Općenito je sigurno da imate seks dok ste trudni. Većina parova može se baviti seksualnim odnosom tijekom trudnoće sve do dana isporuke.
Ali vaše tijelo može drugačije reagirati na seks kada ste trudni. Možda ćete primijetiti i blage Braxton-Hicksove kontrakcije nakon orgazma.
Evo kako pogledati što je sigurno, što nije, i kada trebate nazvati svog liječnika.
Seks tijekom trudnoće
Možda već znate da je spol različit tijekom trudnoće. Više krvi teče u vašu vaginu, vaše grudi su vjerojatno natečene i možda su osjetljive. Seks bi se mogao osjećati bolje ili lošije zbog tih razloga.
Tvoji hormoni također su na igri. Mogu promijeniti svoje emocionalne i fizičke osjećaje u vezi s seksualnim aktivnostima.
Da li je sigurno?
U članku objavljenom u časopisu Canadian Medical Association Journal, istraživači su razmatrali niz pitanja vezana uz spol i trudnoću. Njihov zaključak? Seks je sigurna aktivnost ako imate nisku rizičnu trudnoću.
Ako imate placentu previa, rizik od prijevremenog rada ili drugih komplikacija u trudnoći, obratite se svom liječniku. Apstinencija možda neće pomoći vašoj situaciji, ali opuštanje zdjelice obično se preporučuje kao mjera opreza.
Žene koje imaju povijest pobačaja trebaju također razgovarati sa svojim liječnicima. Seks tijekom trudnoće ne bi uvijek bio siguran u ovom slučaju.
Zabrinut zbog djeteta? Zapamtite da je vaš mali jedan sigurno smješten u amnionskoj vrećici i opskrbljen jakim mišićima maternice. Vaš cerviks i sluzni čep pružaju dodatnu barijeru za zaštitu.
Nisam raspoložen?
Nemojte se uzrujavati ako niste u raspoloženju. Možda se osjećate bolesni, umorni ili nisu baš seksi dok se mjeseci uvaljuju.
Umjesto toga preskočite fizičku intimnost i umjesto toga uživajte u tren oka. Samo slušajte svoje tijelo i napravite ono što vam je potrebno.
Zašto se kontrakcije događaju
Možda ćete doživjeti kontrakcije tijekom i nakon seksa. Mogu se pojaviti nakon orgazma ili seksa. Ove kontrakcije su obično normalne, poput Braxton-Hicks, i ne proizvode promjene u cerviksu.
Te kontrakcije se događaju iz raznih razloga.
- Vaše tijelo oslobađa oksitocin kada ste orgazmom. To čini vaše mišiće ugovore.
- Sjeme vašeg partnera sadrži prostaglandine koji mogu potaknuti kontrakcije maternice.
- Vaše bradavice su osjetljive tijekom trudnoće. Ako vaš partner potiče vaše bradavice tijekom seksa, može doći do kontrakcija.
- Vaše tijelo nesumnjivo je u pokretu tijekom seksa. Tjelesna aktivnost i različiti položaji također mogu uzrokovati kontrakcije.
Kontrakcije nakon seksa obično su blage i riješene unutar par sati. Pokušajte leći, opuštati ili popiti čašu vode dok ne prođu. Ove kontrakcije su općenito bezopasne i obično ne dovode do prijevremenog rada.
Preterm Labor
Važno je razumjeti razliku između kontrakcija nakon spolnog odnosa i prijevremenog rada. Preranog rada je rad koji započinje više od tri tjedna prije vašeg očekivanog datuma dospijeća.
Nazovite svog liječnika ako imate bilo koji od sljedećih znakova ili simptoma:
- grčevi, bol ili pritisak u zdjelici
- povećano iscjedak, tekućina ili krvarenje iz vagine
- mučninu, povraćanje ili proljev
- manje fetalnih pokreta
- četiri ili više kontrakcija u satima koji ne odlaze sa odmorom ili repozicioniranjem
Vaš liječnik vam može dati lijek da biste zaustavili rad ako ste daleko od datuma dospijeća. Potražite pomoć što je prije moguće, čak i ako je to lažni alarm.
Kada nazvati svog liječnika
Razgovarajte sa svojim liječnikom ako osjetite bol, uočavanje ili krvarenje. Također obavijestite svog liječnika ako imate bilo kakve druge nelagode tijekom ili nakon seksa.
Rješenja za zdravstveno partnerstvo
Dobiti odgovore od doktora u minutama, bilo kad
Imate li medicinska pitanja? Povežite se s liječnikom s certifikatom, iskusnim liječnikom online ili telefonom. Pedijatri i drugi stručnjaci dostupni su 24 sata dnevno.
Ako se vaša voda prekine ili sumnjate da ste u prijevremenom trudnoći, preporučujemo da posjetite hitnu pomoć. To je samo ako ne mislite da imate vremena da se posavjetujte sa svojim liječnikom preko telefona.
Moto ovdje: bolje sigurnije nego žao.
Siguran seks
Dok je većina spolova sigurna tijekom trudnoće, Nemours Foundation navodi nekoliko aktivnosti koje biste trebali izbjegavati.
- Recite partneru da ne puši zrak u vaginu tijekom oralnog seksa. To bi vam moglo dovesti do rizika za razvijanje zračne embolije koja bi mogla biti fatalna i za vas i za bebu.
- Nemojte se seksati s nekim kome seksualna pozadina nije poznata. To može dovesti do opasnosti od ugovaranja spolno prenosivih bolesti (STD). Određene spolno prenosive bolesti mogu utjecati na vašu bebu.
- Izbjegavajte analni seks ako nemate dopuštenje od svog liječnika.
Također imajte na umu da stavovi koji su radili prije trudnoće više ne bi mogli biti udobni. Neke pozicije mogu biti čak i nesigurne u kasnijim mjesecima trudnoće. Izbjegavajte laganje na leđima nakon četvrtog mjeseca, jer stavlja pritisak na glavne krvne žile.
Pokušajte ostati na rukama i koljenima tijekom prvog i drugog tromjesečja kako biste smanjili pritisak na trbuhu. Dok trudnoća napreduje, pokušajte s ženom na vrhu i položajima za žbukanje kako biste ostali udobni.
takeaways
Trudnoća ne znači da vaš seksualni život završava devet mjeseci. Zapravo, to bi mogao biti početak cijelog novog svijeta povezanosti i užitka. Razgovarajte o svojim osjećajima s partnerom i obratite pažnju na to kako tijelo reagira. Prije svega, uživajte zajedno.
