Što je tjeskoba?
Anksiozni poremećaj je medicinsko stanje koje ometa vaš život. Može vam otežati rješavanje vaših poslova ili školskih obveza, obavljanje svakodnevnih zadataka, koncentriranje i uspostavljanje i održavanje osobnih odnosa. Moglo bi vam čak i otežati da napustite svoj dom ili izađete iz kreveta.
Uvjeti povezani s anksioznošću
Neliječena tjeskoba može povećati rizik od teškijih, čak i životnih prijetnji. Ovi uvjeti uključuju:
Depresija
Anksiozni poremećaj i depresija često se javljaju zajedno. Imaju slične simptome i mogu biti teško razdvojiti. Obje mogu uzrokovati uznemirenost, nesanica, nemogućnost koncentracije i osjećaje anksioznosti.
samoubistvo
Prema Nacionalnom savezu o mentalnoj bolesti, više od 90 posto ljudi koji umru od samoubojstva dijagnosticira duševnu bolest. To može uključivati anksioznost. Prema Zakonu o zlouporabi supstanci i službi za mentalno zdravlje, oko 4 posto odraslih godišnje u Sjedinjenim Državama ima ozbiljne misli o samoubojstvu. Ti su brojevi veći kod ljudi koji imaju depresiju.
Ako imate opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD) ili socijalnu fobiju, također imate povećani rizik od samoubojstva. Ako imate jedan od ovih anksioznih poremećaja uz depresiju, rizik je još veći.
Odmah potražite medicinsku pomoć ako razmišljate o djelovanju na samoubilačke misli. Ako niste u blizini bolnice, nazovite National Prevention Lifeline na 800-273-8255. Imaju osposobljeno osoblje za razgovor s vama 24 sata dnevno, sedam dana u tjednu.
Zlouporaba supstancija
Ako imate poremećaj anksioznosti, imate povećan rizik od ovisnosti o mnogim tvarima. To uključuje alkohol, nikotin i druge lijekove. Ako imate depresiju zajedno sa poremećajem anksioznosti, povećava se rizik.
Često ljudi s tjeskobom koriste alkohol i druge tvari kako bi ublažili simptome. Nema dokaza da alkohol zapravo ublažava tjeskobu, ali uvjerenje da to može donijeti olakšanje. Neki ljudi izvješćuju o privremenom reljefu iz tjeskobe dok su pod utjecajem alkohola ili drugih lijekova. Ipak, dugotrajna uporaba alkohola može uzrokovati biološke promjene koje zapravo mogu izazvati anksioznost.
Osobama s generaliziranim anksioznim poremećajem (GAD), paničnim poremećajem i socijalnom fobijom posebno su izloženi riziku od zloupotrebe alkohola i droga. U slučajevima posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP) uobičajeno je i pušenje i zlouporaba supstancija. Adolescenti s PTSP također imaju povećan rizik od poremećaja prehrane.
Fizička bolest
Anksiozni poremećaj povećava rizik od razvijanja određenih bolesti. Kronični stres, koji može biti povezan s anksioznosti, može ugroziti vaš imunološki sustav. To vam čini više osjetljivim na infekcije, kao što su prehlada, gripa i druge virusne i bakterijske bolesti.
Dugoročni pogled
Ne postoji lijek za anksiozni poremećaj. To je kronično stanje koje može imati mnogo oblika. Dugoročni izgledi ovise o ozbiljnosti vašeg stanja. Većina ljudi s OCD, fobijama i poremećajem panike poboljšava se u prvih tjedana ili mjeseci pravilnog liječenja. Mnogi ljudi s PTSP i GAD također mogu značajno poboljšati. Neki simptomi poremećaja anksioznosti mogu se smanjiti s dobi.
Upravljanje stresom vjerojatno će biti u tijeku, a simptomi se mogu pogoršati tijekom razdoblja akutnog stresa. Ali s kombinacijom lijekova i psihoterapije, većina ljudi s anksioznim poremećajem može kontrolirati svoje simptome i živjeti prilično normalnim i udobnim životom.
