Pregled
Osteoartritis (OA) prvenstveno utječe na hrskavicu, tkiva koja štite kosti i oblikuju zglobove. OA je degenerativna bolest. To znači da se šteta na zglobovima ne može poništiti. OA flare-up, ili "flare", odnosi se na iznenadni priljev simptoma. Flare se mogu donijeti mnogim čimbenicima.
Kada se OA flare-up može upravljati s lijekovima i promjenama načina života, smatra se akutnim ili privremenim stanjem. Ako se simptomi i dalje pogoršaju, možda se pogoršava oštećenje zglobova, a ne žarenje.
Simptomi OA flare-up
Ozljede zahvaćenih zglobova ili zglobova mogu uzrokovati oštećenje OA-e. Raspadanje može doći i kada se spoj tijekom vremena prekine.
Simptomi OA flare-up mogu uključivati:
- povećana bol u zglobovima
- oticanje pogođenog područja
- smanjeni opseg kretanja na mjestu zgloba
- umor od povećane boli
Uzroci OA flare-ups
Točan uzrok flare-up nije poznat. Ozljeda ili trauma na zahvaćenom zglobu može uzrokovati zatajenje OA-e. To se razlikuje od reumatoidnog artritisa (RA). U RA, promjene u imunološkom sustavu uzrokuju upale koji uzrokuju upalu ili oticanje. OA uzrokuje upalu zahvaćenih zglobova, ali izbijanje ne uzrokuje upalu poput RA.
Saznajte više: reumatoidni artritis vs osteoartritis "
Kosti omogućuju apsorpciju udarca tijekom kretanja. Slom hrskavice ostavlja vaše zglobove ranjivijim na bliještanje, jer kosti trljaju zajedno.
Osteofiti, također poznati kao koštani izbojci, mogu uzrokovati oštećenje OA-e. Kostiju kostiju su male komadi kostiju koje rastu na slomljenim zglobovima. Ponekad se koštani dijelovi, kao i hrskavica, mogu izgubiti i uzrokovati više boli.
Raspadanje može također biti uzrokovano:
- stres
- ozljede povezane s vježbanjem
- ponavljajuća kretanja
- hladno vrijeme
- pad barometarskog tlaka
- infekcije
- dobitak težine
Radite sa svojim liječnikom
Ne morate nužno trebati vidjeti svog liječnika svaki put kad imate bliještanje. Ako bol i drugi simptomi traju dulje od nekoliko dana, možda biste trebali dogovoriti sastanak. Vaš liječnik trebao bi se baviti simptomima koji izgleda napreduju, kao što je pogoršanje.
Također može biti korisno pratiti OA bljeskalice za buduću referencu. Časopis ili aplikacija mogu pomoći vama i vašem liječniku pratiti napredovanje vašeg OA.
Vaš liječnik može preporučiti rendgensku snimku ili MRI radi traženja promjena u zglobovima. To im također može pomoći u identifikaciji kostiju kostiju ili drugim potencijalnim uzrocima OA flare-up prozora.
Združena kirurška zamjena može riješiti ponavljajuće prljavštine i značajnu bol.
Liječenje OA flare-up
Liječenje OA flare-up svibanj zahtijevaju kombinaciju over-the-counter (OTC) ili recept lijekova i home lijekova. Razgovarajte sa svojim liječnikom o opcijama u nastavku.
OTC rješenja
OTC lijekovi protiv boli često su prvi put djelovanja za OA flare-up. Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) najčešći su OTC lijekovi koji se koriste za bolove povezane s artritisom. To uključuje ibuprofen (Advil, Motrin), aspirin i naproksen (Aleve). Iako su NSAID učinkoviti protiv bolova u zglobovima i upale tijekom flare-gore, oni nose rizik od krvarenja želuca ako ih predugo uzimate. NSAID također mogu stupiti u interakciju s lijekovima na recept i mogu povećati krvni tlak.
Acetaminophen (Tylenol) je još jedna OTC bol reljef opciju. Međutim, proizvodi acetaminofena ne liječe upalu. Ovaj lijek može utjecati na jetru ako ga uzmete predugo ili u velikim dozama.
Transkutana stimulacija električnog živca (TENS) je još jedna OTC opcija. TENS uređaj radi na baterijama i dolazi s ljepljivim jastučićima koje stavljate na mjesto boli. Uređaj zatim daje električne impulse za promjenu određenih živaca koji signaliziraju bol. TENS nije lijek, ali neki su uređaji dostupni preko brojača. Složenije uređaje prodaju se i putem fizičkih terapeuta i prodavaonica medicinske opreme po višoj cijeni. Dok TENS može pružiti bol reljef tijekom izbijanja, ne može smanjiti OA štetu.
Lijekovi na recept
Ponekad OTC lijekovi možda neće ponuditi dovoljno olakšanja u slučaju ozbiljnog OA flare-up-a. Opcije na recept mogu uključivati:
- narkotici
- NSAID za snagu na recept
- tramadol (Ultram)
- kortikosteroidi
Recept pilule za bol mogu nositi slične rizike kao i njihove OTC kolege. Također, nedostatak narkotika za ublažavanje boli je taj da oni mogu uzrokovati vrtoglavicu, što može povećati rizik od pada. Smanjenje boli od receptora također može postati ovisnik. Ne biste ih trebali dugoročno koristiti. Kortikosteroidi smanjuju upalu, ali mogu izazvati razdražljivost i debljanje kod nekih ljudi.
Kućni lijekovi
Neki mogući kućni lijekovi za OA flare-up uključuju:
- akupunktura
- toplinska terapija za ublažavanje krutosti
- hladne komore i led za ublažavanje boli
- masaža terapija, iako budite sigurni da vaš terapeut je upoznat s OA
- vježbe disanja za smanjenje stresa
- puno odmora između aktivnosti
Važno je napomenuti da home lijekovi za OA flare-up može pomoći smanjiti bol, upalu i otekline, ali oni svibanj neće biti tako učinkovit za teške simptome kao lijekovi.
Saznajte više: 4 vježbe osteoartritisa "
pogled
Oštećenje OA može se pogoršati tijekom izbijanja. OA flare same su privremene i ne signaliziraju pogoršanje vašeg stanja.
Dugoročno upravljanje OA još uvijek je ključno za sprečavanje budućih raštrkanih i zajedničkih oštećenja. OA može dovesti do invaliditeta bez odgovarajuće skrbi i promjena načina života.
Iako je teško predvidjeti početak rasipanja, upravljanje OA može smanjiti rizik pojave. Združena kirurška zamjena može biti potrebna u teškim slučajevima kako bi se spriječila onesposobljenost i poboljšala kvaliteta života.
Sprječavanje OA flare-ups
Dok je oštećenje zglobova nepovratno, postoje preventivne mjere koje možete poduzeti kako biste umanjili rizik od prljavštine. Lijekovi protiv boli mogu dnevno pomicati udobnije, ali ne sprečavaju buduće simptome. Ovdje se mogu pokazati korisne mjere. Razgovarajte sa svojim liječnikom o:
- mršavjeti: Gubitak težine može smanjiti OA flare-up jer dodatna težina mjesta više pritisak na zglobovima. Taj dodatni tlak može još više uništiti zglobove i uzrokovati nelagodu. Gubitak težine može biti osobito korisno ako imate OA u kralježnici, koljenima i kukovima.
- nošenice: Napomene za koljena, primjerice, mogu pomoći u zaštiti zglobova, a istodobno vam omogućuju jednostavnije obavljanje svakodnevnih aktivnosti.
- ostati aktivan: Redovita tjelovježba može pomoći podmazivanju zglobova i jačanju kostiju, sve dok povećava mišićnu masu oko zglobova kako bi se zaštitila od ozljeda.
- pomoću pomoćnih uređaja: Uređaji, kao što su grabbers, mogu olakšati pokretanje i izbjegavanje nepotrebnog stresa na zglobovima.
