Pregled
Hovenia dulcis (H. dulcis, češće poznat kao japanski stablo grožđica) je voćno stablo Rhamnaceae obitelj koju su dugo cijenili praktikanti istočne medicine.
Zreli plodovi su jestivi sirovi ili kuhani i imaju krušni okus. Kada se osuše, izgledaju poput grožđica. Voće je slatko i može se koristiti u slatkišima ili napraviti zamjenski med. Također se može staviti u sok ili fermentirati kako bi vino i ocat.
H. dulcis je domorodao Japanu, Kini, Sjevernoj Koreji i Južnoj Koreji, a također se nalazi prirodno raste u šumama Tajlanda i Sjevernog Vijetnama. Danas se uzgaja u svijetu.
Kako se koristi?
H. dulcis može se jesti svježe, sušeno ili čaj. Možete ga pronaći u prahu ili u kapsulama. Aktivni sastojak se također može naći kao ekstrakt.
Trenutačno nema dostupnih smjernica za doziranje jer je bilo manje kliničkih ispitivanja učinjeno s ljudskim subjektima.
Tradicionalne upotrebe uključuju:
- liječenje mamurluka
- liječenje bolesti jetre
- borbu protiv parazitskih infekcija
- stabilizirajući razinu šećera u krvi
Zdravstvene prednosti
Tretira pijanstvo
H. dulcis dugo se koristi u korejskoj i kineskoj tradicionalnoj medicini kako bi se oslobodila opijenosti nakon pretjeranog pijenja. Detaljna studija, objavljena 1999. godine, otkrila je da smanjuje razinu alkohola u krvi miševa. To upućuje na to H. dulcis može pomoći ljudima da metaboliziraju alkohol brže i učinkovitije, što bi moglo potencijalno olakšati pijanstvo i mamurluk.
Druga studija, objavljena 1997. godine u japanskom medicinskom časopisu, otkrila je da H. dulcis sprječava opuštanje mišića izazvanu alkoholom kod štakora. To sugerira da se ona može koristiti za borbu protiv nedostatka koordinacije koja se obično povezuje s pijanstvom.
Nema studija o tim učincima H. dulcis na ljude, ali jedenje voća izgleda sigurno.
Studije sugeriraju da sprječava oštećenje jetre povezano s alkoholom
H. dulcis i drugih biljnih lijekova korišteni su stotinama godina u kineskoj medicini za liječenje bolesti jetre. Istraživanje pruža znanstveni dokaz da stvarno djeluje, u miševa:
- Istraživanja su pokazala da su sok i fermentirani ocat napravljeni od H. dulcis značajno smanjena oštećenja jetre povezana s alkoholom kod miševa. Ovo upućuje na dodavanje H. dulcis na vašu prehranu može pomoći u zaštiti vaše jetre.
- Studija iz 2010 također je utvrdila da je doza od H. dulcis može zaštititi miša od ozljeda jetre uzrokovane alkoholom. Istraživači su također primijetili povećanje antioksidacijskih enzima koji pomažu u metabolizmu alkohola.
Uzimanje bilja za zaštitu jetre od otrovnih tvari nije poziv da pijete više alkohola; ako vi ili vaš davatelj zdravstvene skrbi imate zabrinutost zbog zdravlja jetre, izbjegavajte alkohol.
Tretira hepatitis C
Otkriveno je istraživanje objavljeno u časopisu American Journal of Chinese Medicine H. dulcis može spriječiti oštećenje jetre od hepatitisa C. Istraživanje je proučilo učinke bolesti H. dulcis u miševa zaraženih hepatitisom C i pronašli su smanjene razine fibroze i nekroze jetre.
Međutim, s novim lijekovima za hepatitis C, vi i vaš liječnik možda želite razmotriti druge dokazane i eventualnije sigurnije načine liječenja hepatitisa C.
Liječenje mamurluka
Mnogi ljudi imaju mamurluka nakon što piju do točke opijenosti. Točan uzrok mamurluka je nepoznat, iako najvjerojatnije ima nekoliko faktora koji doprinose.
Tipično, mamurluk počinje kada koncentracija alkohola u krvi počinje padati. Vaša mamurluka vrši se kada razina alkohola u krvi dosegne nulu. Za mnoge ljude ovaj vrh mamurluka događa se desno oko vremena kad se ujutro probuditi.
Dva enzima - alkohol dehidrogenaza (ADH) i acetaldehid dehidrogenaza (ALDH) - pomažu vašem tijelu da razbije alkohol. Istraživanje iz 1999. godine sugerira to H. dulcis povećava aktivnost ovih enzima, što znači da bi vam moglo pomoći da metabolirate alkohol brže. Teoretski, prije što razina alkohola u krvi dosegne nulu, brže će vam mamurluk proći.
Istraživanje iz 2017. godine pokazalo je da ljudi koji su uzimali ekstrakt H. dulcis doživjeli manje glavobolju, vrtoglavicu, mučninu i slabost u njihovoj mamurluka nego što su to učinili drugi koji nisu uzeli ekstrakt.
Međutim, postoje mnogi čimbenici koji pridonose mamurluku koja ne bi utjecala H. dulcis, To uključuje nisku razinu šećera u krvi, dehidraciju i gastrointestinalni uzrujanost.
Pijte tekućine, odmarajte se i idući put uzeti nekoliko čaša vode između pića.
Tretira sindrom povlačenja alkohola
Neki ljudi vjeruju da je mamurluka djelomično uzrokovana nekom vrstom mini-povlačenja iz alkohola. Međutim, za osobe s alkoholizmom, sindrom povlačenja alkohola ozbiljan je, čak i opasno po život. Trenutačno nema receptnih lijekova bez značajnih nuspojava koje se mogu koristiti za liječenje povlačenja alkohola.
Istraživanja objavljena u 2012. Godini upućuju na to da dihydromyricetin, derivat od H. dulcis, ima potencijal da liječi sindrom povlačenja alkohola. Istraživanje provedeno s štakorima otkrilo je smanjenje simptoma povlačenja uključujući anksioznost, toleranciju i napadajima. Štakori koji uzimaju dihydromyricetin također su manje vjerojatno da će dobrovoljno konzumirati alkohol, ukazujući na to da također može smanjiti alkoholne želje.
Rizici i nuspojave
Čini se da postoji nekoliko, ako postoji, rizika povezanih H. dulcis.
Studija 2017 u časopisu Pharmacognosy procijenila je mogućnost da H. dulcis mogu stupiti u interakciju s drugim lijekovima. Istraživači nisu otkrili nikakav potencijal za interakciju s lijekovima H. dulcis, što znači da bi trebao biti siguran za osobe koje uzimaju lijekove na recept i over-the-counter. Međutim, ti se testovi obavljaju laboratorijskom opremom, a ne testiranjem ljudi ili životinja.
Studija iz 2010. godine H. dulcis kod miševa je utvrđeno da tijekom 14-dnevnog promatranja, niti jedan miš nije pokazao simptome toksičnih nuspojava iz njihove doze H. dulcis.
Oduzeti
Ljudi su tisućama godina koristili ovo plodno stablo za medicinske svrhe, pa je malo vjerojatno da ćete imati negativne reakcije. Međutim, FDA ne nadgleda dodatke ili biljke, stoga izbjegavajte prerađene dodatke ili biljne lijekove napravljene iz ove cijele hrane. Umjesto toga, pokušajte jesti voće.
Istraživanje sugerira da H. dulcis može smanjiti razinu alkohola u krvi i zaštititi jetru od oštećenja i bolesti. Ako ste znatiželjni o tome, raspravite H. dulcis sa svojim liječnikom.
