Pregled
Kad nešto pušite, kao što su cigarete, cigare i isparivači, udahnite mnoge kemijske sastojke. Te kemikalije zaglave u grlo i pluća tijela. Kašljanje je prirodni način vašeg tijela za čišćenjem ovih dišnih puteva. Kada kašalj traje dugo nakon dugotrajnih pušenja, poznat je kao pušački kašalj.
Kašalj kašlja ima tendenciju zvučati drukčije od redovitog kašlja. To uključuje šištanje i pucketanje zvukove povezane s sluzi u grlu. Kašalj za pušače također je sklon mokrom ili produktivnom. To znači da s njim nosi puno sluzi i slabosti.
Pušačevi kašalj može postati kroničan ako ste svakodnevno pušači. To može učiniti vaše grlo i pluća povrijediti. Mnogi tretmani mogu pomoći u upravljanju iritacijama i ublažavanju grla.
Što uzrokuje kašalj pušača?
Cilia su sićušne strukture slične kose duž vaših dišnih puteva. Kada pušite, cilijani gube svoju sposobnost guranja kemikalija i drugih stranih materijala iz vaših pluća. Zbog toga, toksini ostaju u plućima mnogo duže nego što bi inače normalno. Kao odgovor, vaše tijelo mora još više kašljati kako bi uklonila kemikalije iz pluća.
Pušenje kašlja može biti posebno iritantno ujutro. To je zato što celijak ponovno dobiva sposobnost uklanjanja kemikalija iz pluća kada niste pušili nekoliko sati. To može učiniti vaš kašalj mnogo neugodnijom kada se probudite.
Pušenje kašlja može također uključivati postnasalni kap. Ovo je slucaj kada mucica curiti u grlo. To uzrokuje da često kašaljite ili očistite grlo i može vam pogoršati vaš kašalj.
Mogućnosti liječenja
Različiti tretmani dostupni su za kašalj pušača. Oni se kreću od tradicionalnih tretmana do alternativnih i kućnih lijekova.
Tradicionalni tretmani
Najbolji način liječenja kašlja je smanjiti količinu dima ili prestati pušiti. Prestanak pušenja uklanja uzrok kašlja.
Drugi tradicionalni načini za liječenje kašlja uključuju:
Liječenje kašlja pušača
- Ublažite grlo s kapima kašlja, pastilima ili slanom vodom.
- Pijte 6-8 čaša vode dnevno kako biste zadržali sluz u plućima i grlu.
- Podignite glavu iznad ostatka tijela dok spavate kako biste bili sigurni da se sluz ne skuplja u grlu.
- Vježbajte redovito 30 minuta dnevno. Vježba oslobađa sluz i olakšava iskašljavanje vrećice.
- Izbjegavajte kavu ili alkohol kako biste smanjili jačinu kašlja. Kava i alkohol mogu vas dehidrirati i izazvati iritaciju.
Ako ti tretmani ne pomažu, pitajte svog liječnika o lijekovima koji bi vam mogli olakšati simptome. Zajednički lijekovi za stanja povezana s puškim kašljem uključuju bronhodilatatore i kortikosteroide.
Bronhodilatatori pomažu mišići oko vaših dišnih puteva da se opustite. Obično se uzimaju pomoću inhalatora. Bronhodilatator kratkog djelovanja radi nekoliko sati i koristi se samo kada je to potrebno. Dugoročno djeluje najmanje 12 sati, a vi ga uzimate svaki dan. Vaš liječnik će odlučiti je li vam netko u pravu.
Kortikosteroidi pomažu ublažavanju upale u dišnim putevima. Koriste se uz bronhodilatatore.
Prirodni i alternativni tretmani
Parna od nekih eteričnih ulja može biti korisna u ublažavanju nekih simptoma pušačkog kašlja.
Na primjer, studija objavljena u BMC Complementary Alternative Medicine pokazala je da su kemikalije u eukaliptusima djelotvorne. Oni su liječili druge bolne uvjete koji često idu zajedno s pušačevim kašljem, uključujući bronhitis i faringitis.
Pokušajte upotrijebiti ovlaživač ili raspršivač s ovim eteričnim uljima. Par može ublažiti grlo i ublažiti simptome poput upale.
Biljni dodatak također može pomoći u liječenju kašlja, upale grla i drugih simptoma. Ti dopuni mogu uključivati:
- đumbir
- origano
- ruzmarin
Kućni lijekovi
Možete napraviti neke tretmane kod kuće kako biste oslobodili i liječili nelagodu vašeg kašlja. Pokušajte sa sljedećim pravnim lijekovima:
- Piti zeleni čaj, koji sadrži antioksidante ili čaj od kamilice, koji sadrži sastojke koji imaju opuštajući učinak na vaše tijelo.
- Koristite med u svom vrućem čaju ili vodi, ili progutajte čajnu žličicu svakog dana. Med će obložiti grlo i smanjiti iritaciju grla.
- Uzmite vitamin C ili pijete tekućine s visokim količinama vitamina C, kao što je sok od naranče.
Koliko dugo traje kašalj pušača?
Kašalj može trajati od nekoliko dana do nekoliko tjedana na neodređeno vrijeme, ovisno o tome koliko teško pušite.
Ako pušite cigaretu jednom ili dva, kašalj će vam vjerojatno otići nekoliko dana nakon što prestanete pušiti.
Ako pušite redovito, vjerojatno ćete imati simptome sve dok pušite. Također se nećete moći lako riješiti svog kašlja, čak i kod mnogih tretmana i domaćih lijekova koji mogu ublažiti simptome.
Ako snažno pušite, kašalj može trajati mjesecima, čak i nakon što prestanete pušiti. U nekim slučajevima možda ćete imati kašalj pušača godinama nakon što prestanete.
Je li kašalj pušača znak raka pluća?
Neki simptomi raka pluća su slični onima kod kašlja pušača, kao što su promuklost i šištanje. Stoga možda nije uvijek lako reći razliku. Ali cigarete, cigare i elektronske cigaretne pare sadrže mnoge tvari koje mogu uzrokovati rak. To su poznati kao karcinogeni.
Ako imate bilo koji od sljedećih simptoma, osobito ako ste teški pušač, razgovarajte sa svojim liječnikom o dobivanju probira za rak pluća:
- nenamjerno i naglo mršavljenje
- krvarenje krvi
- stalna bol u prsima
Dobivanje probira za rak pluća uskoro nakon što razvijete ove simptome može smanjiti rizik.Rano otkrivanje raka može vam pomoći da ga pobijedite prije nego što se pogorša ili se širi izvan vaših pluća. Vaš liječnik može preporučiti probiranje raka pluća čak i ako nemate bilo koji od ovih simptoma, ovisno o tome koliko pušite.
Saznajte više: 9 ranih znakova raka pluća "
komplikacije
Komplikacije pušenja kašalj varirati ovisno o tome koliko često pušite, koliko je vaš teški kašalj, i da li imate bilo kakav temeljni uvjeti.
Komplikacije mogu uključivati:
- oštećenje grla
- promukli glas
- svrbež i iritaciju u dišnim putevima
- dugoročni, kronični kašalj
- povećane infekcije
Pušenje duže vrijeme može uzrokovati stvaranje otrovnih kemikalija u plućima i dišnim putevima. To može uzrokovati razvoj drugih uvjeta, kao što su:
- upala pluća
- bronhitis
- emfizem
- rak pluća
Kada ćete vidjeti svog liječnika
Pušenje je sve loše za vaše zdravlje. Razgovarajte sa svojim liječnikom o načinima za prekid, pogotovo ako primijetite učinke na vaše zdravlje, kao što je kašalj pušača.
Ako imate simptome koji ometaju vaš svakodnevni život, posavjetujte se sa svojim liječnikom kako biste saznali imate li nekog temeljnog stanja uzrokovanja kašlja. Ovi simptomi mogu uključivati:
- stalne boli uz kašalj
- abnormalni gubitak težine
- bol u kostima
- glavobolje
- iskašljavajući zelenu ili žutu sluz
Odmah se javite svom liječniku ako imate bilo koji od sljedećih simptoma:
- nemogućnost kontrole mjehura kada kašalj
- bol u rebrima od ozljeda ili frakture
- krvarenje krvi
- prolazeći nakon epizoda kašljanja
Svi ovi simptomi mogu ukazivati na stanja kao što su:
- infekcija u vašem dišnom putu
- KOPB
- bolest gastroezofagealnog refluksa (GERD)
- rak pluća
pogled
Prestanak pušenja najbolji je način za zaustavljanje kašlja pušača i sprečavanje bilo kakvih ozbiljnih stanja. Nije jednostavno prestati pušiti, ali vrijedno je i truditi se pokušati. Vaš liječnik može vam pomoći i može vas uputiti na programe koji vam pomažu pri odustajanju.
Imate mnogo mogućnosti za liječenje kašlja dušika i bilo kakvih temeljnih uvjeta. Ima mnogo toga što možete učiniti odmah kod kuće, kako biste bili sigurni da vam kašalj neće vas zadržati da ne uživate u životu.
Dalje: najbolje aplikacije koje će vam pomoći prestati pušiti "
