Što je opsesivno-kompulzivni poremećaj ličnosti?
Obsessive-compulsive disorder osobnosti (OCPD) je poremećaj ličnosti koji karakterizira ekstremni perfekcionizam, red i urednost. Osobe s OCPD-om također će osjetiti ozbiljnu potrebu nametanja vlastitih standarda na vanjskom okruženju.
Osobe s OCPD-om imaju sljedeće karakteristike:
- Teško je izraziti svoje osjećaje.
- Imaju poteškoća u stvaranju i održavanju bliskih odnosa s drugima.
- Naporni su, ali njihova opsjednutost savršenstvom može ih učiniti neučinkovitom.
- Često se osjećaju pravednima, ogorčeni i ljuti.
- Često se susreću s društvenom izolacijom.
- Oni mogu doživjeti anksioznost koja se javlja kod depresije.
OCPD se često zbunjuje sa anksioznim poremećajem koji se naziva opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD). Međutim, oni nisu isti.
Osobe s OCPD-om nemaju pojma da postoji nešto pogrešno u načinu na koji misle ili se ponašaju. Vjeruju da je njihov način razmišljanja i radiš stvari jedini ispravan način i da su svi drugi u krivu.
Koji su uzroci OCPD-a?
Točan uzrok OCPD-a nije poznat. Kao i mnogi aspekti OCPD-a, uzroci se tek treba odrediti. OCPD može biti uzrokovan kombinacijom genetike i iskustava djetinjstva.
U nekim slučajevima studije, odrasle osobe se mogu sjetiti pojavljivanja OCPD-a od vrlo rane dobi. Možda su imali osjećaj da moraju biti savršeni ili savršeno poslušni dijete. To mora slijediti pravila koja se zatim prenose u odrasloj dobi.
Tko je najveći rizik za OCPD?
Međunarodna OCD Foundation (OCDF) približna je činjenici da muškarci imaju dvostruko veću vjerojatnost od dijagnosticiranja ovog poremećaja osobnosti. Prema časopisu Journal of Personality Assessment, između 2 i 7 posto stanovništva ima OCPD, što ga čini najčešćim poremećajem osobnosti.
Oni s postojećim dijagnozama mentalnog zdravlja imaju veću vjerojatnost da će se dijagnosticirati OCPD. Potrebno je više istraživanja kako bi se dokazala uloga koju OCPD igra u tim dijagnozama.
Dodatno, oni s teškim OCD imaju veću vjerojatnost da se dijagnosticira OCPD.
Koji su simptomi OCPD-a?
Simptomi OCPD-a uključuju:
- perfekcionizam do te mjere da ometa sposobnost da dovrši zadatke
- kruti, formalni ili kruti maniri
- biti iznimno skroman s novcem
- velika potreba da bude točna
- izuzetnu pozornost na detalje
- prekomjerna predanost radu na račun obitelji ili društvenih odnosa
- skupljanje istrošenih ili beskorisnih predmeta
- nesposobnost da dijele ili delegiraju posao zbog straha da neće biti učinjeno ispravno
- fiksiranje s popisima
- kruto pridržavanje pravila i propisa
- velika potreba za redom
- osjećaj pravednosti o načinu na koji se stvari trebaju činiti
- čvrsto pridržavanje moralnih i etičkih kodova
OCPD se dijagnosticira kada simptomi ugrožavaju sposobnost funkcioniranja i interakcije s drugima.
P:
Koja je najvažnija stvar koju mogu učiniti za nekoga s OCPD-om?
A:
Najvažnija stvar koju možete učiniti jest prepoznati da je ponašanje nekoga s OCPD-om dio njihove osobnosti, što je trajna osobina psihološke građe te osobe. Prije nego što se sukobljavate s onima na način na koji žele da nešto učini (ili ako vidite da su napravili nešto što su vas zamolili da to učinite jer smatraju da vaš rad ne zadovoljava svoje jedinstvene standarde), budite sigurni da se pitate "je li ovo izdati dovoljno važnu za mene da se raspravljati ili se boriti s njima nad njom? "Također, ako ustanovite da oni vole nešto učiniti sami, nemojte to osobno prihvatiti. Prepoznajte da je ta osobina dio onoga tko su i ne zaboravite da to nije negativan odraz na vas.
Healthline Medical TeamAnswers predstavlja mišljenja naših medicinskih stručnjaka. Svi sadržaji su strogo informativni i ne smiju se smatrati medicinskim savjetima.OCD: Simptomi, znakovi i čimbenici rizika "
Kako se liječi OCPD?
Ako imate OCPD, vaš terapeut će vjerojatno koristiti trostruko pristup liječenju, koji uključuje sljedeće:
Kognitivna bihevioralna terapija (CBT)
Kognitivna bihevioralna terapija (CBT) je uobičajena vrsta savjetovanja o mentalnom zdravlju. Tijekom CBT, susrećete se s profesionalnim mentalnim zdravljem na strukturiranom rasporedu. Ove redovite sesije uključuju rad s vašim savjetnikom za razgovor kroz bilo koju anksioznost, stres ili depresiju. Savjetnik za mentalno zdravlje može vas potaknuti da manje stavite naglasak na posao i veći naglasak na rekreaciju, obitelj i druge međuljudske odnose.
liječenje
Vaš liječnik može razmotriti propisivanje selektivnog inhibitora ponovne pohrane serotonina (SSRI) kako bi se smanjila neka anksioznost koja okružuje opsesivno-kompulzivni ciklus. Ako ste propisani SSRI, možete imati koristi od grupa za podršku i redovitom liječenju od psihijatra. OCPD-u obično se ne preporučuje dugoročno korištenje receptora.
Obuka za opuštanje
Obuka za opuštanje uključuje tehnike disanja i opuštanja koje mogu smanjiti osjećaj stresa i hitnosti. Ovi simptomi su česti u OCPD-u. Primjeri preporučene prakse opuštanja uključuju yoga, tai chi, i Pilates.
Što je Jacobsonova tehnika opuštanja? "
Kakav je izgled?
Izgledi za nekoga s OCPD-om mogu biti bolji od outlooka za druge poremećaje ličnosti. Liječenje vam može pomoći da pruži veću svijest o tome kako simptomi OCPD mogu negativno utjecati na druge. Ako imate OCPD, možda ćete manje vjerojatno postati ovisni o drogama ili alkoholu, što je uobičajeno kod drugih poremećaja ličnosti.
Kao i kod drugih poremećaja ličnosti, pronalaženje liječenja koje vam odgovara temelji je uspjeha. Kognitivna bihevioralna terapija može poboljšati vašu sposobnost interakcije i empatije sa svojim voljenima.
Emocionalni poremećaji "
Kako supružnik ili voljena osoba može podržati nekoga s OCPD-om?
Ako sumnjate da vaš supružnik, partner ili član obitelji ima OCPD, obratite pažnju na njihove opsesije i kompulzivna ponašanja. Osoba najvjerojatnije ima OCD ili drugu osobnost koja nije OCPD ako su njihove opsesije:
- motivirana opasnošću
- ograničeno na dva ili tri specifična područja života
- nerazumno ili bizarno
Osobe s OCPD-om obično ne žele promijeniti svoje ponašanje. Često vide druge kao problem.
Većina pojedinaca koji se liječe zbog OCPD-a potiče ih bračni drug ili voljeni. Međutim, može biti vrlo teško pristupiti osobi s OCPD-om o svojim ponašanjima. Također može biti korisno za značajne druge i voljene osobe s OCPD-om tražiti potporu za sebe.
Postoji više foruma i grupa za podršku koje se mogu pridružiti supružniku ili voljenoj osobi s nekim s OCPD-om. Međunarodna OCD Foundation održava popis skupina za podršku onima koji se suočavaju s OCD, OCD tendencijama i poremećajima osobnosti kao što je OCPD.
Imate li odnos OCD? "
