Koliko mlijeka ili umjetne formule dijete treba jesti za hranjenje i dnevno? Na ovo pitanje ne postoji jedinstven odgovor. To prije svega ovisi o djetetovom apetitu, težini, dobi, formuli hranjenja, udjelu masti u mlijeku kao i mnogim drugim faktorima koji mijenjaju prehranu.
Kada je riječ o dojenju, uzbuđenje mladih majki je sasvim opravdano jer one praktički nemaju šanse izmjeriti količinu mlijeka koju konzumira njihovo dijete. Međutim, osnovna načela majčinstva čine jednostavnim otkrivanje da li novorođenče prima dovoljnu količinu mlijeka ili ne.
Koliko mlijeka treba pojesti novorođenče u prvim danima
U ranim danima postnatalnog života, bebi je potrebna mala količina mlijeka uz 8-12 jednokratnog hranjenja. Kako raste, sposobnost konzumiranja mlijeka porast će od 30 ml u prvim danima, pa do 300 - 360 ml u prva dva tjedna. Do kraja 4 tjedna novorođenče može dnevno pojesti do 700-800 ml majčinog mlijeka.
Mala potreba za hranom u prvim danima života povezana je s malom veličinom djetetovog stomaka koji može uzeti samo minimalnu količinu mlijeka i probaviti ga lakše od mliječnih formula. Kako raste, želudac će rasti, učestalost hranjenja smanjit će se od 12 do 7 puta, a količina mlijeka pojedenog za jedno hranjenje povećavat će se u volumenu.
Ako je vaše malo čudo:
• dobro spava i mirno se aktivira u trenucima budnosti;
• pravilno dobiva na težini, dobro raste i razvija se;
• traži da jede od 8 do 12 puta u roku od 24 sata;
• redovito proizvodi do 4-6 vlažnih pelena i redovito prazni crijeva;
• na kraju hranjenja slatko zaspi, izgleda sretno i zadovoljno - vaše dijete prima potrebnu količinu hrane.
Tijekom razdoblja intenzivnog rasta, djetetu će trebati više hrane. To je sreća za dojilje, jer česti zahtjevi za hranjenjem potiču proizvodnju dovoljne količine mlijeka, doprinose dobrom rastu djeteta i stvaraju siguran 3-4 sata između obroka.
Koliko dijete jede 1 mjesečno i kako razumjeti što dijete želi jesti
Prosječna potrošnja mlijeka mjesečno u životu bebe iznosi oko 700-1050 ml (150-180) uz 6-7 obroka dnevno. Razumijevanje djetetovih potreba omogućuje ne samo razvijanje ispravnog pravilnog rasporeda hranjenja, već također pridonosi pravilnom rastu i dobrom zdravlju djeteta. Dječjim nutricionistima preporučuje se hraniti dijete samo kad je gladno. Štoviše, glad treba odrediti ne plačanjem djeteta, već ranijim signalima da dijete obavještava majku:
• okretanje bebine glave udesno i lijevo;
• često otvaranje usta i izbočeni jezik;
• geste s olovkama i nogama;
• gurnuti jezičak ili palac u usta;
• pretraživački refleks (pomicanje usta u smjeru različitih podražaja).
Većina studija dokazuje da bebama u prvih 6 mjeseci ne treba ništa osim majčinog mlijeka ili optimizirane formule. Prehrana mlijekom omogućuje delikatno oblikovanje probavnog sustava, pripremu tijela za tvrdu hranu. Ako dijete jede majčino mlijeko do 6 mjeseci, to mu pomaže u zaštiti od mnogih infekcija i formiranju jakog imuniteta. Takvo hranjenje do 6 mjeseci uklanja trenutke nepravilnog gutanja hrane.
Hranjenje beba umjetnim mješavinama
Hranjenje djeteta s prilagođenom mliječnom formulom pruža potpuno drugačiji pristup procesu prehrane. Općenito, djeca kao i dojenčad jedu kad su gladna, a prestaju kad se potpuno hrane. Ali s umjetnim unosom smjesa važno je da dijete ne prejeda i održi zdravu težinu.
Mnogi pedijatri savjetuju roditeljima da ispravno izračunaju količinu mliječne formule koja je potrebna djetetu. Štoviše, u ovom slučaju vrijedi pravilo koje je poznato mnogim ljudima: bolje je ne hraniti dijete nego je hraniti. Inače, možete zaraditi patologije probavnog trakta i višak kilograma.
Izračun prehrane prije dobi od 3 mjeseca treba izračunati prema tjelesnoj težini djeteta, nakon čega se pokazatelj dijeli s 5. Na primjer, ako dijete ima masu od 4000 g. Kada podijelimo težinu s 5, dobijemo 800 ml mliječne formule dnevno. Ako vrijednost podijelimo na 8 hranjenja, dobivamo 100 ml mliječne formule za 1 hranjenje.
Odnosno, na pitanje: koliko mlijeka dijete treba jesti mjesečno? Možete odgovoriti:
Tijekom prvog mjeseca života novorođenče bi trebalo pojesti od 700 do 800 ml mliječne mješavine na 8-12 hranjenja. Imajte 16 sati noćnog i dnevnog sna, kratko vrijeme za igru, razvijajte važne mišiće, radite na novim vještinama i komunicirajte s roditeljima.
Koliko dijete jede 2 mjesečno
Formula za umjetno hranjenje dvomjesečne bebe ostaje približno ista kao za mjesečnicu. Prilikom hranjenja vrlo je važno održavati povoljnu emocionalnu atmosferu. Mama za vrijeme hranjenja treba:
• odaberite ugodno mjesto i ugodan položaj za dijete;
• imati mirno, prijateljsko raspoloženje;
• pritisnite dijete na sebe, pogledajte ga u oči, nasmiješite se, razgovarajte;
• odaberite temperaturu mliječne smjese blizu tjelesnih parametara - 36-37 stupnjeva.
Koliko dijete pojede u 3 mjeseca
Beba od 3 mjeseca i dalje prima većinu hranjivih sastojaka iz umjetnog mlijeka u količini od 700-900 grama, ali već jede 6-7 puta dnevno. Već se pretvorio u malog čovjeka koji je sposoban pokazati svoj karakter i navike.
Neki pedijatri smatraju da je razdoblje između 3 i 6 mjeseci idealno vrijeme za hranjenje dojenčadi. Drugi pedijatri, naprotiv, tvrde da je do 3 mjeseca probavni sustav dojenčadi vrlo nezreo. Iako su bebe već naučile dobro sisati grudi i bočicu, još uvijek ne mogu proizvesti dovoljno sline potrebne za dobru probavu tvrde hrane.
Zašto mnogi pedijatri savjetuju roditeljima da odgađaju unošenje tvrde hrane do 6 mjeseci?
Razlog 1
U dojenčadi u dobi od 3-4 mjeseca tijelo ne proizvodi dovoljno nekih važnih probavnih enzima, poput amilaze. Ovaj enzim neophodan je za pravilnu probavu žitarica, škroba i složenih ugljika. Do 6 mjeseci, tijelo beba također nije u stanju probaviti mnogo masti. Ako je prerano unositi u prehranu bebu hranu s visokim udjelom proteina - pileća jaja, meso, riba, a u nekim slučajevima i cijelo kravlje mlijeko, to može uzrokovati ozbiljne bolesti zbog nezrelih bubrega.
Razlog 2
U dojenčadi mlađe od šest mjeseci mišići grla nisu dovoljno razvijeni da bi gutali čvrstu hranu. Djeca ne mogu dovoljno koristiti svoj jezik, jer ekstruzivni refleks u njemu nije razvijen. Ako od 3 mjeseca počne hraniti dijete žlicom, neće pravilno gutati hranu, neće moći ispljunuti hranu i neće moći na vrijeme zatvoriti usta.
Razlog 3
Tek na kraju 4-5 mjeseci dijete postaje sposobno informirati roditelje o dovoljnoj sitosti pokretom okrenute glave. Ako unosite komplementarnu hranu od 3-4 mjeseca, mehanizam samoregulacije može biti narušen. To može izazvati prekomjerno debljanje, pretilost u djetinjstvu i razvoj dijabetesa.
Razlog 4
Ako majka koja doji prakticira rano hranjenje, to će utjecati na proizvodnju mlijeka zbog smanjenja njezinih potreba.
Znakovi spremnosti za jedenje tvrde hrane:
• dob djeteta je blizu 6 mjeseci;
• težina djeteta je 2 puta veća nego u vrijeme rođenja;
• dijete može dobro sjediti bez podrške za odrasle, može se lako nagnuti prema naprijed, dobro drži žlicu za bebe u ruci;
• dijete ima dobru kontrolu nad pokretima glave, može okrenuti glavu kada je puna;
• ima dobar refleks gutanja i pljuvanja iz hrane;
• jede 8-9 puta dnevno i isprazni dvije dojke (s dojenjem);
• ima kratko vrijeme hranjenja, često zahtijeva dodatnu hranu;
• pokazuje zanimanje za novu hranu i hranu koju roditelji jedu;
• budi se noću i zahtijeva hranu.
Koliko dijete treba jesti 4, 5 i u 6 mjeseci
Prema standardnim procjenama dječjih nutricionista, od 4 do 6 mjeseci, dojenčad bi trebala jesti 800 do 1100 mliječnih formula dnevno, u nedostatku bilo kakve komplementarne hrane. Štoviše, količina vode koju popiju novorođenčad ne uzima se u obzir u ukupnoj količini hrane.
Ako roditelji aktivno uključe komplementarnu hranu u bebinu prehranu od 3-4 mjeseca starosti, količina adaptirane mliječne mješavine smanjuje se na količinu od 700-400 grama dnevno, a u prehrani djeteta pojavljuju se nove namirnice poput: voćnog pirea, pročišćenog soka, lagane skute, žumanjak, maslački biljni spojevi, tekuća mliječna riža, zob, heljda ili pšenična kaša, fermentirani mliječni proizvodi - kefir, jogurt.
Uz miješanu prehranu, bolje je ponuditi mliječnu smjesu djetetu u jutarnjim i večernjim hranjenjima. Ako dijete ne pojede u potpunosti količinu mliječne smjese koja mu je ponuđena, ne smije ga prisilno hraniti.
