Ako ste pogođeni bolovima migrene, niste sami. Tijekom tri mjeseca, procjenjuje se da 17 do 23 posto Amerikanaca ima barem jednu migrenu. Osobe s aktivnom epilepsijom dvostruko su vjerojatnije od opće populacije da boluje od migrene.
Kako dijagnosticiraju migrene?
Migrena je vrsta glavobolje koja ima različite simptome koji su obično intenzivniji od uobičajene glavobolje napetosti.
Da biste dijagnosticirali glavobolje migrene, vaš liječnik će potvrditi sljedeće podatke:
- Možete odgovoriti na barem na dva od sljedećih pitanja:
- Se glavobolja pojavljuje samo na jednoj strani?
- Je li glavobolja puls?
- Je li bol umjeren ili ozbiljan?
- Je li rutinska tjelesna aktivnost pogoršala bol, ili je bol tako loš da morate izbjegavati tu aktivnost?
- Imate glavobolju s jednim ili oboje od sljedećeg:
- mučninu ili povraćanje
- osjetljivost na svjetlost, zvuk ili mirise
- Imali ste najmanje pet glavobolja u trajanju od četiri do 72 sata.
- Glavobolje nisu uzrokovane nekom drugom bolešću ili stanjem.
Češće, znamenitosti, zvukovi ili fizički osjećaji prate migrenu.
Čimbenici rizika za razmatranje
Migrene su oko tri puta češće u žena nego muškaraca.
Glavobolje i migrene posebno su češće kod osoba s epilepsijom nego kod opće populacije. Barem jedna studija procjenjuje da će jedna od tri osobe s epilepsijom doživjeti glavobolje migrene.
Osoba s epilepsijom koja ima bliske srodnike s epilepsijom ima veću vjerojatnost da doživljava migrenu s aure nego netko bez takvih rođaka. Ovo sugerira da postoji zajednička genetska veza koja stvara osjetljivost na ta dva stanja.
Ostale karakteristike mogu povećati vjerojatnost napadaja povezane s migrenom. To uključuje upotrebu antiepileptičkih lijekova i visokog indeksa tjelesne mase.
Može li migrene dovesti do napada?
Znanstvenici u potpunosti ne razumiju povezanost migrena i napadaja. Moguće je da epileptična epizoda može imati učinak na vaše migrene. Suprotno može biti istina. Migrene mogu imati učinak na pojavu napadaja. Istraživači nisu isključili da se ti uvjeti pojavljuju zajedno slučajno. Istražuju vjerojatnost da glavobolje i epilepsija nastaju iz istog temeljnog faktora.
Da bi se analizirala moguća povezanost, liječnici pažljivo razmatraju vrijeme migrene kako bi zabilježili hoće li se pojaviti:
- prije napadaja epizoda
- tijekom napadaja epizoda
- nakon napada epizoda
- između napadaja epizoda
Ako imate epilepsiju, moguće je doživjeti i migrene i neemigracijske glavobolje. Zbog toga vaš liječnik mora uzeti u obzir vaše simptome kako bi utvrdio je li vaše migrene i napadaj povezani.
Kako se liječe migrene?
Uobičajeni lijekovi za liječenje akutnog napada boli u migrenu uključuju ibuprofen, aspirin i acetaminofen. Ako ti lijekovi nisu učinkoviti, možda ćete biti propisani niz alternativa, uključujući i razred lijekova poznatih kao triptani.
Ako vaša migrena nastavi, vaš liječnik može propisati i druge lijekove.
Bez obzira na režim droga kojeg vi i vaš liječnik odaberete, važno je znati kako se kretati programom lijekova i razumjeti što očekivati. Trebate učiniti sljedeće:
- Uzmi lijekove točno onako kako je propisano.
- Očekujte da počnete s niskom dozom i postupno povećavati sve dok lijek ne bude učinkovit.
- Shvatite da glavobolje vjerojatno neće biti potpuno uklonjene.
- Pričekajte četiri do osam tjedana za bilo kakvu značajnu korist.
- Pratite korist koja se pojavljuje u prva dva mjeseca. Ako preventivni lijek daje ozbiljno olakšanje, poboljšanje se može nastaviti povećavati.
- Održavajte dnevnik koji dokumentira vašu uporabu droga, uzorak boli glavobolje i utjecaj boli.
- Ako je lijek uspješan u trajanju od šest do 12 mjeseci, vaš liječnik može preporučiti da se lijek prestane automatski obustaviti.
Migrena terapija također uključuje upravljanje faktorima životnog stila. Pokazalo se da je opuštanje i kognitivna bihevioralna terapija korisna u liječenju glavobolja, ali istraživanje se nastavlja.
Kako se migrene sprečavaju?
Dobra vijest je da ćete moći izbjeći bolove migrene. Prevencijske strategije se preporučuju ako je bol vašeg migrena česta ili teška i ako svaki mjesec imate jednu od sljedećih:
- glavobolju najmanje šest dana
- glavobolja koja vas ometa najmanje četiri dana
- glavobolja koja te teško ometa najmanje tri dana
Možda ste kandidat za prevenciju za manje teške migrene, ako svaki mjesec imate jedno od sljedećeg:
- glavobolju četiri ili pet dana
- glavobolja koja vas ometa najmanje tri dana
- glavobolja koja te teško ometa najmanje dva dana
Primjer biti "teško pogođen" je na ležaju.
Postoji nekoliko navika u životnom stilu koje mogu povećati učestalost napada.
Trebali biste učiniti sljedeće kako biste izbjegli migrene:
- Izbjegavajte preskakanje obroka.
- Redovito jedite obroke.
- Uspostavite redoviti raspored spavanja.
- Pobrinite se da dobijete dovoljno sna.
- Poduzmite korake kako biste izbjegli previše stresa.
- Ograničite unos kofeina.
- Pobrinite se da dobijete dovoljno vježbe.
- Izgubite težinu ako ste pretili ili pretili.
Pronalaženje i testiranje lijekova kako bi se spriječilo bolove migrene komplicirano je troškovima kliničkih ispitivanja i kompleksnim odnosom napadaja i migrena. Nema strategije koja je najbolja. Ispitivanje i pogreška razumni su pristup za vas i vašeg liječnika u potrazi za najboljom mogućnošću liječenja.
Što je Outlook?
Bol u migrenama najčešća je u ranoj i srednjoj odrasloj dobi, nakon čega se znatno smanjila.I migrene i napadaji mogu dovesti do visokog napona na pojedinca. Istraživači i dalje istražuju ove uvjete sami i zajedno. Obećavajuća istraživanja usredotočena su na dijagnozu, tretman i kako naša genetska podloga može utjecati na svaku od njih.
