Pregled
Akne su stanje kože koje uzrokuje blemishes ili bumps poput pimples ili pustules pojaviti na vašoj koži. Ove bumps su nadražene i upaljene folikula kose. Akne se javljaju najčešće na vašem licu, leđima, vratu ili ramenima. Akne se javljaju kada mrtve stanice kože, ulje (sebum) i bakterije začepljuju pore. To može utjecati na ljude bilo koje dobi, ali je najčešći tijekom puberteta. To također može biti uzrokovano drugim čimbenicima, uključujući:
- medicinski uvjeti
- stres
- lijekovi
- hormonalne promjene
- pretjerano znojenje
- kože ili proizvoda za kosu
- loša higijena
Nije moguće spriječiti sve akne, no neke preventivne mjere uključuju:
- redovito pranje vaše kože, osobito nakon znojenja
- upotrebljavajući vodenu kompoziciju umjesto na bazi ulja
- izbjegavanje masnih losiona na koži koja je sklona aknama
- zaustavljanje lijekova koji uzrokuju akne
- koristeći prirodne lijekove, poput češnjaka
Zašto je češnjak dobar za akne
Češnjak se stoljećima koristi medicinski. Nekoliko istraživačkih istraživanja pokazalo je da češnjak može biti koristan za neke medicinske uvjete.
Češnjak ima antibakterijska, antifungalna, antivirusna i antiseptička svojstva iz allicina. Allicin pomaže ubiti bakterije koje uzrokuju akne. Također pomaže smanjiti oticanje i upalu, te poboljšati cirkulaciju krvi. Ovi blagotvorni učinci dopuštaju koži da dobije više hranjivih tvari. Češnjak također ima tiosulfinate, koji mogu djelovati kao antimikrobni lijekovi. Mnogi vjeruju da se redovito koristi i briše kožu.
Češnjak sadrži i druge vitamine i minerale za koje se vjeruje da se bore protiv akni, poput vitamina C, vitamina B-6, selena, bakra i cinka (za kontrolu masnih tvari). Također je pokazalo da češnjak ima potencijalne učinke na nekoliko medicinskih stanja poput raka, psorijaze i zacjeljivanja rana. Neke studije su pokazale da češnjak ima protuupalno svojstva. Smatra se da ta svojstva pomažu smanjiti upalu akni.
Kako koristiti češnjak za liječenje akni
Jedna studija koja je gledala češnjak kako bi utvrdila njegovu učinkovitost za uvjete kože korišteni češnjak pripremljen na četiri načina:
- sirovi sok od češnjaka
- zagrijan sok češnjaka
- dehidrirani prašak od češnjaka
- ekstrakt češnjaka
Oni koji vjeruju u korištenje češnjaka za liječenje akni imaju različite recepte za njihovo liječenje.
Češuljci od češnjaka za lokalnu uporabu
BILJEŠKA: Odmah uklonite češnjak s kože ako se počne zapaliti ili svrbjeti
- Puree od 3 do 4 češnjaka češnjaka
- izravno se primjenjujte na zahvaćeno područje
- ostavite ga na nekoliko minuta
- isprati vodom
- nježno suho
Ingesting češnjaka cloves
- mljevene češnjake
- dodati jelima tijekom pripreme po želji
Češnjak i voda
Ako je vaša koža čak i malo osjetljiva na površinu češnjaka, trebat ćete ga razrijediti vodom.
- Mince 2 svježi češnja češnjaka
- Pomiješajte češnjak s 1 žličicom slavine ili ružičastom vodom
- staviti smjesu na zahvaćena područja
- ostavite na nekoliko minuta
- isprati vodom
- nježno suho
Sirovi sok od češnjaka
- maslina 5 rešetkati češnjaka cloves
- neka pire od klinova sjesti za 10 minuta
- Koristite tanku tkaninu kako biste isprali sok od pire od klinčića
- dab sok na zahvaćena područja
- ostavite da sjedne oko 10 minuta
- isprati vodom
Topičko liječenje jogurta i češnjaka
Ovaj tretman će ljuštiti vašu kožu i pomoći ukloniti mrtve stanice kože koji blokiraju vaše pore
- pomiješajte 4 pire od češnjaka s 1 žlica jogurta
- nanesite smjesu na čistu i suhu kožu
- masaža u kožu i ostaviti na nekoliko minuta
- isprati vodom
Jogurt i češnjak jestivo ili topikalno
- pomiješajte 3 do 4 pire od češnjaka s 2 žlice jogurta i ½ žličice meda
- jesti ili primijeniti kao masku na zahvaćena područja
- ostavite masku na 20 minuta
- isprati vodom
Češnjak i manuka med
- napraviti češnjak sok koristeći 3 do 4 češnjaka cloves
- mix sok s 1 čajna žličica meda manuka i, po želji, ¼ čajna žličica kurkuma prah
- primijenite na zahvaćeno područje i ostavite 20 minuta
- isprati vodom
Lokalno liječenje češnjaka i aloe vera
- pomiješajte 2 do 3 češnjaka od zgnječenog češnjaka s ½ šalice vode
- pustiti smjesu sjediti za 5 minuta
- pomiješajte u 1 žličicu aloe vera gela
- nanesite smjesu na zahvaćena područja i ostavite na suhom mjestu
- isprati vodom
Svaki od tih postupaka treba redovito ili redovito ponavljati kako bi se vidjeli rezultati.
Češnjak za pimples
Pimples su jedan od rezultata akni. Češnjak može pomoći prištićima na isti način na koji pomaže prištićima.
Češnjak s ocima od jabučnog octa za prištiće
- umiješajte 1 žlicu jabučnog octa s 1 žlicom vode
- mljeti 5 ribani klinčića i neka sjediti 10 minuta
- Koristite tanku tkaninu kako biste isprali sok od pire od klinčića
- pomiješajte sok od češnjaka s ocem i vodom
- primjenjuju se dabbing s obrisak izravno na pimples
- ostavite da sjedne oko 10 minuta
- isprati vodom
Mjere opreza
Korištenje češnjaka za liječenje akni predstavlja manje opasnosti. Jedna studija otkrila je potencijalne sporedne učinke na korištenje češnjaka lokalno. To uključuje:
- nadraženost kože ili osip
- alergijske reakcije
- zosterom dermatitis (klasteri kožnih lezija)
- kontakt urtikarija (oticanje i crvenilo kože)
- mjehurići
Izlet
Iako nema dovoljno znanstvenih dokaza za sigurno reći, mnogi se zaklinju upotrebom češnjaka za liječenje akni. Većina tretmana je tematska ili opipljiva, stoga ih trebate raspraviti sa svojim liječnikom prije korištenja. To naročito vrijedi ako je vaš liječnik propisao losione ili druge lokalne tretmane. Kombinacija liječenja liječnika s prirodnim lijekovima može smanjiti učinkovitost oba ili povećati šansu o osipu ili drugoj negativnoj interakciji.
