Što je samopregled grudi?
Samopregled dojke je tehnika probiranja koju možete napraviti kod kuće kako biste provjerili grudi. Samoispitivanje dojke može pomoći u prikazivanju:
- tumori
- ciste
- druge abnormalnosti u grudima
Jednom se smatra da je samopregled dojke dobar ekran za rak dojke. Sada se samopregled smatra manje učinkovitim od ostalih tehnika, poput redovitih mamograma. To je vodilo skupine kao što je American Cancer Society da smatraju samopregledne dojke po izboru.
Međutim, samopregled dojki pomaže vam da se upoznate s oblikom, veličinom i teksturom vaših grudi. Ovo je važno jer vam može pomoći da utvrdite je li ono što osjećate normalno ili abnormalno. Kad god osjetite abnormalnost u dojkama, obavijestite svog liječnika.
Kako se pripremiti za samopregled za grudi
Najbolje vrijeme za samopregled dojke je nekoliko dana nakon završetka mjesečnog menstrualnog ciklusa. Hormonske promjene mogu utjecati na veličinu i osjećaj dojki, tako da je najbolje provesti ispit kada su vaše grudi u normalnom stanju.
Žene koje ne menstruiraju trebaju odabrati određeni dan za obavljanje ispita, kao što je prvi svakog mjeseca.
Također biste trebali voditi dnevnik svojih samoprovjera. Ovo će vam pomoći pratiti i zabilježiti sve promjene koje ste primijetili u vašim grudima.
Kako izvršiti samopregled majke
- Počnite stajati u topless ispred ogledala s rukama na stranama. Vizualno pregledajte grudi za sljedeće:
- promjene veličine, oblika ili simetrije
- dimpling
- invertirane bradavice
- puckering
- asimetrične grebene na dnu
Provjerite ove znakove rukama na stranama. Zatim, s rukama iznad glave, i opet kad podignete jednu dojku na vrijeme.
- Korištenje jastučića prstiju, a ne savjeta, pregledajte vaše grudi dok ležite i ponovno u tušu. Voda i sapun u tušu omogućuju prstima da lako klize preko vaše kože.
- Koristeći različite pritiske i uzimajući svoje vrijeme, masaža prstima preko grudi u spiralni uzorak počevši od bradavice. Učinite svoj put do vrha dojke pored kluţne kosti, do središta prsne kosti i do strane blizu pazuha. Učinite to tako da stavite jednu ruku preko glave dok masirate svoju dojku s druge strane.
- Na kraju, nježno stisnite bradavice kako biste provjerili iscjedak.
Rizici samopregleda grudi
Ne postoji medicinski rizik koji je uključen u samoprovjeru dojke. Pronalaženje gruda u dojci može biti alarmantno, ali većina grudi grudi nisu kancerogena. Oni su obično uzrokovani drugim, benignim uvjetima.
Samopregled dojki također je povezan s povećanjem nepotrebnih biopsija dojki, postupcima koji uključuju kirurško uklanjanje tkiva dojke. Budući da su većina abnormalnosti u tkivu dojke necncerozne, dodatne kirurške metode stavljaju žene u opasnost za rijetke komplikacije, poput krvarenja i infekcije.
Nakon samopregleda dojke
Ako nađete kvržicu ili abnormalnost, nemojte paničariti. Ne zaboravite da velika većina abnormalnih dojki izgleda dobroćudna ili ne-karcinomna.
Pored raka, grudice grudi mogu biti uzrokovane:
- Adenofibroma: benigni tumor tkiva dojke
- Fibrokondna bolest dojke: bolna, grudna grudi uzrokovana promjenama hormona
- Intraductalni papiloma: mali, benigni tumor mliječnih kanala
- Nekroza masti žuči: grudice nastale uslijed lomljenog, mrtvog ili ozlijeđenog masnog tkiva
To ne znači da biste trebali zanemariti kvržicu ili abnormalnost. Ako nađete kvržicu, dogovorite sastanak s vašim liječnikom kako biste profesionalno pregledali dojku.
