Upravljanje stanjima kao što je dijabetes može učiniti da ostane odgovarajući izazov, ali to ne znači da je nemoguće. Dok život može izazvati izazove, dostizanje naših zdravstvenih i fitness ciljeva još uvijek može biti unutar naše snage.
Pronašli smo osam zvijezda društvenih medija koji ne dopuštaju dijabetes da ih zadrži. Pripremite se za nekakvu prilagodljivu inspiraciju da biste se kretali.
1. Christel Oerum
Nakon što je imala 19 godina, živjela je s dijabetesom tipa 1, Oerum slijedi moto: "Ne postoji ništa što ne možete učiniti s dijabetesom". Ona dijeli tu filozofiju s ostatkom dijabetičke zajednice kroz TheFitBlog, koju je započela sa suprugom , Oerum ima za cilj dati informacije o vježbanju s dijabetesom. Da biste dobili savjete za vježbanje, članke i recepte, slijedite je putem usluge Facebook, Twitter, Pinterest ili Instagram.
2. Roddy Riddle
Dijagnosticiran s dijabetesom tipa 1 u dobi od 40 godina, ovaj bivši internacionalni biciklist nije htio pustiti njegovo stanje da ga usporava. Sada se bori s događajima s ultraljubičastom situacijom i završio je Marathon des Sables, koji se nazivaju i "najteža stopala na Zemlji". Nema velike kose - samo 155 milja trčanja na temperaturi od oko 49 ° C. Možete pratiti više svojih ekstremnih avantura na svom blogu, Facebooku, Twitteru ili Instagramu.
3. Jason Poston
Poston se borio s početkom svog dijabetesa tipa 1 nakon pogrešne dijagnostike. Kao pohlepan bodybuilder i sportaš, znao je da je vrijeme da se ponovno zdravi. Jednom je ispravno dijagnosticiran i uzimanje inzulina, on je okrenuo svoju karijeru karijere kako bi postao četverostruki međunarodni savez za bodybuilding i fitness (IFBB) prvak. Za neke nadahnuće utega, pratite ga na Facebooku, Twitteru ili Instagramu.
4. Rachel Zinman-Jeanes
Znamo da yoga može poboljšati fleksibilnost, disanje i snagu mišića, ali može pomoći i kod dijabetesa. Barem je to otkrio Zinman-Jeanes. Strastveni yogi od tinejdžerskih godina, Rachel sada pokreće blog Yoga za dijabetes da podijeli kako je yoga pomogla joj upravljati dijabetesom. Slijedite je putem Facebooka, Twittera, Instagrama ili njezinog bloga da biste saznali više.
5. Tim Novo Nordisk
Ovo je zapravo globalni sportski tim dijabetičnih biciklista, triatlonaca i trkača. Tim je započeo s prvim profesionalnim timom za dijabetes u cijelom svijetu, a sada se sastoji od oko 100 sportaša iz više od 20 zemalja. Ako tražite ne samo jedan, već mnoge sportaše koji vas inspiriraju, pratite Team Novo Nordisk putem Facebooka, Twittera ili Instagrama.
6. Robin Arzon
Arzon trenira kao trkač izdržljivosti, natječući se u maratonima i ultramaratonima. "Želim vidjeti ovaj svijet na dvije noge, i mislim da postoji lijepa ritam koraka koji su postali poput soundtracka u mom životu", kaže ona. Možete je pratiti putem Twittera, Facebooka ili Instagrama ili provjeriti njezinu web stranicu.
7. Kris Freeman
Kao elitni skijašica za skijaško trčanje, Freeman ne dopušta da njegov dijabetes postane najbolje od njega. Nakon što se preselio u Park City, Utah, trenirao s američkim skijaškim timom i nastavio s olimpijskim snovima, bio je dijagnosticiran dijabetes tipa 1 u dobi od 19 godina. Držite se s Freemanom na Twitteru ili provjerite njegovu web stranicu.
8. Daniele Hargenrader
Daniele je razvio dijabetes u dobi od 8 godina i težio je 200 funti pri njenoj najteži. Naučila je napredovati sa svojim dijabetesom umjesto da se bore s njom. Samopomoćom je postala nutricionistica i certificirani osobni trener. Sada je osnivač Diabetes Dominator, mjesto gdje govori o upravljanju dijabetesom i pomaže drugima da preuzmu kontrolu nad svojim zdravljem. Da biste saznali više o suočavanju s dijabetesom i zdravom životu, slijedite Daniele putem Facebooka, Twittera, Instagrama ili njezine web stranice.
Poanta
Može potrajati neka volja za upravljanje nekim stanjem poput dijabetesa. Ove zvijezde društvenih medija nadahnuće su za preuzimanje odgovornosti za njihovo zdravlje, ostanak u skladu s aktivnim i izazovnim prijetnjama.
