Pregled
Ako vi ili netko koga poznajete pokušava smanjiti kolesterol, čuli ste o statinima. Oni su vrsta lijekova na recept koji snižava kolesterol u krvi.
Statini smanjuju proizvodnju kolesterola u jetri. To može spriječiti stvaranje dodatnog kolesterola u unutrašnjosti arterija, što može dovesti do srčanog ili moždanog udara. Jedna studija koja je uključivala tri bolnice pokazala je da statini djeluju najbolje za osobe koje imaju genetsku predispoziciju za srčane udare.
Uobičajene nuspojave
Kao i kod mnogih ljudi koji uzimaju lijekove na recept, neki ljudi koji koriste statine imaju nuspojave. Oko 25 milijuna Amerikanaca uzima statine. Između 5 i 18 posto tih ljudi prijavljuju bolne mišiće, čestih nuspojava. Vjerojatnije je da će statini uzrokovati bolove u mišićima kada se uzimaju u visokim dozama ili kada se uzimaju u kombinaciji s određenim lijekovima.
Ostale prijavljene nuspojave statina uključuju probleme jetre ili probavnog trakta, visok šećer u krvi, dijabetes tipa 2 i problemi sa memorijom. Mayo Clinic sugerira da neki ljudi imaju veću vjerojatnost da drugi pati od tih učinaka. Rizične skupine uključuju žene, osobe starije od 65 godina, osobe s jetrom ili bubrežnim bolestima i one koji piju više od dva alkoholna pića dnevno.
Što je s bolovima u zglobovima?
Zglobne boli smatraju se manjom nuspojavom uporabe statina, iako ako pate od nje, možda vam se neće činiti manje.
Malo je nedavnih istraživanja statina i bolova u zglobovima. Jedna studija slučaja sugerira da statini koji se rastopiti u mastima, nazvanim lipofilnim statinima, imaju veću vjerojatnost da uzrokuju bol u zglobovima, ali potrebno je daljnje istraživanje.
Dok su bolovi u mišićima i bol u zglobovima jasno zasebni problemi, ako ste na statinima i bolovima, možda biste trebali razmisliti o tome gdje je bol. Prema FDA, neki lijekovi stupaju u interakciju s statinima kako bi zapravo povećali količinu statina u vašem krvotoku. To vrijedi i za grejp i sok od grejpa. U vrlo rijetkim slučajevima može doći do rabdomiolize, potencijalno smrtonosnog stanja. Velika većina ljudi koji koriste statine neće se morati brinuti zbog ovog stanja, ali biste trebali raspraviti o bolovima i bolovima sa svojim liječnikom.
Izlet
Pokazalo se da statini pomažu spriječiti srčani udar i moždani udar, posebice u slučajevima kada su ti zdravstveni problemi naslijeđeni. Ali statini nisu jedini način smanjenja kolesterola. Jednostavne promjene u prehrani i povećanje tjelovježbe mogu napraviti razliku.
Ako razmišljate o statinima, razmislite o gubitku težine i zdravijem jelu. Jesti više proizvoda i manje mesa i zamijeniti jednostavne ugljikohidrate sa složenim može smanjiti vaš kolesterol.
Vježbanje četiri ili više dana u tjednu za više od 30 minuta u isto vrijeme također može imati pozitivan učinak. Statini su važan zdravstveni razvoj, ali nisu jedini način da smanjite svoje šanse za srčani udar i moždani udar.
