Ako ste trudni ili planirate postati majka u bliskoj budućnosti, onda se definitivno trebate upoznati s najčešćim strahovima koji prije ili kasnije nastaju kod trudnica. Također će biti korisno upoznati razne strahove i predrasude vaših bliskih ljudi koji će s vama čekati ovaj radosni događaj - pojavu djeteta.
Čega se plaše buduće mame?
1. Strah od antibiotika i drugih lijekova, bez sumnje, najčešći je strah trudnica. Gotovo sve žene uvjerene su da je moguće nanijeti nepopravljivu štetu djetetu ako uzimate razne lijekove dok je trudna. Na mnoge su načine u pravu - neki lijekovi imaju teratogene (štetne klice) učinke i mogu značajno utjecati na zdravlje nerođenog djeteta. Ali treba imati na umu da ponekad bolest donosi puno više štete od lijekova. Također biste trebali biti svjesni da lijekove, čiji je negativni učinak dokazan, dugo nije niko propisao.
2. Strah od porođaja. U osnovi, strah od poroda nastaje iz nekoliko razloga: to je strah od boli, komplikacija i porođajnih trauma. Najčešće strah od porođaja nastaje zbog groznih priča o "sveznajućim" djevojkama i "dobronamjernim ženama", a ponekad sami liječnici namjerno ne "zastraševaju" buduće majke. Trudnice ne bi trebale slušati i, što je najvažnije, vjerovati svim tim pričama.
Da bi se trudnice osjećale samopouzdano, preporučuje im se proći poseban psihološki trening, koji detaljno govori o tome koji znakovi prethode porodu, što treba učiniti i kako se nositi sa strahom. Ako nemate priliku pohađati takve tečajeve, onda morate sva svoja pitanja postaviti svom akušeru-ginekologu. Najvjerojatnije, većina straha se razbije.
3. Strah da ne dođete do kraja termina i izgubite nerođeno dijete također je prilično čest. Štoviše, to ne ovisi o tome je li žena rodila ranije ili ne, je li to bio uspješan porod ili se sve završilo pobačajem. Negdje se zaboljelo, nešto se razboljelo: u pravilu je to za trudnice to sasvim dovoljno da se uplašimo i uspaničimo se. Zapravo je vjerojatnost pobačaja vrlo mala ako trudnica ne pripada određenoj rizičnoj skupini. Trebali biste znati da mogućnost pobačaja ima očite znakove: krvarenje i jaku bol u donjem dijelu trbuha. Stoga nije potrebno odmah brinuti o pojavi bilo kakve nelagode.
Kako se nositi sa strahovima?
Prvo morate odlučiti što vas najviše plaši. U pravilu, buduće majke nemaju isključivi strah i svi odgovori na njihova pitanja lako se mogu naći u mnogim ženskim časopisima i priručnicima za trudnice. Nakon što pročitate što više informacija o onome što vas doista zanima, možete shvatiti jesu li vaši osjećaji uzaludni ili ne.
Ako vas ne napusti misao da će se s vašom bebom nešto dogoditi, onda će biti najbolje podvrgnuti se dodatnim pregledima, da tako kažem, provjeriti sve činjenice.
Ne zadržavajte svoje strahove u sebi - morate ih podijeliti: s liječnikom, psihologom, mužem, prijateljima. Rođaci i prijatelji sigurno će vam moći pomoći i uvjeriti, odabirom pravih riječi.
