Pregled
Maslinovo ulje jedno je od najčešćih ulja za kuhanje i glavna stavka u mediteranskoj prehrani. Ima mnogo zdravstvenih prednosti, uključujući smanjenje rizika od raka, bolesti srca i drugih stanja.
Također je tradicionalni lijek za uklanjanje voska uha i liječenje infekcija uha. Pročitajte kako biste saznali više o učinkovitosti korištenja maslinovog ulja u vašim ušima i kako ga pokušati sami.
Koliko je to djelotvorno?
Za vosak za uši
Vosak za uši proizvodi žlijezde na ulazu u uho kanal kako bi podmazali i zaštitili vašu kožu. Obično se ne treba ukloniti. Međutim, nakupina voska ponekad može utjecati na vaše sluh, uzrokovati nelagodu ili ometati uporabu sluha. Također može zahvatiti bakterije, povećavajući rizik od razvoja infekcije uha.
Nema mnogo velikih, kvalitetnih studija o učinkovitosti maslinovog ulja za uklanjanje voska uha. 2013. studija je pratila sudionike koji su primili maslinovo ulje u uši svake večeri 24 tjedna. Tijekom vremena maslinovo ulje je zapravo povećalo količinu voska za uši. Međutim, primjenom maslinovog ulja u uho neposredno prije nego li je liječnik uklonio dodatni vosak za uši, činilo se da pomaže u osiguravanju uklanjanja voska.
Kada je riječ o uklanjanju voska za uši, najbolje je staviti u kapljice za uši posebno dizajnirane za uklanjanje voska za uši. Možete ih kupiti na Amazonu.
Za infekciju uha
Neki ljudi također koriste maslinovo ulje za liječenje bolova u uhu uzrokovanom infekcijom. Maslinovo ulje ima neka antibakterijska svojstva, ali nije jasno ubija li se vrste bakterija koje uzrokuju infekcije uha.
Ipak, 2003 istraživanje je utvrdilo da biljnih kapi za uho koji sadrže maslinovo ulje pomogao smanjiti bol od infekcije uha kod djece. Imajte na umu da te kapi sadrže i umirujuće bilje, kao što su lavanda i kalendula, uz maslinovo ulje.
Kako ga mogu koristiti?
Iako nema jasnih dokaza o djelotvornosti maslinovog ulja samostalno za probleme s uobičajenim ušima, ona također nije povezana s ozbiljnim zdravstvenim posljedicama, tako da i dalje možete pokušati vidjeti sami.
Da biste stavili kapljice u uho, koristite kapaljku od stakla ili umočite vuneni štapić u maslinovo ulje i dopustite višak kapanja u uho. Ne stavljajte vatu ili bilo koji drugi predmet u uho.
Možete koristiti maslinovo ulje na sobnoj temperaturi, iako neki ljudi radije zagrijavaju u tavi zbog niske topline. Najprije provjerite temperaturu na koži. Ulje bi trebalo biti samo malo toplo, a ne vruće.
Slijedite ove upute kako biste sigurno primjenjivali maslinovo ulje u uši kod kuće:
- Nasmičite se s vaše strane, zahvaćenom uhu okrenutom prema gore.
- Lagano povucite vanjski dio vašeg uha natrag i gore kako biste otvorili kanal za uho.
- Stavite dvije ili tri kapi maslinovog ulja u otvaranje uha.
- Nježno masirati kožu na prednjoj strani ulaza u vaš kanal za uho kako bi ulje moglo raditi.
- Ostanite na svojoj strani 5 do 10 minuta. Obrišite bilo koje dodatno ulje koje kaplje iz uha kad sjednete gore.
- Ponovite u drugom uhu, ako je potrebno.
Prilagođavajte se vašoj potrebi i kontaktirajte svog liječnika ako ne vidite željene rezultate:
- Za uklanjanje voska uha, to učinite jednom dnevno za jedan ili dva tjedna. Ako se tada ne osjećate olakšanje, obratite se svom liječniku. Zapamtite, dugoročno korištenje maslinovog ulja u uhu može dovesti do još više izgrađenog voska.
- Za liječenje infekcije uha, učinite to dva puta dnevno dva do tri dana. Ako vam se simptomi ne popravljaju nakon nekoliko dana ili ako razvijete temperaturu, obratite se svom liječniku.
Kako odabrati proizvod
Važno je odabrati visoko kvalitetno maslinovo ulje ako ga koristite u medicinske svrhe. Prilikom odabira maslinovog ulja, potražite ekstra djevičansko maslinovo ulje. Ova vrsta maslinovog ulja nije kemijski obrađena (obrada može smanjiti neke od njegovih terapijskih prednosti).
Također možete kupiti kapljice biljnog ulja na bazi maslinovog ulja. One sadrže ekstrakte iz ljekovitog bilja, kao što je češnjak, što bi moglo pružiti dodatne pogodnosti. Ove kapljice možete kupiti na Amazonu.
Je li sigurno koristiti?
Dok maslinovo ulje je općenito sigurno, postoji nekoliko mjera opreza koje biste trebali poduzeti kada ga koristite u ušima.
Nemojte koristiti maslinovo ulje ili neki drugi proizvod u uhu ako imate bubnuti bubanj za uho. Ako niste sigurni imate li rupturirani bubanj za uho, posavjetujte se s liječnikom prije korištenja bilo kojeg lijeka u uhu, uključujući i prirodne lijekove.
Ne stavljajte vatu ili bilo koji drugi predmet unutar uha kako biste uklonili vosak ili olakšali svrbež. To može lako oštetiti bubanj za uho ili gurnuti vosak dublje u uho. Stavljanje pamučnih mrlja u uho također povećava rizik od razvoja infekcije uha. Također je odgovoran za slanje tisuća djece u hitnu službu s ozljedama uha svake godine.
Konačno, svakako koristite samo sobnu temperaturu ili jednostavno malo grijano maslinovo ulje kako biste izbjegli paljenje osjetljive kože u uhu.
Donja linija
Maslinovo ulje svibanj imati neke prednosti za vaše uši, ali to ponekad može učiniti više zla nego dobra, osobito kada je u pitanju uklanjanje voska uha.
Možete ga pokušati koristiti kratko vrijeme za uklanjanje voska od uha ili bol u uhu od infekcije, ali budite sigurni da ćete pratiti svog liječnika ako se simptomi ne počnu poboljšavati za nekoliko dana ili tjedana.
Također biste trebali izbjegavati ovaj prirodni lijek ako imate bubnuti bubanj za uho. Odaberite drugi pristup koji se bolje podupire istraživanjem.
Healthline i naši partneri mogu dobiti dio prihoda ako kupite putem gornje veze.
