Vjerojatno znate da pušenje cigareta povećava rizik od raka pluća. Vi svibanj čak znati da je navika pušenja paket po danu također povećava vaše šanse:
- kardiovaskularnih bolesti
- rak mjehura
- rak bubrega
- rak grla
Ako to nije dovoljno da bi vam stavili paket, smatrajte da pušenje također povećava vaše šanse za dobivanje psorijaze. Ako već imate psorijazu, vjerojatno ćete imati teže simptome. Ako ste žena, ta se vjerojatnost još više povećava.
Nastavite čitati kako biste pogledali što istraživanje govori o vezi između psorijaze i pušenja. Također ćete čuti od dvojice bolesnika s psorijazom koji dijele njihovu priču o tome zašto su prestali pušiti, kao i kako je odustajanje utjecalo na njihove simptome.
Psorijaza i pušenje
Psorijaza je uobičajena autoimuna bolest koja uključuje kožu i zglobove. Psorijaza utječe na oko 2 posto ljudi u Sjedinjenim Državama. Procjenjuje se da psorijaza utječe na oko 125 milijuna ljudi diljem svijeta.
Pušenje nije jedini prevenirajući čimbenik rizika za psorijazu, iako je to velika. Ostali čimbenici uključuju:
- gojaznost
- konzumacija alkohola
- značajan stres
- genetske predispozicije ili obiteljske povijesti
Obiteljska se povijest ne može mijenjati. Ipak, možete prestati pušiti, čak i ako mislite da ne možete. Ako to učinite, postoji dobra šansa da vaša opasnost od psorijaze ili ozbiljnost mogu samo smanjiti vašu učestalost pušenja.
Što točno istraživanje govori o ovoj temi? Prije svega, brojne su studije pokazale da pušenje neovisan faktor rizika za psorijazu. To znači da ljudi koji puše imaju veću vjerojatnost da imaju psorijazu. Što više pušite, a što duže pušite, to je veći rizik.
"Istraživanje poprečnog presjeka iz Italije pokazalo je da su teški pušači, koji puše više od 20 cigareta dnevno, imaju dvostruko veći rizik od ozbiljne psorijaze", kaže Ronald Prussick, pomoćnik kliničkog profesora na Sveučilištu George Washington i medicinski direktor Washingtonskog centra za dermatologiju u Rockvilleu, MD. Prussick također služi na medicinskom odboru za Nacionalnu zakladu za psorijazu.
Prussick se odnosi na još dvije studije koje ilustriraju povezanost pušenja s psorijazom. Jedna, subanaliza iz Studije zdravstvene zaštite za medicinske sestre, pokazala je da su sestre koje su pušile više od 21 godine, dvaput vjerojatnije da će razviti psorijazu. Paketna godina određuje se množenjem broja godina koje ste pušili po broju cigaretnih pakovanja koje pušite dnevno. Druga studija o prenatalnoj i dječjoj izloženosti pušenju otkrila je da rano izlaganje pušenju blago povećava rizik od razvoja psorijaze kasnije u životu.
Trebate više poticaja? Prussick kaže kako su neka obećavajuća izvješća pokazala da kada se ljudi prestanu pušiti, njihova se psorijaza može reagirati na različite načine liječenja.
Dvije bivše pušačke priče
Christineova priča
Mnogi bi se mogli iznenaditi kad bi znali Christine Jones-Wollerton, 43-godišnjak, zdravstveni savjetnik za dojenje i dojenje iz Jersey Shorea, New Jersey, borio se s ovisnošću od pušenja. Odrastao je okružen dimom. Njezina je majka bila redoviti pušač, a otac je pušio cijev. Nije iznenađujuće tada (barem to nije trebalo biti) da je u dobi od 13 godina isprobala naviku.
"Iako nisam doista pušio dok sam bio oko 15 godina, brzo sam postao pušač i pola dana", kaže ona.
Nakon uspješno usvajanja nekoliko zdravijih navika, kao što je vegetarijanstvo, ostao je posebno teško za nju prestati pušiti. Pokušala je prestati tijekom svoje mlade odrasle dobi, ali kaže da će je uvijek nazvati natrag. To se promijenilo kad je promatrala kako majka smanjuje zdravlje, bez sumnje, barem djelomično zbog pušenja. "Umrla je nakon desetljeća borbe s rakom pluća i mokraćnog mjehura kad sam pet mjeseci bila trudna s mojim prvim djetetom, a nikad se nije susrela s njezinim prvom unučom".
To je bilo za Jones-Wollerton, koji je znao da ne želi taj scenarij da igra za svoje dijete. Kad je mislila na njeno nerođeno dijete, napustila je u dobi od 29 godina.
Tek godinu dana kasnije (šest mjeseci nakon rođenja njezinog prvog djeteta) pojavila se psorijaza Jones-Wollertona. Uzela ga je potpuno iznenađenje. Budući da je usvojena, nije imala obiteljske povijesti koja bi joj pokazala rizik. Nije se povezivala s tim pušenjem, ali ona prizna da je od onoga što sada zna mogla igrati ulogu.
"Kasnije sam saznao da moja istraživanja na web stranici Nacionalne zaklade za psorijazu, da pušenje s poviješću psorijaze u obitelji može povećati vjerojatnost razvoja psorijaze do devet puta!", Kaže ona.
Dok je Jones-Wollerton primijetio pozitivne zdravstvene promjene nakon prestanka pušenja, trebalo je gotovo dvije godine da joj teška psorijaza počnu reagirati na liječenje.
"Sada znam da pušenje i pijenje mogu smanjiti učinkovitost nekih tretmana, uključujući biološke lijekove", kaže ona, dodajući kako je sada uvjerena da pušenje utječe na njezinu psorijazu na više načina.
"Siguran sam da su moja godina teškog pušenja i pijenja bila poticaj za moju psorijazu", kaže ona. "Tko zna hoće li dugoročni učinci pušenja uzrokovati sporu reakciju na liječenje? Ono što znam je da sam jednom prestala pušiti i počeo pravi biološki lijek, u kombinaciji s PUVA i tematske lijekove, moja psorijaza na kraju izbrisala. Otišao sam s 95 posto pokrivenosti na manje od 15 posto pokrivenosti, pa do 5 posto. "
Ivanova priča
Kada je John J. Latella, 74, West Granby, Connecticut, započeo pušiti 1956. godine (u dobi od 15 godina), bio je drukčiji svijet.I on je imao roditelje koji su pušili, zajedno s mnogim rodbinom. Tijekom 50-ih, priznaje da je "cool" hodati okolo sa svojim cigaretama namotanim u vašoj košulji.
"U službi su cigarete bile jeftine i uvijek su na raspolaganju, pa je pušenje bilo način da prođe vrijeme", kaže on. "Ja sam prestala pušiti 1979. godine, a tada sam pušila cigare, oko 10 po danu", kaže on.
Kad je Latella prvi put dijagnosticirana psorijaza 1964. godine (u dobi od 22 godine), kaže da nije poznato puno o psorijazi. Njegov liječnik nije doveo do veze između pušenja i psorijaze.
Iako je završio odlazak iz zdravstvenih razloga, izravno nije bio zbog njegove psorijaze.
On kaže da je, kada je prvi put bio dijagnosticiran, "vrlo malo putovao sam automobilom i pušenje me držao budnim", kaže. "Od 1977. do 1979. godine svake godine dijagnosticiran je bronhitis. Godine 1979., nakon što sam provela nekoliko mjeseci čišćenja torza psorijaze, dobio sam bronhitis. U roku od 24 sata, sve napore koje sam koristio u proteklih nekoliko mjeseci izbacili su se, a gornji torz bio je prekriven psorijazom guttata zbog infekcije dišnog sustava. "
Sjeća se da njegov liječnik nije izbacio riječi. Liječnik mu je rekao da očekuje ponavljajuće djelovanje bronhitisa ako planira nastaviti pušiti. Znači, odustao je od hladnoće purice. "To je bio jedan od najtežih izazova koje sam ikad morao poduzeti", kaže on. Latella potiče druge da prođu kroz taj proces uz pomoć, ako je moguće.
Latellina psorijaza i dalje je progresivno pogoršala usprkos prestanku pušenja. Ipak, njegova su respiratorna pitanja smanjila. Sjećam se kako se nije javila psorijaza gutata.
Iako nije vidio drastično poboljšanje svojih simptoma nakon prestanka pušenja, još uvijek je drago što je učinio. On ohrabruje sve koji još puše da učine isto.
"Sretan sam što vidim da toliko dermatolozi sugeriraju da pacijenti s psorijazom razmišljaju o odustajanju", kaže on. Samo je poželio da mu je liječnik dao preporuku prije 40 godina.
Razmislite o odustajanju od danas
Naravno, još uvijek postoji mnogo toga što još nije poznato o tome kako pušenje uzrokuje povećani rizik i težinu. Nisu svi vide promjenu simptoma nakon odustajanja. Istraživači nastavljaju istraživati ins i out ove korelacije. Što se tiče istraživanja koja danas postoje, Prussick kaže da je to tema koju liječnici trebaju rješavati sa svim pacijentima psorijaze.
"S obzirom na naše znanje da pušenje povećava rizik od razvoja psorijaze i čini psorijazu teže, važno je da se ova rasprava s našim pacijentima", kaže on. "Imunološki sustav može pozitivno reagirati na zdravu prehranu i promjenu načina života i prestanak pušenja važan je dio ove promjene ponašanja".
Bilo da smatrate da ste odustali, za svoju djecu ili za razlog koji je posve jedinstven za vas, znajte da to možete učiniti.
"Postoji toliko mnogo razloga da prestanemo pušiti", kaže Jones-Wollerton. "Ali ako imate povijest psorijaze u vašoj obitelji ili ste već dijagnosticirani, pokušajte. Ako ste već pokušali, pokušajte ponovo i nastavite s pokušajem. Svaki iznos koji smanjujete je pogodnost. Možete vidjeti smanjenje težine, količinu baklji i bolji odgovor na liječenje. Kakvo je bolje vrijeme da prestanete od sada! "
