Pregled
Redovito pate od ekstremnih lica? Možda imate idiopatski eritem kraniofacije.
Idiopatska kraniofacijska eritema je stanje koje je definirano prekomjernim ili ekstremnim crvenim lica. Može biti teško ili nemoguće kontrolirati. To se može dogoditi neprovucen ili kao rezultat društvenih ili profesionalnih situacija koje induciraju osjećaje stresa, neugodnosti ili anksioznosti. Većinu vremena to nije užitak i može biti negativno iskustvo.
Nastavite čitati kako biste saznali više o tom stanju.
simptomi
Pocrnjelo lice uzrokuje crvenilo na obrazima i može uzrokovati da se vaše lice osjeti toplo. U nekim ljudima rumenilo se može proširiti na uši, vrat i prsa.
Kako se rumenilo razlikuje od rosacea?
Rosacea je kronično stanje kože. Blushing svibanj biti simptom rosacea, ali ljudi s rosacea također će doživjeti male, crvene bumps na koži tijekom flare-up. Rosacea flare-up može trajati par tjedana ili do par mjeseci. Nasuprot tome, crvenilo od crvenjenja će nestati kada se okidač ukloni ili ubrzo nakon toga.
uzroci
Razne situacije mogu uzrokovati rumenilo. Blushing se često pojavljuje kao rezultat neugodne, neugodne ili uznemirujuće situacije koja vam donosi neželjenu pozornost. Blushing se također može pojaviti u situacijama u kojima mislite da biste trebali osjećati sramotu ili neugodnost. Kako se vaše emocije, međutim, pocrnuju?
Neugodne situacije mogu potaknuti simpatički živčani sustav i pokrenuti ono što se naziva reakcija borbe ili bijega. Simpatički živčani sustav uključuje mišiće koji se šire ili sužavaju krvne žile. Ti se mišići mogu aktivirati kada se aktivira simpatički živčani sustav. Lice ima više kapilara po jedinici površine od ostalih dijelova tijela, a krvne žile na obrazima su šire i bliže površini. To čini lice podložnim brzim promjenama, kao što je rumenilo.
Smatra se da je idiopatska kraniofacijska eritema uzrokovana emocionalnim ili psihološkim pokretačima. Triggers mogu biti bilo koji tip stresa, tjeskobe ili straha. Početak crvenila često stvara više takvih osjećaja, što može učiniti da još više crvenkaste. Ograničeno je istraživanje o prigušenju, no jedno je istraživanje pokazalo da su ljudi koji crvenu često osjećaju sramotu u vezi s pocrnjeljem nego osobe koje se rjeđe crvene. Ista studija je pokazala da žene češće crvene od muškaraca.
Istraživači u potpunosti ne razumiju zašto neki ljudi crvene više od drugih. Može uzrokovati prekomjerno simpatički živčani sustav. Neki ljudi koji puno crvene također doživljavaju prekomjerno znojenje, poznato kao hiperhidrozija. Hyperhidrosis također uzrokuje simpatički živčani sustav.
Vi svibanj također imati veću vjerojatnost da blush puno ako imate član obitelji koji iskustva prekomjerno crvenjenje. Čovjek koji je sklon koži može također imati veći rizik za ovo stanje.
Trebate li vidjeti liječnika?
Razgovarajte sa svojim liječnikom ako je vaše blushing utječe na vašu kvalitetu života ili ako ste zabrinuti da previše ošamutite. Vaš liječnik vam može pomoći da upravljate simptomima i ako je potrebno razviti plan liječenja.
liječenje
Ako mislite da je vaše crvenilo uzrokovano psihičkim poremećajem, vaš liječnik može preporučiti kognitivnu bihevioralnu terapiju (CBT). CBT se obavlja s terapeutom. Može se upotrijebiti za pomoć u pronalaženju alata za rješavanje problema kako biste promijenili način na koji gledate situacije ili iskustva. CBT vam može pomoći da se osjećate više pozitivno o društvenim situacijama koje tipično potiču reakciju na rumenilo.
Putem CBT-a istražujete zašto smanjujete problem kao problem. Također možete raditi s vašim terapeutom kako biste poboljšali emocionalni odgovor na društvene situacije u kojima se ne osjećate ugodno. Bljesak lica je čest kod osoba s nekom vrstom društvene fobije. Vaš terapeut može potaknuti vas da se upustite u situacije ili aktivnosti koje vas osjećaju neugodno kako bi prevladali te osjećaje. Također možete raditi na drugim emocijama i tjeskobama vezanim za crvenjenje. Nakon što uklonite stresne osjećaje o crvenilu, možda ćete primijetiti da manje rumenite.
Promjene načina života
Promjene u načinu života također mogu smanjiti prekomjerno crvenilo lica.
- Izbjegavajte kofein, šećer i procesirana hrana. Oni mogu povećati osjećaje anksioznosti.
- Nosite zelenu boju-korekcijski makeup, što može pomoći smanjiti pojavu crvenila.
- Pijte hladne tekućine ili koristite hladno oblog kada počnete osjećati ispiranje.
- Praksa meditacije, vježbe disanja i tehnike pamćenja. To vam može pomoći da se osjećate opuštenijima i mogu smanjiti incidencije rumenila.
Saznajte više: Najbolje anksiozne aplikacije godine "
liječenje
Ako ste pokušali s drugim tretmanima i ustanovili da su neuspješni, vaš liječnik može propisati lijekove. Anksioznost ili psihotropni lijekovi mogu biti opcije ako je vaše crvenjenje uzrokovano društvenim ili generaliziranim poremećajima anksioznosti. Također se mogu propisati beta-blokatori ili klonidin (Catapres). Ovi lijekovi se često koriste za pomoć u upravljanju krvnim tlakom, ali oni također mogu pomoći u kontroli dilatacije krvnih žila u vašem licu i smanjiti vaše epizode crvenjenja. Injekcije Botoxa mogu se koristiti za privremeno blokiranje sposobnosti vašeg tijela da crvene paralizirajući živce na koži.
kirurgija
U nekim slučajevima ozbiljnog pocrnavanja, operacija može biti opcija. Operacija se naziva endoskopska prsna simpatektomija (ETS). U ovom postupku, kirurg smanjuje živce koji uzrokuju proširenje vaših krvnih žila. Budući da vam dilata ovih krvnih žila uzrokuje da se rumenite, operacija može smanjiti vašu sposobnost rumenila.
Zbog mogućnosti ozbiljnih nuspojava, ova operacija se smatra samo ako su sve druge opcije liječenja propale. Razgovarajte sa svojim liječnikom o rizicima ove operacije.
pogled
Promjena vaše percepcije o smeću je ključna za rješavanje idiopatskih craniofacijalnih eritema. Neki su istraživači promatrali pozitivnu stranu rumenila i sugeriraju da je to prilagodljiv alat za pomoć ljudima u društvu. Također je važno zapamtiti da možda nećete pocrkavati onoliko koliko mislite. Osjećaj topline na licu kada bljesak može biti veći od vas nego boja na obrazima drugima. Isto tako, što više mislite i brinite o zatamnjivanju, to je vjerojatnije da ćete odgovoriti puknutom bojom.
Rad s terapeutom obučenim u CBT može vam pomoći da bolje razmišljate o zatamnjivanju i osjećate manje neugodno ili uznemirujuće u određenim društvenim situacijama. Ako CBT i promjene načina života ne pomažu, druge opcije uključuju lijekove ili, u ekstremnim slučajevima, kirurgija.
