Tijelo žene je složen sustav, kao i njezin karakter. Morate priznati da prije ili kasnije mnogi od nas imaju ozloglašeni predmenstrualni sindrom, tijekom kojeg smo kapriciozni, za kratko vrijeme doživimo čitav spektar emocija, a ponekad i sami ne možemo objasniti zašto se to događa. A čest pratilac predmenstrualnog sindroma je bol u donjem dijelu trbuha. Po prirodi ove boli, žena shvaća da je preteča menstruacije. Za svakog od nas to se događa na različite načine, ali u određenom razdoblju našeg života, svatko je barem jednom doživio povlačenje i bolne senzacije u donjem dijelu trbuha. Odakle potječu i što s njima: sigurno su mnoge mlade dame zainteresirane za rješavanje ovog pitanja. Razgovarat ćemo o tome.
Bolovi u stomaku prije menstruacije: kada ne paničariti?
Sama riječ "bol" uzrokuje određenu nelagodu. Pa, tko bi to želio, mora se testirati mjesečno, ponekad i cijeli život. Istina: bol ne treba trpjeti. Ali izuzetno je važno znati odakle ta bol dolazi i kada početi paničariti ako se iznenada pojavila.
Kao i obično, blagi bolovi u povlačenju lokalizirani u donjem dijelu trbuha, koji nisu popraćeni pogoršanjem stanja, ne bi trebali posebno uznemiriti ženu. Ponekad se bol prije menstruacije može proširiti na područje prsa. Kada nije dugotrajan i brzo prođe bez upotrebe antispazmodika, to znači da ne biste trebali obratiti pažnju na takav simptom.
Bol prije menstruacije posljedica je hormonskog naleta koji se u životu žene javlja svakog mjeseca. Tijelo se priprema otkinuti funkcionalni sloj endometrija, odnosno sluznice maternice, pa su hormonske promjene sasvim logične. A bol koja može pratiti ovaj proces u prvih 12-24 sata prije, kao i unutar 24-48 sati nakon njegovog početka, naziva se dismenorejom. Općenito, dismenoreja ne bi trebala donijeti nikakvu nelagodu, ali bolni osjećaji niskog stupnja mogu je pratiti.
Ako primijetite sljedeće simptome:
• razdražljivost,
• plahost,
• osjećaj povećanog umora,
• bol pri dodirivanju mliječnih žlijezda,
• Crtanje blage boli u donjem dijelu trbuha i donjem dijelu leđa.
To može značiti da se menstruacija približava. Glavna stvar je da bol ne bi trebala biti nepodnošljiva, inače može govoriti o funkcionalnim poremećajima, kao i upalnim procesima koji se odvijaju u vašem tijelu.
Bolovi u donjem dijelu trbuha prije menstruacije: što učiniti ako su prejaki?
Nažalost, ponekad se dogodi da žena osjeća jaku bol u donjem dijelu trbuha. Toliko su nepodnošljivi da je čak i teško kretati se i bez tableta protiv bolova nije moguće. Ovaj faktor trebao bi vas upozoriti, jer se iza boli kriju mnoge bolesti, uključujući teške infekcije mokraćnog i reproduktivnog sustava, kao i patologije koje bez odgovarajuće terapije mogu preobraziti u neplodnost i čak uzrokovati smrt u nekim slučajevima.
Dakle, na što biste trebali obratiti pažnju:
1. Ako osjetite jake bolove u rezanju neposredno prije menstruacije, a osim toga postoji porast tjelesne temperature, poremećaj ciklusa i nelagoda tijekom odnosa, možda se sve ovo može smatrati znakom adneksitisa ili upale dodataka. Često se ova bolest pojavljuje među ljubiteljima nošenja kratkih suknji u hladnoj sezoni nakon banalne hipotermije, ali provociraju je i bakterije, na primjer, klamidija ili gonokok. Ključno je liječiti upalu, jer u protivnom može dovesti do neplodnosti.
2. Rast epitela ili endometrioza karakterizira i bol u donjem dijelu trbuha prije početka menstruacije. Oni se mogu lokalizirati na dnu leđa i dati nozi, a s vremenom se bol samo pojačava. Pored toga, možete se osjećati slabo, menstruacija postaje previše bogata i između njih se pojavljuje neki iscjedak. Endometrioza se često odvija u latentnom obliku, tako da samo kvalificirani ginekolog može riješiti ovaj problem na temelju mnogih testova.
3. Previše teška razdoblja, popraćena bolovima u leđima i donjem dijelu trbuha, kršenje rasporeda ciklusa također može ukazivati na pojavu benignog tumora - fibroida. Opasno je što se neko vrijeme uopće ne može očitovati, ali se nakon toga upali i pukne. Kao rezultat toga, žena završi u bolnici s jakim krvarenjem, groznicom i nepodnošljivom boli.
Ako želudac boli prije menstruacije, to mogu biti i genitourinarne infekcije, koje su često karakterizirane i drugim simptomima, a među njima su:
• Osip, svrbež i spaljivanje genitalija,
• slabost,
• glavobolja,
• povišena tjelesna temperatura,
• bolovi u leđima i donjem dijelu leđa,
• mukozni ili gnojni iscjedak,
• bolovi tijekom mokrenja ili spolnog odnosa,
• Loš miris.
Ni u kojem slučaju ne gubite iz vida ove znakove, jer svaki od njih može govoriti o prisutnosti gonoreje, herpesa, trihomonijaze, mikoplazmoze i drugih infekcija koje zahtijevaju trenutno liječenje.
Simptomi opasni po život i zdravlje: na što paziti ako donji dio trbuha boli
Postoje dvije opasne dijagnoze povezane s bolom u donjem trbuhu kod žena: izvanmaterična trudnoća i pobačaj u ranim fazama. Obojica prijete djevojci i zahtijevaju trenutno sudjelovanje liječnika.
Sjetite se najvažnijih čimbenika na koje morate obratiti pažnju:
1. Ako donji trbuh boli stalno, dok nijedan položaj ne donosi olakšanje, bilo da sjedite, stojite ili ležite. Kada se bol pojačava naginjanjem i naginjanjem dijela tijela, lokalizira se na jednoj strani ili u sredini trbuha i postoji barem oskudno pjegavost, da ne spominjemo krvarenje, ovo je prilika za rani posjet liječniku. Svi ovi simptomi mogu ukazivati na prisutnost izvanmaternične trudnoće.
2. Crtanje boli blage naravi, kao i oskudno pražnjenje crvene ili smeđe boje s potvrđenom trudnoćom, reći će da postoji rizik od gubitka ploda ili je već došlo do pobačaja. Ako pronađete previše pražnjenja, sanitarni jastuk morate mijenjati jednom na sat i sve to popraćeno akutnom boli, nazovite hitnu pomoć što je prije moguće.
Uz ove dijagnoze, bol u donjem dijelu trbuha može dobro ići ruku pod ruku s upala slijepog crijeva. Samo uz sve ostalo, uvijek postoji uznemireni želudac, povraćanje i visoka tjelesna temperatura. Bol tijekom upale slijepog crijeva može se lokalizirati u donjem dijelu trbuha ili može lutati. U svakom slučaju, takav simptom zahtijeva hitnu pomoć.
Što učiniti kada boli donji dio trbuha prije menstruacije
S obzirom na brojne simptome koje djevojka može imati osim bolova u donjem trbuhu, potrebno je provesti temeljit dijagnostički pregled kako bi se otkrio uzrok nelagode i otklonio kad god je to moguće.
Ponekad su bolna razdoblja norma i pojedinačna značajka tijela, ali često ovaj faktor zahtijeva medicinsku korekciju, posebno u slučaju jake boli. Da biste saznali zašto boli donji dio trbuha prije menstruacije i prvih nekoliko dana nakon što započnu, morate poduzeti jednostavne korake:
1. Prvo svakako posjetite ginekologa koji će vam objasniti uzroke pritužbi,
2. Drugo, podvrgnuti ultrazvučnoj dijagnozi zdjeličnih organa i, ako je potrebno, drugih dijelova tijela,
3. Proći potrebne testove, počevši od opće analize krvi i urina i završavajući s dijagnozom infekcije genitourinarnog sustava, kao i određivanjem hormonalne razine,
4. Ako je potrebno, provedite pregled koristeći laparoskopiju i histeroskopiju.
U rijetkim je slučajevima bol prije menstruacije neurološka, tada se kao dodatni pregled može zahtijevati elektroencefalogram ili MRI pretraga.
Kao terapija za bolna razdoblja koristi se sljedeće:
• zaustavljanje napada antispazmodicima ili lijekovima protiv bolova,
• fizioterapija,
• akupunktura,
• kao i korekcija, koja se provodi uz uporabu oralnih hormonskih kontraceptiva.
Ukloniti bol dopušteno je lijekovima koji su dopušteni u mnogim zemljama svijeta, na primjer, ibuprofenom ili paracetamolom. Ako ih uzimate nepravilno, ali samo s vremena na vrijeme, oni ne trpe zdravlje.
Od kućnih lijekova pomoći će vam jednostavna boca s toplom ili čak vrućom vodom umotana u ručnik. Samo je trebate pričvrstiti na donji dio trbuha i mirno ležite pola sata. Ako je moguće, odmarajte se u toploj kupki uz dodatak morske soli ili nekoliko kapi esencijalnih ulja ružmarina, lavande, ylang-ylanga ili smreke.
S jakom boli dopušteno je uzimati dekocije ljekovitog bilja koje pomažu u spuštanju praga boli. Može biti:
• plantain,
• kamilica,
• yarrow,
• korijen valerijane,
• hmelj,
• Hrast od svetog Ivana,
• glog.
Kako se zaštititi od boli prije menstruacije?
Osnovna pravila za prevenciju boli u donjem dijelu trbuha prije menstruacije svode se na promatranje ispravnog ritma života i uklanjanje loših navika:
1. Donesite odluku u korist prestanka pušenja i uzimanja alkoholnih pića, posebno prije početka menstruacije.
2. Pokušajte pravilno rasporediti radno opterećenje, neophodno je dovoljno spavati.
3. Redovita tjelesna aktivnost, koja se izmjenjuje s dobrim odmorom, može gotovo eliminirati vjerojatnost boli.
4. Uzimajte vitamine. Da biste izbjegli nelagodu i nelagodu u donjem dijelu trbuha, vrijedno je konzumirati dovoljnu količinu vitamina E, A i grupe B. Osim toga, korisno bi bilo uvesti namirnice u kojima je sadržaj tih vitamina dovoljno visok. To mogu biti riba i morski plodovi, sušeno voće i orašasti plodovi, špinat, zobene pahuljice, kao i sirevi i sir.
5. S povećanom tjelesnom težinom, morate biti spremni na činjenicu da se bol prije početka menstruacije može pojaviti prilično često. Zato je vrijedno nadzirati svoju težinu, izbjegavati pretilost i voditi brigu o vlastitom zdravlju.
6. Ograničite upotrebu slane hrane jer sol zadržava tekućinu u tijelu, uzrokujući oticanje i stvara dodatnu nelagodu u donjem dijelu trbuha.
