Prvi dan nakon rođenja djeteta nije lako vrijeme, jer kraj trudnoće uključuje puno fizioloških procesa. Kontrakcija prazne maternice i početak laktacije potpomažu snažnom hormonalnom prilagodbom koja utječe i na fizičko i psihičko stanje mlade majke.
Fizičko stanje
- Promjena pritiska. Odmah nakon porođaja gotovo se svaka žena suočava s oštrim padom krvnog tlaka - može porasti ili naglo pasti. Ponekad porast pritiska uzrokuje glavobolju, ali najčešće je postporođajni period obilježen slabošću, vrtoglavicom i zamračenjem očiju. U prvih 5 sati žena mora ostati u krevetu, jer jaka vrtoglavica može dovesti do padova i ozljeda. Nizak tlak i niska tjelesna temperatura nastavit će se drugi dan nakon rođenja.
- Dehidracija. Generički proces i početak dojenja čine da se žena koja je rodila osjeća žeđ. Prvi dan nakon rođenja, potreba za tekućinom bit će vrlo velika, pa vodite računa o obilnom pijenju unaprijed.
- Krvarenje. Nastavit će se nekoliko tjedana nakon poroda, postupno slabeći. Tijekom prvog dana treba pažljivo pratiti intenzitet krvarenja.
Osjećaji boli
Bolne kontrakcije prvog dana nakon rođenja ostat će samo sjećanje, a do drugog dana bol će početi brisati iz sjećanja. Proces se može podsjetiti na bol različitog stupnja intenziteta povezanu sa:
- Prerezi i šavovi, Žena će osjetiti bolnu peritonealnu bol, može doći do poteškoća s mokrenjem. Ne zaboravite da je pravovremeno pražnjenje mokraćnog mjehura i crijeva vrlo važno, i iako žena možda ne osjeća poriv, trebali biste biti vrlo oprezni u praćenju izleta u toalet.
- Kontrakcija maternice, Ovaj će postupak potrajati - maternica će se ugojiti i otići ispod stidne kosti uz lagane grčeve s bolovima.
- Mlijeko za plimu, Do kraja prvog dana dojka će se početi puniti, pripremajući se za pojavu mlijeka. Do tri dana dijete će jesti kolostrum. Da bi se uspješno uspostavila laktacija, dijete će se morati aplicirati na dojku što je češće moguće.
- Napukle bradavice, Nepravilno pričvršćivanje djeteta na dojku može se pretvoriti u ozbiljan problem - pojavu rana i pukotina. Da biste to spriječili, pobrinite se da beba ustima zahvati cijelu areolu. Mala trnce u području mliječnih kanala, snažno oticanje i jakost u prsima su normalni.
- Opterećenje mišića tijekom porođaja, Bolno razdoblje, kada je tijelo žene uložilo vrlo intenzivne napore, može se pretvoriti u bol u mišićima koji traje i drugi dan nakon porođaja.
izgled
- trbuh, Ovisno o elastičnosti kože i elastičnosti mišića, netko će se osloboditi trbuha gotovo odmah. Međutim, nije iznenađujuće da želudac možda neće odmah otići i do trenutka pražnjenja bit će potrebno koristiti istu odjeću kao i prije poroda.
- Strije, Za nekoga ozbiljno rastezanje će biti istezanje, koje će postati još vidljivije nakon porođaja. Osim toga, strije na grudima, uvelike povećane zbog početka laktacije, mogu se dodati već postojećim ružnim ljubičastim prugama na abdomenu ili bedrima.
- Lice, Ako abnormalno ponašanje tijekom porođaja može utjecati na oči i lice. Crvene vjeverice i mala krvarenja na licu zadržavaju se još nekoliko dana nakon poroda. I početak laktacije može biti popraćen blagim oticanjem, posebno uočljivim u području kapka, nosa i usana.
Psihološko stanje
Najjači napor i bol koji se javljaju u generičkom procesu zamjenjuju osjećajem euforije. Emocionalni uspon povezan je ne samo s činjenicom da se žena suočila s najtežim zadatkom, već se i dugotrajna bol konačno povukla. U igru dolaze hormoni - oksitocin, koji uzrokuje kontrakcije maternice, odgovoran je i za snažan raspoloženje majke i za val ljubavi i nježnosti koje majka doživljava prema bebi. Učinak hormona objašnjava prirodu majčinskog instinkta. Hormoni su također odgovorni za mnoštvo energije - energičnost ustraje i nekoliko tjedana nakon poroda, što omogućuje mladoj majci da spava u komadićima i brine se za novorođenče, a da ne pada s nogu od umora.
Za svaku ženu koja je rodila vrlo je važna potreba za pravilnim odmaranjem. Stoga, prvog dana nakon porođaja, trebali biste pokušati odgoditi dugotrajne kontakte s prijateljima i rodbinom, telefonske razgovore. Minute i sate provedene na komunikaciji, bolje je koristiti za spavanje. Tijelu će trebati vrijeme da se restrukturira i pređe iz trudnoće u normalno stanje, pa će za nekoliko dana žena početi doživljavati umor i tjeskobu, a euforija uzrokovana intenzivnom proizvodnjom oksitocina ustupit će mjesto razdražljivosti ili čak depresiji.
Tekst: Vera Guler
