12 tajni za boravak zdravih dok podižu blizance

Pin
Send
Share
Send

Napravio sam 11 mjeseci s blizancima, a poput pasnih godina osjećam se kao vječnost - i ukupno zamagljenje. Dani djetetova djeteta osjeća se sličnim odmoru. To je rekao, u ovih 11 mjeseci, uspio sam razviti neke taktike za spašavanje kako bi mi pomogli da ostanemo (pomalo) zdrav. S tim hackovima, mogao sam se tuširati, jesti, i da, čak i spavati.

Čudesno podižite obje bebe s lakoćom.

Koristite one mišiće bedra da se gurnu dolje, uravnotežite jedno dijete na jednom kuku, nagnuto u unutrašnjost vašeg lakta, dok koristite zakrivljenu ruku da biste pokupili drugu. Ovo je neka ozbiljna akcija Jane Fonde!

2. Stvorite kompletan vorteks bijelog buke u vrtiću.

Stavite dva krevetića na suprotne strane sobe s bijelim strojevima za buku uz svaki krevetić. To ih u potpunosti ne blokiraju da se ne čuju, plaču, ali vjerujte mi, to pomaže.

3. Koristite svoje prste kao lako kao štapići.

Ubrzo ćete pokupiti stvari s poda.

4. Neodobno reagirajte na hecklers umjesto da oslobodite svoje unutarnje Hulkove.

Polako klimanje strancima koji vam kažu: "Izgledaš zauzet!" Kad vas prođu na ulici. Samo se nasmiješi i kimne glavom. Dah, osmijeh i klimanje glavom.

5. Napravite neku ozbiljnu višezadaćnost kombinirajući pumpanje i skrb.

Prvo, postavite svoje dijelove pumpe. Nosite grudnjak za njegu bez ruku s jednom stranom koja se spušta. Stavite jedno dijete u stolicu na kojoj se nalazi bočica, dok crpne jednu stranu i skrbe s druge strane.

6. Vlak za američki ninja ratnik gurajući dvokrevetnu kolica uzbrdo.

Savjet: mršav, mršav, mršav.

7. Ako netko nudi pomoć, kaži DA!

Približite se i odlazite.

8. Pronađite svoje unutarnje yoge na redovno.

Sjećate se zvijezde pozicije iz klase joge? Koristite ga kako ne bi stavili nešto u usta, dok pazeći da drugi ne padne niz stepenice. A kad god se osvajaš, Savasana.

9. Unesite Instagram igru ​​guranjem obje bebe u jedan zamah.

Stavite jedan okrenut prema jednom smjeru i lagano ih premjestite na rub kako biste napravili mjesta za još jedan mali plijen i suočite se s drugom bebom u suprotnom smjeru. Voila! Možete upotrijebiti jednu ruku za guranje i drugu da biste dobili taj pic!

Rješenja za zdravstveno partnerstvo

Dobiti odgovore od doktora u minutama, bilo kad

Imate li medicinska pitanja? Povežite se s liječnikom s certifikatom, iskusnim liječnikom online ili telefonom. Pedijatri i drugi stručnjaci dostupni su 24 sata dnevno.

10. Costco.

Bulk. dijete. sve.

11. Uhvatite svoj unutarnji tip Osobnost.

Strateški planirati vrijeme za sunčanje kako biste se mogli tuširati, raditi ili čak uživati ​​u čaši vina.

12. Uvijek zapamtite: Dobivate dvostruku ljubav u jednom pokretu.

Cuddles, poljubac, i osmjehuje x2.

Kasey Hickey je komunikacijski stručnjak, pisac, urednik, strateg za sadržaj, programer za recept, majka blizanaca i fotograf sa sjedištem u Seattleu.

Pin
Send
Share
Send

Gledaj video: Part 1 - Anne of Green Gables Audiobook by Lucy Maud Montgomery (Chs 01-10) (Srpanj 2024).