Kako dobi utječu na rizik od raka jajnika?
Rak jajnika započinje u jajnicima. Može se širiti na druge dijelove tijela, pogotovo ako nije dijagnosticirana i tretirana dovoljno rano. U nekim slučajevima to može biti kobno.
Postoji nekoliko veza između raka jajnika i dobi. Vaše šanse za razvoj raka jajnika povećavaju se kad stariš. Godina u kojoj se osjećate određene reproduktivne događaje, kao što je prvo razdoblje ili trudnoća, također utječe na rizik od nastanka raka jajnika.
Povećana dob
Rak jajnika je rijedak kod žena mlađih od 40 godina, piše American Cancer Society (ACS). Pedeset posto slučajeva raka jajnika nalazi se u žena u dobi od 63 ili više godina. Vjerojatnije će vam se razviti nakon što dođete do menopauze.
Nacionalni institut za rak (NCI) objavljuje postotak novih slučajeva raka jajnika kod žena u različitim dobnim skupinama:
| Dobna skupina | Postotak novih slučajeva |
| ispod 20 godina | 1.3% |
| 20-34 | 3.8% |
| 35-44 | 6.9% |
| 45-54 | 18.6% |
| 55-64 | 24.2% |
| 65-74 | 21.3% |
| 75-84 | 15.9% |
| preko 84 | 8.0% |
NCI također izvješćuje o postotku smrti povezanih s rakom jajnika prema dobnoj skupini:
| Dobna skupina | Postotak smrti |
| ispod 20 godina | 0.1% |
| 20-34 | 0.7% |
| 35-44 | 2.3% |
| 45-54 | 10.4% |
| 55-64 | 21.4% |
| 65-74 | 25.8% |
| 75-84 | 25.0% |
| 84 i više | 14.3% |
Najveće stope smrtnosti pojavljuju se kod žena u dobi od 65 do 84 godine. Prosječna dob smrti je 70.
Ako razvijete rak jajnika, šanse za oporavak i opstanak su bolje ako se dijagnosticira i liječi u najranijim fazama. Liječenje kasnog raka jajnika je manje vjerojatno da će biti kurativno.
Reproduktivni događaji
Godina u kojoj se osjećate određene reproduktivne događaje također utječe na šanse za razvoj raka jajnika. Naime, vaša povijest menstruacije, menopauza i trudnoća igraju ulogu.
Menstruacija
Ako ste imali prvo razdoblje prije dobi od 12 godina, malo je vjerojatno da ćete razviti rak jajnika od žena koje su počele menstruirati u starijoj dobi. Na drugom kraju vašeg reproduktivnog životnog vijeka rizik od raka jajnika je veći ako dostignete menopauza nakon 50. godine života. Vaši su rizici niži ako dođete do menopauze prije 50. godine života.
Trudnoća
Broj trudnoća koje ste imali i dob u kojem ste prvi put zatrudnili također utječu na rizik od razvoja raka jajnika. Nosite bebu na rok do 26 godine, smanjuje rizik od raka jajnika. Nakon toga, svaka punogodišnja trudnoća smanjuje rizik malo više.
Imate svoju prvu bebu nakon 35. rođendana, ili nikad nemate dijete, povećava rizik od raka jajnika.
Ostali čimbenici rizika
Dob i reproduktivna povijest nisu jedini čimbenici rizika za rak jajnika. Ostali čimbenici rizika uključuju:
- Genetika: Određene mutacije gena, poput BRCA1 i BRCA2, znatno povećavaju rizik od raka jajnika, kao i raka dojke. Te mutacije možete naslijediti od svoje majke ili vašeg oca.
- Obiteljska povijest: Veća je vjerojatnost da ćete razviti rak jajnika ako imate rođendansku majku, sestru ili kćer koja je imala rak jajnika.
- Rak dojke: Ako ste već imali dijagnozu raka dojke, imate veći rizik od raka jajnika.
- Neplodnost: Neplodnost ili upotreba lijekova za plodnost može povećati rizik.
- Hormonska nadomjesna terapija: Korištenje hormonske nadomjesne terapije nakon menopauze također povećava rizik. To je osobito istinito ako uzimate samo estrogen za pet godina ili više.
- pretilost: Imaš indeks tjelesne mase (BMI) od 30 ili više, što dovodi do veće opasnosti.
Važno je imati na umu da imaju čimbenike rizika za karcinom jajnika ne znači da ste predodređeni da ga razvijete. S druge strane, neke žene bez faktora rizika razvijaju ovaj rak.
Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste saznali više o svojim čimbenicima rizika i ako postoje posebne preporuke koje se temelje na vašem riziku.
Smanjivanje rizika od raka jajnika
Određeni načini života i medicinske intervencije mogu smanjiti vaše šanse za razvoj raka jajnika. Na primjer:
- Dojenje može smanjiti rizik od ove bolesti.
- Uzimanje tableta za kontrolu rađanja ili oralnih kontraceptiva može također pomoći. Budući da je na piluli za samo tri do šest mjeseci može vam pomoći smanjiti šanse za dobivanje ove vrste raka, sugerira ACS. Ova korist traje godinama nakon što prestanete uzimati tabletu.
- Vezivanje vaših cijevi također može smanjiti vaše šanse za dobivanje karcinoma jajnika do dvije trećine, navodi ACS. Ovaj postupak je poznat kao vezanje cjevčica.
- Nakon uklanjanja maternice može se smanjiti rizik za oko trećinu, dodaje ACS. Ovaj postupak se zove histerektomija. Kao i svaki oblik operacije, ti postupci uključuju rizik. Vaš liječnik vam može pomoći da razumijete potencijalne prednosti i rizike tih operacija.
Ako imate BRCA gene mutacije, uklanjanje jajnika može smanjiti rizik od raka jajnika za 80 do 90 posto, savjetuje Mayo Clinic. Ovaj postupak je poznat kao oophorectomy. Također može smanjiti vaše šanse za razvoj raka dojke. Vaš liječnik vam može pomoći da izmjerite potencijalne prednosti i rizike ove operacije.
ACS također potiče ljude da jedu uravnoteženu prehranu. Učinci zdrave prehrane na rizik od raka jajnika još nisu poznati, ali ima malo ako postoje bilo kakvi nedostaci za vašu cjelokupnu dobrobit. Uz ostale pogodnosti, hranjiva dijeta može pomoći smanjiti rizik od razvijanja nekoliko drugih vrsta raka. Za optimalno zdravlje, jesti široku paletu voća, povrća i cjelovitih žitarica. Ograničite potrošnju crvenog mesa, prerađenog mesa i druge prerađene hrane.
