S početkom trudnoće i pojavom djeteta život se drastično mijenja. Ne ne, ne završava! Samo započnite novo dugo razdoblje svog života u kojem ćete svo svoje vrijeme i pažnju posvetiti maloj polovici. Dakle, ono što trebate imati vremena prije trenutka kada zatrudnite i zaspite na rukama malu, rodnu kvržicu.
1. Pogledajte svijet i uživajte u puno putovanja. Napravite detaljan popis zemalja i gradova koje želite posjetiti i pokušajte implementirati barem neke od njih. Uostalom, s pojavom djeteta život obitelji stječe nove potrebe, ritam mu se mijenja i postaje teže putovati. Krenite neplanirano, luda putovanja, šetajte planinarima, dočekajte zoru na vrhu planine. Pokušajte barem mjesec dana živjeti u stranoj zemlji. To će vam iskustvo omogućiti da na svoj život gledate malo drugačije.
2. Plesite ujutro i uključite glazbu punom glasnoćom. Neka vas ne zanima briga susjeda, jer s dolaskom bebe ovaj luksuz neće biti lako priuštiti. Snimite disk s omiljenim melodijama i uživajte u njihovom zvuku u potpunosti. Dobit ćete puno pozitivnih emocija, a svaki će vaš dan početi cool i zabavan.
3. Prijavite se za tečajeve i klubove koje želite isprobati. S pojavom djeteta slobodnog vremena će biti mnogo manje.
4. Odustanite od loših navika, jer trudnoća nije kompatibilna s njima. Pokušajte ograničiti količinu alkohola, prestanite pušiti.
5. Organizirajte cijeli mjesec odmora od domaćih zadataka i gnjavaže. U osnovi odbijaju kuhanje, pranje, peglanje i čišćenje. Te kućanske dužnosti može obavljati bilo koji od članova vaše obitelji. Odmorit ćete se od rutinskih i kućanskih poslova.
6. Približite se prirodi - vikend provedite u šatoru. Kad cijelo vrijeme živite u gradu, možda ne shvaćate potrebu za komunikacijom s prirodom, njenim ljepotama i svježinom. Nakon što provodite vrijeme u bliskom kontaktu s njom, naučite cijeniti svaki trenutak, njegovu veličanstvenost i dubinu. Zvjezdano nebo, čist zrak, bistra voda - mali užitci koji nedostaju stanovnicima grada. S bebom se ovo putovanje može odgoditi na neko vrijeme.
7. Organizirajte "gurmanski odmor". Dijeta mlade majke, poput trudne djevojke, ne dopušta vam uvijek da kušate egzotično jelo. Otiđite do maksimalnog broja restorana i kafića, naručite nova jela, probudite svoje ukusne pupoljke svježim idejama i rješenjima! Možete pokušati kuhati dobrote i kod kuće, što je najvažnije neobično.
8. Provedite vrijeme s prijateljima i obitelji. Mladoj majci ili trudnoj djevojci teško je jednostavno odbaciti bebinu dnevnu rutinu i, primjerice, otići na utakmicu u odbojku. Birajte aktivne vrste zabave: paintball, odbojka, u najgorem slučaju - mafiju! Organizirajte zabave do jutra, iskrena druženja, podijelite svoje planove za budućnost.
9. Osjećajte se kao "socijalist" i prođite kroz vruće točke svog grada. Pokušajte svakog vikenda tijekom mjeseca posjetiti najbolje noćne klubove i barove u gradu. Sve dok imate priliku i slobodu - pokažite svoju ljepotu i vedrinu, iznenadite i vodite sve goste zabave!
10. Isprobajte ekstremne sportove. Skočite s padobranom, zaronite na dno oceana, prošećite se i ukrotite upornog pastuha, uzmite vola helikoptera. Malo je vjerojatno da će vam tijekom zanimljive situacije ili prvih godina djetetovog instinkta majčinski instinkt omogućiti da krenete u takvu avanturu. Ali ono što ćete iskusiti tijekom takvih lukavstava je nemoguće prenijeti riječima, trebate pokušati!
11. Izvršite popravke u stanu. Unaprijed pripremljeni dječji i svježi popravak zaštitit će trudnicu od udisanja štetnih isparavanja.
12. Uštedite novac i potrošite cijelu plaću (ako nema uštede - barem pola) u novcu da ažurirate svoju garderobu. Kupite sebi nove haljine i torbe, cipele i igle, a ne zaboravite na prekrasno donje rublje! U izvrsnoj ste formi i to možete hrabro demonstrirati drugima uz pomoć novih, stilskih i relevantnih stvari.
13. Iskoristite priliku. Čak i ako niste ljubitelj kockanja, možete pokušati jednom. Napravite par oklada u elitnom kasinu ili na trkačkoj stazi, osjetite okus sreće i vaše vrijednosti!
14. Pokušajte se mijenjati prema van, isprobajte novu sliku. Promijenite boju kose ili cijelu sliku, dobijete piercing ili privremenu tetovažu. Tijekom trudnoće, takvi postupci mogu naštetiti bebi, a s pojavom djeteta možda neće imati dovoljno vremena za smiješnu avanturu s izgledom!
15. Ako vam posao ne donosi zadovoljstvo - odlazite! Mladi ste i svrhoviti i imate sve šanse da se 100% ostvarite i pronađete omiljenu stvar za dušu. Uočava se da ljudi koji vole svoj rad, svoj rad, zarađuju mnogo puta više od onih (ponekad desetke, stotine i tisuće puta) koji to ne mogu podnijeti.
16. Traži sebe i svoje zvanje. Možete ići na posebne treninge ili se prijaviti za razgovor s praktičnim psihologom, trenerom. Dok ne zatrudnite, imate priliku postati potpuno zadovoljna, samozatajna osoba koja točno zna što želi i, što je najvažnije, kako to postići! Možete i trebate raditi posao za koji ste stvoreni.
17. Pronađite izlaz za sebe i pokrenite hobi. Male neugodne sitnice, poput toksikoze, osjećaja umora i pospanosti, mogu prilično pokvariti raspoloženje. Ali ako u rezervi postoji omiljena aktivnost, koja daje puno pozitivnih emocija i endorfina - nikakve poteškoće povezane s trudnoćom i izgledom bebe ne mogu pokvariti raspoloženje!
18. Nadoknadite opskrbu folnom kiselinom u tijelu, što je neophodno za povoljan tijek trudnoće. Pripremite tijelo i unesite u svoju prehranu mahunarke, špinat, jaja, jetru, kvas.
19. Gledajte cijeli dan za tuđim djetetom. To će pružiti priliku da osjetite s čime se morate suočiti u bliskoj budućnosti, a svoje prijatelje ili rođake - da se odmorite.
20. Uključite se u dobrotvorne svrhe. Sudjelujte u bilo kojoj akciji ili organizirajte volonterski pokret. Provedite sat vremena tjedno kako biste život djeteta s onkološkog odjela ili sirotišta učinili svjetlijim, sretnijim i malo lakšim.
21. Bez čega nije vjerojatno da će biti moguće dijete, to je bez muškarca! Upoznajte vrlo, voljeno i slatko, iz kojeg stvarno želite roditi dijete i podijelite sve tuge i radosti na pola. Biti roditelji je ugodan, ali nije lak teret! Stoga izbor treba biti promišljen i uravnotežen, ali svakako napravljen iz srca!
22. Prije trudnoće i pojave djeteta, dogovorite nezaboravan dan za sebe i voljenu osobu - očaravajuće i bajkovito vjenčanje. Ona će se pamtiti cijeli život i donijet će puno pozitivnih emocija! A onda idite na medeni mjesec. Ovo je nezaboravno vrijeme kada ste još dvije osobe i možete bezbrižno uživati u ostatku i jedni drugima.
23. Živite barem jedan tjedan onako kako želite, pružajući sebi puno raspoloženja! Držite dnevnik dalje, beskrajan popis obaveza i zadataka.
24. Učinite dobro djelo i darujte krv. Postajući donator pomoći ćete nekoj osobi da preživi i od vas ništa neće izgubiti. Trudnicama se ne preporučuje sudjelovanje u takvim događajima, čak i pored plemenite namjere.
25. Obavezno pohađajte tečajeve vožnje automobilom i krenite ispravno. Koliko bogatiji i cjelovitiji život mlade majke postaje zahvaljujući sposobnosti da se slobodno i slobodno kreće. Možete ići kud želite, ne ometajući se s poslovima njihovih najmilijih i rodbine, a ne žurite se u javnom prijevozu. Pros je očit!
26. Nabavite kućnog ljubimca i pokušajte preuzeti odgovornost za živo biće.
27. Pokušajte barem mjesec dana napraviti prekrasne i smiješne lutke: neočekivano nazovite i pozovite razrednicu na večeru koji se nisu vidjeli 10 godina, kupite cvijeće za sebe, hodajte 10-20-30 kilometara pješice.
28. Pobrinite se za svoje kućište. Pokušajte pronaći način da kupite stan ili izgradite kuću o kojoj ste oduvijek sanjali!
29. Naučite kuhati. Morat ćete provesti puno vremena u kuhinji, oduševljavajući obitelj zdravim i ukusnim jelima. Svladajte jednostavne i brze recepte kojima ćete dobro služiti u budućnosti. Možete se prijaviti za satove kuhanja, gledati videozapise, čitati recepte.
30. Posadite cijelu cvjetnu postelju i barem par stabala. Jedite organsku hranu i brinite se za čistoću prirode! Zahvalit će vam se puno.
31. Pronađite svoje čokolade. Ovo možda nije baš korisno, ali je vrlo ukusno!
32. Prije trudnoće bilo bi dobro steći visoko obrazovanje, a ako postoji - možete dobiti sekundu!
33. Bavite se sportom i održavajte svoje tijelo u formi. Zdravlje je sastavni dio glatkog tijeka trudnoće. Bez obzira na to što radite, glavno je da vam se sviđa i donosi zadovoljstvo.
34. Smanjite unos kofeina jer nepovoljno utječe na plodnost. Crni čaj trebao bi biti slab.
35. Pazite na sebe i budite neodoljivi. Suprug će biti lud za tobom!
36. Bavite se duhovnim meditacijama, jogom. Pomaže u usklađivanju samo-percepcije i komunikacije s vanjskim svijetom. Nastava će vam pružiti mir i smirenost, što će biti korisno tijekom trudnoće i, posebno, s dolaskom djeteta.
37. Ne zaboravite na sebe i kad duša pita, budite sigurni da kupite sebi nešto, čak i običnu sitnicu. Osjećat ćete se dobro i smireno u srcu!
38. Započnite razgovor s mladom majkom ili trudnicom, pažljivo slušajte njihove priče, savjete i eventualna upozorenja. Ovo će pružiti priliku da budete spremni na ono što ćete doživjeti u budućnosti.
39. Okušajte se na televiziji, sudjelujte u talent showu. To će pružiti priliku da vjeruju u njegovu jedinstvenost i ekskluzivnost. Za trudnice je štetno brinuti se i žuriti, a mladim majkama nije lako napustiti dijete radi bilo koje, pa čak i najpopularnije televizijske emisije.
40. Budite uravnoteženiji. Izloženost i smirenost služit će vjerno tijekom trudnoće, kada nestašni hormoni.
41. Posetite koncert uživo svog omiljenog benda ili izvođača. Čak i ako morate ići u drugi grad - sjećanja su neprocjenjiva!
42. Napravite karijeru. Nije potrebno postići neviđene visine, ali možete dobiti promociju.
43. Dajte sebi, svojoj voljenoj, male poklone i iznenađenja - to će unijeti svijetle boje u svakodnevni život!
44. Pokušajte ići u kino zbog zanimljivih filmova. Te se sitnice ne cijene dok nisu dostupne.
45. Pročitajte. Klasika, dječje bajke, časopisi - nije važno. Imate vremena za to, zato uživajte u čitanju!
46. Svakako fotografirajte svoje avanture s ovog popisa. Buduća beba bit će ponosna na vas, izgleda nadahnuće, puna fotografija života i sreće.
47. Naučite zaraditi novac kako biste si priuštili da izvršimo sve naše planove!
48. Posjetite trgovinu za bebe i dugo gledajte slatke stvari.
49. Provjerite fizički pregled i prođite testove prije nego što zatrudnite.
50. Uz pomoć sofisticirane tehnologije, koja nudi Kama Sutru bilo kakvu korist, predstavite život bebe!
