato kao vježba inducirana astma)
- kao što su acetilsalicilna kiselina (aspirin) i drugi nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID), poput ibuprofena (Motrin, Aleve)
- fluktuacije hormona
- refluks kiseline
Oslikavanje vaših pokretača može biti malo teže s unutarnjom nego s ekstrinzičnom astmom. Često nema nikakvih specifičnih testova koji vam mogu pomoći da saznate što bi moglo izazvati napad intrinzične astme.
Imajući časopis o simptomima i stvarima za koje mislite da su možda izazvali epizodu astme (nakon što ste se dogodili) može vam pomoći da odredite svoje jedinstvene okidače.
liječenje
Ne postoji lijek za intrinzičnu astmu, ali se može kontrolirati lijekovima protiv astme i trudom da izbjegnete okidače.
lijekovi
Za razliku od osoba s ekstrinzičnom astmom, oni s intrinzičnom astmom obično imaju negativan test kože alergije pa često neće imati koristi od alergija ili alergičnih lijekova.
Lijekovi za intrinzičnu astmu koriste se kako bi spriječili napad prije početka i liječiti napad koji je već započeo. Vaš liječnik će propisati lijekove koji su najbolji za vaš slučaj. Također će vam pomoći da izmjerite prednosti i nedostatke u svakoj opciji tretmana.
Postoje dvije glavne skupine lijekova koji se koriste za liječenje intrinzične astme:
- lijekovi za regulaciju dugog djelovanja (redovito se koriste, svaki dan)
- lijekovi za spašavanje kratkog djelovanja (korišteni samo tijekom napada)
Pazite da pažljivo pratite upute za svaku vrstu lijeka.
Izbjegavanje okidača
Centri za kontrolu bolesti (CDC) utvrdili su da je u 2008. gotovo polovica osoba s astmom nije naučila kako pravilno izbjeći aktivira.
Ako imate intrinzičnu astmu, održavanje dnevnika događaja i stanja koje su prethodile astmatičnom napadu može vam pomoći, ali će trebati malo detektivskog rada, vremena i strpljenja.
Kada saznate koje vrste situacija ili proizvoda obično pokreću vaše napade, možete pokušati izraditi plan koji će ih izbjeći. Općenito, osobe s intrinzičnom astmom trebaju izbjegavati:
- uhvatiti respiratorne infekcije tako da često pranje ruku i dalje od ljudi koji su bolesni
- ekstremna vježba
- iritacije u okolišu (poput dima, onečišćenja zraka, smoga, drvnih požara i čestica u zraku)
- vrlo emotivne ili stresne situacije
- mirisi, mirisi, mirisi ili proizvodi za čišćenje
Važno je dobiti godišnje cjepivo protiv gripe zajedno s planiranim cijepljenjem za kašalj i upalu pluća.
Neki izazivači, poput hormonalnih promjena koje se javljaju tijekom menstrualnog ciklusa, teško je izbjeći.
Srećom, danas većina ljudi koji imaju astmu bolje su opremljeni za rješavanje neizbježnih pokretača ako lijekovi koriste dosljedno i ispravno.
Vježbe za disanje
Posebne vježbe s dubokim disanjem mogu pomoći osobama s astmom. Redovita vježba joge ili tai chi, na primjer, može vam pomoći da steknete kontrolu nad disanjem i poboljšati simptome i kvalitetu života.
pogled
Ako imate intrinzičnu astmu, važno je biti u skladu s vašim lijekovima i paziti na izbjegavanje vaših jedinstvenih pokretača. Potrebna vam je visoka razina svijesti kada je u pitanju otkrivanje onoga što aktivira vaše intrinzične napadaje astme.
Napadi astme mogu dovesti do hospitalizacije ako simptomi postanu teški. One mogu postati opasne po život ako nisu dobro kontrolirane. Zapravo, astma je odgovorna za otprilike 1,8 milijuna posjeta hitnim službama svake godine. Ostati na stazi sa svojim lijekovima može spriječiti da imate komplikacija.
Živjeti s intrinzičnom astmom može biti frustrirajuće, ali s modernim lijekovima i nekim promjenama načina života, posve je moguće živjeti normalan život.
