Miris mirisa utječe na sve u nekom trenutku. Loši dah je također poznat kao halitosis ili fetor oris. Miris može doći iz usta, zuba ili kao posljedica temeljnog zdravstvenog problema. Miris lošeg daha može biti privremeni problem ili kronično stanje. Prema američkoj stomatološkoj udruzi, najmanje 50 posto odraslih imalo je halitozu u životu.
Koji su simptomi mirisnog disanja?
Pored lošeg mirisa u ustima, možda ćete primijetiti i loš okus u ustima. Ako je okus uslijed temeljnog stanja i nije zbog zamrznute čestice hrane, možda neće nestati čak i ako četkate zube i koristite za ispiranje usta.
Što uzrokuje miris disanja?
Loša dentalna higijena
Bakterije razgrađuju čestice hrane zarobljene u zubima ili usnama. Kombinacija bakterija i propadanja hrane u ustima uzrokuje neugodan miris. Četkanje i zubotoći redovito uklanjaju zarobljenu hranu prije nego što se raspadne.
Četkanje također uklanja plak, ljepljivu tvar koja se nakuplja na zubima i uzrokuje miris. Pripremanje plaka može uzrokovati šupljine i parodontnu bolest. Loši dah također može biti problem ako nosite proteze i nemojte ih čistiti svake noći.
Jaka hrana i pića
Kada jedete luk, češnjak ili drugu hranu s jakim mirisima, vaš trbuh apsorbira ulja iz hrane tijekom probave. Ova ulja prolaze kroz krvotok i putuju u pluća. To proizvodi miris koji drugi mogu primijetiti u vašem dahu do 72 sata. Pijenje napitaka s jakim mirisima, poput kave, također može pridonijeti lošem dahu.
Pušenje
Pušenje cigareta ili cigara uzrokuje loš miris i isušuje usta, što može još više pogoršati dah.
Suha usta
Suhe usta mogu se pojaviti ako ne stvorite dovoljno sline. Saliva pomaže u čišćenju usta i smanjuje miris. Suha usta mogu biti problem ako imate stanje slinovnice, spavate s otvorenim ustima ili uzimate određene lijekove, uključujući i one koji liječe visoki krvni tlak i mokraćne bolesti.
Parodontna bolest
Parodontna bolest se događa kada odmah ne uklonite plak iz zuba. Tijekom vremena, plak se stvrdne u veni. Ne možete ukloniti tartar četkom, a to može iritirati vaše zubno meso. Tartar može uzrokovati džepove ili male otvore na području između zuba i desni. Hrana, bakterije i zubni plak se mogu skupljati u džepovima, što uzrokuje jak miris.
Stanje sinusa, usta ili grla
Može se razviti miris lošeg daha ako imate:
- sinusna infekcija
- postnasalna drenaža
- kronični bronhitis
- infekcija u gornjem ili donjem dišnom sustavu
Tonsil kamenje također može biti izvor lošeg daha, jer bakterije imaju tendenciju da se skupljaju na kamenje.
bolesti
Neobičan miris daha može biti simptom nekih bolesti, uključujući bubrežnu bolest, dijabetes i gastroezofagealni refluksni poremećaj (GERD). GERD je relativno čest uzrok halitoze. Ako imate bubrega ili zatajenje jetre ili dijabetes, vaš dah može mirisati ribu. Kada dijabetes nije pod kontrolom, vaš dah može mirisati voćno.
Kako je dijagnosticiran miris disanja?
Vaš stomatolog će vam mirisati dah i postaviti vam pitanja o vašem problemu. Mogu vam preporučiti zakazivanje terminala za jutro, prije nego što četkete zube. Očekuje se da ćete odgovoriti na pitanja o tome koliko često četkanje i češalj, vrste hrane koju jedete i sve alergije ili bolesti koje imate. Recite svom liječniku koliko često hrkate, koje lijekove uzimate, i kada je problem započeo.
Vaš liječnik će mirisati usta, nos i jezik da dijagnosticira vaš problem. Pokušat će odrediti izvor smrada. Ako vam se ne čini da vam miris iz zuba ili usta, vaš stomatolog će preporučiti da posjetite svog obiteljskog liječnika kako biste isključili bolest ili stanje.
Koje su mogućnosti liječenja za miris disanja?
Ako je miris daha zbog nakupljanja plaka, zubno čišćenje može riješiti problem. Duboko čišćenje zuba može biti potrebno ako imate parodontnu bolest. Liječenje temeljnih medicinskih problema, poput sinusne infekcije ili bolesti bubrega, također može pomoći u poboljšanju mirisa na dah. Vaš stomatolog može preporučiti korištenje proizvoda umjetne sline i piti puno vode ako suha usta uzrokuju vaš miris.
Kako mogu spriječiti miris disanja?
Trebali biste četkati zube dva ili više puta dnevno. Dlake dnevno, pazeći da se između svega zuba. Svakodnevno upotrijebite antimikrobni usta za ispiranje usta za ubijanje bakterija. Četkanje jezika četkicom za zube ili jezičnim strugalicom također može pomoći uklanjanju bakterija.
Boravak hidrata često može pomoći u uklanjanju ili sprečavanju mirisa na dah. Pijte vodu za pranje čestica hrane i držite usta vlažnom. Prestanak pušenja ako pušite također može pomoći zadržati usta vlažna i bez mirisa.
Postoji nekoliko rutine koje mogu spriječiti miris daha. Svakodnevno očistite proteze, usta i čuvare. Zamijenite svoju staru četkicu za zube svake tri mjeseca novim, i svakih šest mjeseci zakazujte čišćenje i pregled stomatologije.
