Bilo koja dijeta i posebne dijetne tablete nemoćne su ako su metabolički procesi poremećeni, a procesi nakupljanja i sinteze dominiraju propadanjem, uzrokujući nakupljanje masti. Zajamčeno će vam pomoći izgubiti nekoliko suvišnih kilograma korisnih i istovremeno ukusnih čajeva za mršavljenje. Takvi čajevi iz posebnih biljnih pripravaka poboljšavaju metabolizam, pomažući u razgradnji masti sadržanih u tijelu. Do danas je u ponudi širok izbor ovog proizvoda raznih proizvođača. Njihova uporaba doista daje značajan rezultat za gubitak kilograma. Međutim, ovaj učinak često nastaje ne postupkom cijepanja masti, već diuretičkim i laksativnim svojstvima takvih čajeva.
Kako odabrati čaj za mršavljenje
Prilikom odabira fito-granice potrebno je pažljivo proučiti njezin sastavni sastav. Možete sigurno odbiti proizvod koji se sastoji samo od biljaka koje izazivaju proljev i dehidraciju. To neće donijeti koristi, i, osim toga, može dovesti do poremećaja ravnoteže elektrolita, zatvor i nedostatak prehrane. Kako se ne biste brinuli o svom zdravlju i bili sigurni u kvalitetu proizvoda, bolje je napraviti čaj za mršavljenje kod kuće. Da biste to učinili, možete koristiti neovisno pripremljeno ljekovito bilje ili ih kupiti u ljekarni. Visokokvalitetne fito-žetve ne samo da će pomoći u uklanjanju toksina iz tijela, već će također poboljšati metabolizam, suzbiti glad i sagorjeti pohranjene masti.
Treba imati na umu da čaj za mršavljenje nije glavni alat, već pomoćno sredstvo. Malo je vjerojatno da ćete se uspjeti riješiti nepotrebnih kilograma ako ne promijenite prehranu i povećate motoričku aktivnost. Čaj za mršavljenje preporučuje se piti bez dodatka šećera, također ne smijete grickati slatkiše ili kolače. Ako se ne možete napiti nezaslađenog čaja, onda si možete priuštiti dodavanje žlice meda ili jesti iz žlice bez dodavanja piću. Bilo koji čaj treba piti u tečajevima ne dužim od dva tjedna, uz pauze od 5 dana. Pozitivan učinak postiže se ispijanjem 3-4 čaše takvog biljnog napitka.
Čaj za mršavljenje - nuspojave
Prije provođenja tečaja preporučuje se konzultirati stručnjaka, jer uz redovitu upotrebu, čaj za mršavljenje ima neke nuspojave, a nekontrolirani unos može uzrokovati ozbiljne probleme. Ravnoteža elektrolita je poremećena, dolazi do postupne dehidracije uslijed gubitka tekućine, zajedno s toksinima i toksinima, iz tijela se uklanjaju hranjive tvari koje nisu imale vremena probaviti. Tijekom korištenja čaja za mršavljenje tijelo gubi kalij, čiji nedostatak može dovesti do slabosti mišića, kao i do oštećenja bubrežne funkcije.
Takav napitak je laksativ, njegova dugotrajna upotreba izaziva gubitak sposobnosti tijela da samostalno isprazni crijeva. Uz to, u kupljenim čajevima mogu biti prisutni i neki nesigurni sastojci koji utječu na unutarnje organe, a neki ovisnici. S obzirom na negativne posljedice uzimanja takvih čajeva dulje vrijeme, strogo se trebate pridržavati vremena tečaja - ne duže od 10-14 dana, uz obvezne pauze od najmanje 5 dana.
Čaj za mršavljenje - vrste
Postoji mnogo recepata za samostalno napravljeni čaj za mršavljenje. Jedan od najučinkovitijih je napitak od korijena đumbira. Glavna vrijednost ovog orijentalnog proizvoda u esencijalnom ulju, koji pojačava metaboličke procese u tijelu. Osim toga, đumbir suzbija apetit dodavanjem u razna jela i pijenjem čaja od đumbira, lakše će se ograničiti količina hrane. Kao i većina začina, ovaj proizvod savršeno tonira, pa čaj od đumbira lako može zamijeniti uobičajenu kavu za doručak.
Druga vrsta koja daje vidljive rezultate je dobro poznati zeleni čaj. Ovo je rekorder po antioksidansima koji ubrzavaju metabolizam i aktivno sagorijevaju masti. Da biste postigli pozitivne rezultate, dovoljno je konzumirati oko tri čaše svježe kuhanog pića, ali trebali biste ograničiti unos slatke i masne hrane dnevno u prehrani. Bonus pijenju zelenog čaja je poboljšanje dobrobiti, kao i stanje kože.
Koji je čaj za mršavljenje učinkovitiji
Ali neće svaki zeleni čaj utjecati na gubitak kilograma. Čajne vrećice nisu pogodne za to, unatoč svojoj ukusnosti. Bolje je dati prednost proizvodu od vrhnja bez umjetnih dodataka. Stručnjaci kažu da je najučinkovitija sorta oolong. Pomoću nje možete izgubiti nekoliko kilograma u jednom mjesecu bez stroge dijete. Pored svojih svojstava sagorijevanja masti, zeleni čaj bogat je željezom i kalcijem.
Biljni gubitak težine
Biljni čajevi prepoznati su kao tradicionalni učinkovit lijek. Njihovi su recepti prilično raznoliki i imaju različit učinak. Najlakši način je uzgoj pojedinačnih korijena ili ljekovitog bilja. Najučinkovitiji i najsigurniji su korijen maslačka i kantarion. Infuzija ostari oko 10 minuta i pije se tijekom dana. Za složen učinak prikladne su kolekcije različitih biljaka.
Da biste smanjili kolesterol i smanjili apetit, preporučuje se skupljanje komorača, crnog stabla, kamilice, paprene metvice i lipe u jednakim količinama. Piće se priprema u vodenoj kupelji i uzima se u 2 šalice dnevno. Unatoč prirodnom podrijetlu, biljni pripravci imaju prilično ozbiljne nuspojave. Stoga, prije upotrebe, svakako biste trebali potražiti konzultaciju stručnjaka.
Egzotične vrste - kineski čaj za mršavljenje Puer
Puer čaj dobiva sve veću popularnost - ovo je jedna od najvrjednijih vrsta čaja koju su stvorili kineski majstori. Njegova vrijednost, osim jedinstvenog ukusa, leži i u ljekovitom učinku na tijelo, kao i u njegovoj sposobnosti da smanji težinu i tonizira cijelo tijelo.
Kinezi prepoznaju puerh čaj kao panaceju za mnoge bolesti probavnog i kardiovaskularnog sustava, odličan pomagač u borbi protiv stresa i emocionalnog stresa. Osim toga, puer pozitivno utječe na stanje kože. Učinkovit je antioksidans, bogat vitaminima, esencijalnim uljima, aminokiselinama koje uklanjaju toksine i toksine iz tijela i doprinose razgradnji masti.
Čaj za mršavljenje - recepti
Biljni čaj za mršavljenje s melemom limuna
Ovaj čaj ima ugodan okus, sadrži esencijalno ulje koje snižava krvni tlak. Na hladnom se tonira, a na vrućem se koristi kao dijaforeza kod prehlade. Zbog svoje sposobnosti ubrzavanja metabolizma pomaže kod gubitka kilograma. Da biste ga pripremili, trebate uliti jednu žlicu limuna i metvice (zdrobljenih) kipućom vodom (oko 2 čaše). Inzistirajte sat vremena, poklopite, procijedite i pijte tijekom dana.
Zeleni čaj za mršavljenje s đumbirom
Zeleni čaj treba pirjati pet minuta, a zatim ga sipati u termos i dodati malo suhog đumbira. Možete ga piti za pola sata. Takav čaj pomaže da se riješite suvišnih kalorija, osim toga, poboljšava ten, pomaže kod prehlade.
Čaj za mršavljenje od maline
Još jedan jednostavan i jednostavan recept. Da biste ga pripremili, uzmite žlicu listova maline, prethodno nasjeckanu, i prelijte čašu vode. Zatim prokuhajte ovaj sastav i ostavite stajati oko četvrt sata. U gotov čaj dodajte pire svježe bobice. Enzimi sadržani u lišću maline reguliraju metabolizam, a bobice smanjuju glad, zasićuju vitaminima. Osim toga, takvo piće regulira razinu hormona i šećera, daje energičnost.
Jabučni čaj za mršavljenje
U svježe kuhani čaj (crni) morate dodati jednu kiselu jabuku, koju morate narezati na vrlo male komadiće. Ostavite da se kuha oko sedam minuta. Osim što ćete uživati u divnom ukusu ovog napitka, možete se pobrinuti i za jačanje žila, kao i da se riješite viška kolesterola.
Voda je važna za kvalitetu čaja za mršavljenje. Da biste održali punoću okusa i prednosti takvog napitka u urbanim uvjetima, za njegovu je pripremu bolje koristiti pročišćenu vodu. Možete primijeniti filtre ili kuhati. Takvi jednostavni recepti za čaj za mršavljenje pomažu kombinirati uživanje u omiljenom piću i brigu o vašoj figuri.
komentari
Moram ići na Internet i potražiti nešto pogodno za sebe, kako za dostavu, tako i za kvalitetu robe, pokušati naručiti, gledati ...
Posljednji put kad uzmem u trgovini Order-tai.ru, kineski čaj za mršavljenje prodajem kvalitetno. Nedavno su počeli prodavati Goji bobice, sjedili, jeli svaki dan.
