Pregled
Pomanjkanje daha može biti rani znak idiopatske plućne fibroze (IPF), rijetke i teške plućne bolesti koja općenito utječe na sredovječne do starije odrasle osobe u dobi između 50 i 70 godina. Nažalost, kratkoća daha također može biti simptom drugih kroničnih stanja kao što su bolest srca, astma i KOPB.
S IPF-om, mala zračna vrećica u vašim plućima zvane alveoli postaju gusta i krutica ili ožiljci. To također znači da vaša pluća imaju poteškoća s kretanjem kisika u krvotok i na vaše organe. Ožiljci u plućima često se pogoršavaju dok vrijeme prolazi. Dojenje i isporuka kisika, kao rezultat, postaju sve češći.
Ne postoji lijek za IPF. Tijek bolesti varira od pojedinaca. Neki ljudi imaju brze pogoršanje, neki imaju epizode na i izvan pogoršanja, neki imaju spor napredak, a drugi ostaju stabilni već godinama. Dok se stručnjaci slažu da je medijan duljine preživljavanja kod osoba s IPF-om obično oko tri do pet godina od dijagnoze, oni koji imaju stabilnu bolest mogu živjeti dulje. Najčešći uzrok smrti u IPF-u je respiratorni neuspjeh, ali drugi uzroci mogu uključivati:
- plućna hipertenzija
- zastoj srca
- plućna embolija
- upala pluća
- rak pluća
Pomanjkanje daha
Jedan od najstarijih znakova IPF-a je kratkoća daha. Možda ćete primijetiti da ste vjetar dok ste šetali niz ulicu ili idući gore. Možda imate poteškoća s disanjem dok obavljate druge tjelesne zadatke i trebate uzeti pauze kako biste ih popunili. To se događa zato što IPF uzrokuje ukrućenje ili zadebljanje i ožiljke unutar vaših pluća. Kako vaša pluća postaju čvršća, za njih je teže napuhati i ne mogu zadržati toliko zraka.
Kratkoća daha također se nazivaju dispneja. U kasnijim stadijima bolesti, kratkoća daha može otežati razgovor na telefonu, jesti ili čak uzeti puni dah dok se odmara.
Ostali simptomi
Kašalj je još jedan rani simptom IPF-a. Ovaj kašalj je obično suh i ne izaziva nikakve sluzav ili mukus.
Drugi simptomi bolesti mogu uključivati:
- abnormalni zvukovi disanja (prasak)
- druženje prstiju ili prstiju
- umor
- mišića i zglobova
- neobjašnjen gubitak težine
Stručnjaci se slažu da tijek IPF-a može biti nepredvidljiv.
Kada ćete vidjeti svog liječnika
Ako imate kratak dah ili imate bilo koji drugi znak IPF-a, dogovorite sastanak s liječnikom za fizički pregled. Oni vas mogu uputiti na pulmologa - specijalista pluća koji može procijeniti rendgenske zrake, testove disanja, testove srca, biopsije i testove razine kisika u krvi.
Možda ćete prije sastanka morati odgovoriti na sljedeća pitanja kako biste svog liječnika mogli dati bolju sliku o vašoj povijesti bolesti:
- Koji su vaši simptomi? Kada su počeli?
- Koja je vaša sadašnja ili prethodna zanimanja?
- Imate li drugih medicinskih stanja?
- Koje lijekove i / ili dodatke trenutno uzimate?
- Pušite? Ako da, koliko često i za koliko godina?
- Znate li o članovima obitelji koji su imali kroničnu plućnu bolest ili IPF?
- Postoji li još nešto što mislite da vaš liječnik treba znati za vaše zdravlje?
Outlook i samoupravljanje
Nedostatak daha može biti rani znak da imate IPF. Ako se pojavljuje taj simptom, prijeđite na svog liječnika za fizički pregled i procjenu. Dobivanje točne dijagnoze što je prije moguće može vam pomoći da dobijete tretmane koji mogu usporiti napredovanje bolesti i poboljšati vašu kvalitetu života.
Ako vam se dijagnosticira, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste se bolje osjećali:
- Ako dim, prestani. Pušenje je štetno za pluća. Vaš liječnik vam može pružiti podršku kako bi vam pomogla u prestanku pušenja ili možete započeti svoj plan za odustajanje od danas na CDC.gov.
- Jedite zdravo jelo. Kada je teško disanje, nećete se osjećati kao jedete, što može uzrokovati gubitak težine. Dodajte voće, povrće, cjelovite žitarice, mliječne proizvode bez masnoće ili bez masti, i lagano meso na dnevnu rutinu. Jedite manje i češće obroke.
- Vježba. Iako se možete brinuti zbog kratkog daha, pomicanje vašeg tijela može zapravo pomoći u održavanju funkcije pluća i smanjenju razine napetosti.
- Dobar odmor. Spavanje i uzimanje vremena za odmor jednako je važno kao i vježbanje. Može pomoći s vašom razinom energije i upravljanjem stresom.
- Razmotrite cijepljenje. Cjepivo protiv upale pluća, cjepivo protiv kašlja i gripe mogu vas zaštititi od respiratornih infekcija, što bi moglo učiniti vaš IPF lošijim.
- Uzmite lijekove prema uputama svog liječnika. Dok ste na njemu, pazite da pratite svoje obveze, izvijestite o novim ili neobičnim simptomima i slijedite bilo koju drugu uputu koju vam je dao vaš liječnik.
U prošlosti su lijekovi usmjereni na liječenje upale. Noviji lijekovi usredotočeni su na liječenje ožiljaka. Pirfenidon i nintedanib, dva lijeka odobrena u 2014. za liječenje plućne fibroze, često se smatraju standardom skrbi. Ovi lijekovi su pokazali da usporavaju napredovanje bolesti, kao i usporiti pogoršanje funkcije pluća.
