Engleski jezik
Također poznat kao zajednički bršljan ili Hedera helix, Engleski bršljan može napredovati u hladnim i slabim svjetlosnim situacijama. Mnogi ljudi vole biljku jer ostaje zelena cijela godina i čini atraktivnim pokrovom za ukrasne vrtove. Također je popularan kao ornament, osobito tijekom božićnih i zimskih sezona.
Ova zimzelena biljka penje se uz drveće i zgrade, dodavajući boja kamo ide.
Ali zapravo nije izvorni u Sjedinjenim Državama. Oko 1727. europski su kolonisti doveli biljku. Svugdje možete pronaći engleski jezik, od istočne obale do Arizone i Washingtonske države. Oni rastu u sjenovitim područjima šumskih otvora, hridi i padina gdje je tlo plodno i vlažno.
Osim ukrašavanja, engleski bršljan također ima ljekovita svojstva. U drevnoj Grčkoj, Hipokrat je koristio bršljan kako bi spriječio opijenost, smanjio oticanje i anestetik. Zatim biljari koriste za liječenje respiratornih stanja, kao što su:
- astma
- bronhitis
- kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB)
- upala
- artritis
Pročitajte dalje kako biste saznali više o engleskom bršljanu i što ona može učiniti za vas.
Anti-upalne, antiartritičke i antioksidativne
Ivy ima svojstva koja su:
- protuupalni
- antiartritički
- antioksidans
- antivirusni
- antispazmatična
- antimikrobno
- antitumorska
Triterpenoidni saponini i flavonoidi su dvije ključne komponente ove biljke koje su najviše istražene. Triterpenoidni saponini pomažu u poboljšanju apsorpcije crijeva i borbi protiv bakterija. Flavonoidi pomažu:
- ukloniti toksine iz tijela
- zategnuti i ojačati krvne žile
- smanjiti alergije
- modulirati enzime kako bi pomogli vašem tijelu
Pomaže kod astme, bronhitisa i simptoma KOPB
Istraživanja pokazuju da bršljan može pomoći opustiti dišne puteve i smanjiti kašalj. To je osobito korisno za osobe s:
- alergije
- astma
- bronhitis
- KOPB
Saponinske komponente u ekstraktima listova od bršljana mogu olakšati disanje pomoću:
- otpuštajući sluz tako da se brže čisti
- povećanje produkcije i sekreta tekućeg filma za razmjenu kisika
- stvaranje mišića dišnih puteva
Koji su uzroci bolnog disanja? "
Tipična doza koja se koristi za liječenje astme i KOPB je 25 kapi ekstrakta dva puta dnevno za djecu i 50 kapi dva puta dnevno za odrasle. Dok je klinički dokaz ograničen, jedna je obećavajuća studija pronašla ekstrakt bršljana učinkovit u poboljšanju funkcije pluća kod djece s kroničnom bronhalnom astmom.
Možeš
- jesti ga kao travu, svježe lišće ili staviti u čaj
- stavite ga u pranje za čišćenje rana ili plijesni iz odvoda
- nanesite topikalno kao razrijeđeno eterično ulje za kožu
Protuupalni učinci lišća od bršljana mogu pomoći kod alergija blokiranjem histaminima. Vaše tijelo oslobađa histamine kao odgovor na alergene.
Smanjite kalup i poboljšajte kvalitetu zraka
Engleska četka su jedna od top 10 postrojenja za pročišćavanje zraka, navodi Nacionalna zrakoplovna i svemirska uprava (NASA). Hrvatski ivies može ukloniti toksine kao što su:
- benzol
- formaldehid
- ksilen
- toulene
Ti toksini mogu uzrokovati sindrom bolesnog zdanja. Bolestan sindrom zgrade je kada se ljudi osjećaju bolestan kad provode vrijeme u određenoj zgradi ili sobi.
Jedna studija je također otkrila da engleski ivies može smanjiti čestice fekalne tvari i plijesni. Istraživači su otkrili da je količina fekalne tvari pala za više od 94 posto u 12 sati. Mold je pao za 78,5 posto.
Ali ove studije su učinjene u malom zatvorenom prostoru ili spremniku. U vašem domu engleski bršljan vjerojatno nije učinkovit kao pročistač zraka.
Koje biljke za pročišćavanje zraka trebate dobiti? "
Novi troškovno učinkovit tretman
Engleski ekstrakt bršljanice može biti koristan za osobe s artritisom i upalom. Upala može ubrzati rak. Jedna studija koja je uključivala miševe pokazala je da ekstrakt engleskog bršljana može biti koristan tretman za artritis. Upala, šapa i zglobno otjecanje stalno su se smanjivale tijekom sedam dana liječenja. To sugerira da engleski bršljan može biti potencijalno troškovno učinkovit tretman za upalu i artritis. Potrebno je više istraživanja i ljudskih suđenja kako bi se potvrdio ovaj prijedlog liječenja.
Koje su nuspojave engleske bršljanice?
Kao biljka, engleski bršljan je siguran za djecu i odrasle. Manje od 1 na 10000 ljudi je alergično na bršljan. Nuspojave koje se javljaju mogu uključivati:
- kratkoća daha
- oteklina
- crvenilo kože
- svrabež
Budi oprezan
- Engleski bršljan je blago toksičan kada se uzima oralno.
- Životinje i djeca mogu povraćati, imati proljev ili razviti neurološke uvjete.
- Lišće može uzrokovati alergijsku reakciju kože, ako ih dodirnete.
U visokim dozama, također može uzrokovati mučninu i povraćanje. Trebali biste izbjegavati uzimanje bršljan ekstrakt ako ste trudni.
Koje su prednosti biljnih biljaka? "
