Pregled
Pneumonija je infekcija pluća. Nije zarazna, ali često je uzrokovana infekcijama gornjih dišnih puteva u nosu i grlu, što može biti zarazno.
Pneumonija se može dogoditi bilo kome, u bilo kojoj dobi. Bebe mlađe od 2 godine i odrasle osobe iznad 65 godina imaju veći rizik. Ostali čimbenici rizika uključuju:
- koji žive u hospiciji ili institucionaliziranoj sredini
- pomoću ventilatora
- česte hospitalizacije
- oslabljen imunološki sustav
- progresivna bolest pluća, kao što je KOPB
- astma
- srčana bolest
- pušenje cigareta
Osobe pod rizikom za upalu pluća uključuju one koji:
- prekomjerno konzumira alkohol ili rekreacijske droge
- imaju medicinska pitanja koja utječu na njihov gag refleks, kao što je ozljeda mozga ili teško gutanje
- se oporavljaju od kirurških zahvata koji zahtijevaju anesteziju
Aspiracijska upala pluća je specifična vrsta infekcije pluća uzrokovana slučajnim udisanjem sline, hrane, tekućine ili povraćanja u pluća. Nije zarazno.
Pročitajte kako biste saznali više o načinima zaštite od pneumonije.
uzroci
Pneumonija se često javlja nakon gornje respiratorne infekcije. Infekcije gornjih dišnih puteva mogu biti posljedica prehlade ili gripe. Oni su uzrokovani klice, kao što su virusi, gljivice i bakterije. Germi se mogu širiti na različite načine. To uključuje:
- preko kontakta, kao što je drhtanje ruku ili ljubljenje
- kroz zrak, kihanjem ili kašljem bez pokrivanja usta i nosa
- kroz površine koje se dotaknu
- u bolnicama ili zdravstvenim ustanovama putem kontakta s pružateljima zdravstvene skrbi ili opremom
Cjepivo protiv pneumonije
Dobivanje cjepiva protiv upale pluća smanjuje, ali ne eliminira, vaš rizik od upale pluća. Postoje dvije vrste cjepiva protiv pneumonije: pneumokokni konjugirani cjepivo (PCV13 ili Prevnar 13) i pneumokokni polisaharidni cjepivo (PPSV23 ili Pneumovax23).
Cjepivo protiv pneumokoknog konjugata sprječava protiv 13 vrsta bakterija koje uzrokuju ozbiljne infekcije kod djece i odraslih. PCV13 dio je standardnog protokola cijepljenja za bebe i njime upravlja pedijatar. U bebama se daje kao serija s tri ili četiri doze, počevši od 2 mjeseca. Konačnu dozu daju bebe za 15 mjeseci.
Kod odraslih osoba starijih od 65 godina, PCV13 se daje kao jednokratno ubrizgavanje. Vaš liječnik može preporučiti ponovnu implantaciju u roku od 5 do 10 godina. Ljudi bilo koje dobi koji imaju čimbenike rizika, poput oslabljenog imunološkog sustava, također trebaju dobiti ovo cjepivo.
Pneumokokni polisaharidni cjepivo je jednokratna cjepiva koja štiti od 23 vrste bakterija. Nije preporučljivo za djecu. PPSV23 se preporučuje za odrasle od 65 godina koji su već primili PCV13 cjepivo. To se obično događa oko godinu dana kasnije.
Osobe od 19 do 64 godine koje puše ili imaju stanja koja povećavaju rizik od upale pluća trebaju također dobiti ovo cjepivo. Ljudi koji primaju PPSV23 u dobi od 65 godina općenito ne zahtijevaju ponovnu implantaciju kasnije.
Upozorenja i nuspojave
Neki ljudi ne bi trebali dobiti cjepivo protiv upale pluća. Oni uključuju:
- ljudi koji su alergični na cjepivo ili bilo koji sastojak u njemu
- ljudi koji su imali alergijske reakcije na PCV7, bivšu verziju cjepiva protiv upale pluća
- žene koje su trudne
- ljudi koji imaju teške prehlade, gripe ili druge bolesti
I cjepiva protiv pneumonije mogu imati neke nuspojave. To može uključivati:
- crvenilo ili otekline na mjestu ubrizgavanja
- bolovi u mišićima
- groznica
- zimica
Djeca ne bi trebala dobiti cjepivo protiv upale pluća i cjepivo protiv gripe u isto vrijeme. To može povećati rizik od napada vrućice.
Savjeti za prevenciju
Postoje stvari koje možete učiniti umjesto ili uz cjepivo protiv upale pluća. Zdrave navike, koje pomažu u održavanju snažnog imunološkog sustava, mogu smanjiti rizik od upale pluća. Dobra higijena također može pomoći. Stvari koje možete učiniti uključuju:
- Izbjegavajte pušenje.
- Operite ruke često u toploj, sapunskoj vodi.
- Koristite alkoholni sanitarni ruku kada ne možete oprati ruke.
- Izbjegavajte izlaganje ljudima koji su bolesni kad god je to moguće.
- Dobiti dovoljno odmora.
- Jedite zdravu prehranu koja uključuje puno voća, povrća, vlakana i mršavih proteina.
Održavanje djece i bebe od ljudi koji imaju prehladu ili gripu može smanjiti rizik. Također, pazite da čuvate i suho čistim nosovima i podučite dijete da kihaju i kašlju u lakat umjesto svoje ruke. To može pomoći smanjiti širenje bakterija drugima.
Ako već imate hladnoću i zabrinut da se može pretvoriti u upalu pluća, razgovarajte sa svojim liječnikom o proaktivnim koracima koje možete poduzeti. Ostali savjeti uključuju:
- Pazite da se dovoljno odmarate dok se oporavlja od prehlade ili druge bolesti.
- Pijte puno tekućine kako biste uklonili zagušenja.
- Koristite ovlaživač zraka.
- Uzmite dodatke, kao što su vitamin C i cink, kako bi vam pomogli u poboljšanju vašeg imunološkog sustava.
Savjeti za izbjegavanje poslijeoperacijske pneumonije (pneumonija nakon operacije) uključuju:
- vježbe s dubokim disanjem i kašljem koje će vas liječnik ili medicinska sestra prošetati
- čuvajući ruke čistim
- održavajući glavu povišenu
- oralnu higijenu, koja uključuje antiseptik kao što je klorheksidin
- sjedeći što je više moguće i hodaju što prije
Savjeti za oporavak
Ako imate upalu pluća uzrokovanu bakterijskom infekcijom, liječnik će vam propisati antibiotike. Možda ćete također trebati tretmani disanja ili kisika, ovisno o simptomima. Vaš liječnik će odlučiti na temelju vaših simptoma.
Također možete imati koristi od uzimanja lijekova protiv kašlja ako vam kašalj ometa vašu sposobnost odmora. Međutim, kašljanje je važno za pomoć vašem tijelu da eliminira sluh iz pluća.
Odmaranje i pijenje puno tekućina može vam pomoći da brže postanete.
Oduzeti
Pneumonija je potencijalno ozbiljna komplikacija infekcije gornjih dišnih putova koja se širi na pluća. To može biti uzrokovano različitim bakterijama, uključujući viruse i bakterije. Preporuke za bebe do 2 godine i odrasle osobe iznad 65 godina imaju cjepivo protiv upale pluća. Pojedinci bilo koje dobi koji su pod povećanim rizikom također trebaju dobiti cjepivo. Zdrave navike i dobra higijena mogu smanjiti rizik od upale pluća.
