Što je uganuće?
Ubrizgavanje je ozljeda koja nastaje kada su ligamenti rastrgani ili rastegnuti. Ligamenti su bendovi tkiva koji povezuju zglobove.
Ulegne su iznimno uobičajene ozljede. Dok su oni posebno uobičajeni u sportašima koji sudjeluju u sportovima koji uključuju hvatanje ili bacanje lopti, svatko može prilično lagano prigušiti prst.
Koji su simptomi poremećaja?
Opći simptomi uganuća su bol, oteklina, ograničena pokretljivost i modrice. Postoje tri različita stupnja napetosti. Svaki stupanj ima svoju specifičnu verziju ovih simptoma.
Poremećaj prvog stupnja
Prvi stupanj uganuća najblaži je. To uključuje ligamenti koji su rastegnuti, ali ne i rastrgani. Simptomi uključuju:
- neke lokalizirane boli i otekline oko zgloba
- ograničenje sposobnosti savijanja ili širenja prsta
Ne utječe na snagu i stabilnost prsta i zgloba.
Poremećaj drugog stupnja
Poremećaj drugog stupnja smatra se umjerenim uganuće, gdje se više ligiraju oštećenja. Šteta se može učiniti i za zajedničku kapsulu. To može uključivati djelomično suzenje tkiva. Simptomi uključuju:
- intenzivnije boli
- značajnije otekline, koje se mogu protezati do punog prsta
- ograničeni raspon gibanja koji može utjecati na cijeli prst, ne samo na jedan zglob
- blaga nestabilnost zgloba
Poremećaj trećeg stupnja
Poremećaj trećeg stupnja je najteža vrsta uganuća. To ukazuje na ozbiljnu suzu ili rupturu ligamenta. Simptomi mogu uključivati:
- potpunu ili djelomičnu dislokaciju prsta
- tešku bol i oticanje
- nestabilnost punog prsta
- obezbojenje prsta
Koji su uzroci prignječenog prsta?
Poremećeni prsti uzrokuju fizički utjecaj na prst. U većini slučajeva, uganuće su uzrokovane udarcem do kraja prsta, koji odzračuje do zgloba i uzrokuje da postane hiperextended. To se proteže ili suze ligamentima.
Športske ozljede su iznimno česti uzroci prignječenih prstiju. To je osobito vrijedno za sportove poput košarke. Ako igrač samo jedva propušta loptu s vrhovima prstiju, mogli bi ih izobličiti. To se, rekao je, bilo tko mogao prgnuti prst samo udarajući ga na krivi način na šalteru ili razbijanje pada.
Kako je dijagnosticirana prenapregnuti prst?
Ako mislite da imate blagu neravninu, uopće nije potrebno vidjeti liječnika. Ako vam kućni tretman nije pomogao i nemate poboljšanu mobilnost nakon tri ili četiri dana, dogovorite samo sastanak kako biste provjerili.
Poremećaji u drugom i trećem stupnju mogu zahtijevati pažnju liječnika. Oni će pregledati zglob i tražiti od vas da savijati i proširiti prst kako bi mogli procijeniti njegovu funkciju i mobilnost. Oni mogu naručiti rendgensku napravu kako bi provjerili ima li prijeloma i ocijenili opseg oštećenja.
Kako se tretiraju prsteni prsti?
Za liječenje prhajućeg prsta kod kuće, RICE je prvi korak koji ćete poduzeti. RICE označava odmor, led, kompresiju i visinu. Morat ćete odmaknuti zglob i primijeniti ice packove na (i zatim isključiti) 20 minuta na vrijeme. Nikada ne nanosite led izravno na kožu; zamotajte ledeni paket u ručnik. Također možete uranjati spoj u hladnoj vodi. Hladnoća može pomoći u smanjenju oteklina i boli.
Stisnite zahvaćeni zglob omotavanjem i zadržite ga povišenim. Kompresija i visina pomažu smanjiti oticanje. Visina je osobito važna noću.
Osim RICE-a, možete svakih osam sati uzimati kontraceptivne lijekove poput ibuprofena (Advil) ili acetaminofena (Tylenol).
Ako je uganuće dovoljno ozbiljno, vaš liječnik može imobilizirati prst s kopčom, što može pomoći da se pravilno iscjeljuje. U rijetkim slučajevima koji uključuju ozbiljno rastrgan ligament, vaš liječnik svibanj morati raditi na ligamentu da ga popraviti.
Kakve su izgledi za prigušeni prst?
Nakon manjih i čak umjerenih uganuća, trebali biste ponovno početi pažljivo upotrebljavati prst, polagano povećavajući mobilnost. Blage i umjerene napetosti obično su potpuno izliječene u roku od tri do šest tjedana.
Uganuće mogu biti bolne, ali srećom, one su visoko liječljive. Također se mogu spriječiti. Ako se protezete prije vježbanja i izgradite snagu u okolnim mišićima, bit ćete manje osjetljivi na napetost. Uvijek koristite i odgovarajuću zaštitnu opremu kada se uključite u bilo koju vrstu sporta ili tjelesne aktivnosti koja to zahtijeva.
