Izvrstan je za vaše zdravlje
Naravno, tjelovježba je odličan način za ublažavanje stresa i poboljšanje sna. No tako uživate malo s nekim u jednom trenutku s vama i vašim tijelom.
Masturbacija je siguran i prirodan način da se osjećate dobro, otkrijte što vas vruće i oslobađa izgrađenu seksualnu napetost. U stvari, solo igra ima beskonačne zdravstvene prednosti i apsolutno nema padova - plus to je zabavno!
Nastavite čitati kako biste saznali više o masturbirajući se s vagom, kako možete započeti i što možete učiniti kako bi se stvarno zagrijala.
Koje su različite vrste masturbacije?
Evo popisa najčešćih vrsta masturbacije i načina na koji se obično osjećaju. Zapamtite ipak: ovo će se razlikovati od osobe do osobe.
| Vrsta orgazma | Vrsta masturbacije |
| klitorisa | Većina ljudi koristi prste kako bi se igrala sa svojim klitorisom, ali vibratori i druge igračke također mogu donijeti zadovoljstvo tijekom solo igranja. Kada uživate u orgazamu, osjetit ćete neugodan osjećaj na koži i u mozgu. |
| vaginalni | Možete koristiti prste ili seksualnu igračku da prodre u vaginu tijekom solo igranja. Osjećat ćete "Big O" dublje u vašem tijelu, a vaši vaginalni zidovi će lupati. |
| analan | Možete koristiti prste ili seksualnu igračku za analnu igru (iako je igračka bolja za dublje prodiranje). Neposredno prije orgazma, možda ćete osjetiti snažnu potrebu za pečenje - samo su kontrakcije oko vašeg analnog sfinktera. |
| kombinirani | Ovo je sve o osobnoj sklonosti. Možete koristiti obje ruke za igru s vaginom i klitorisom, ili kombinacijom seksualne igračke i prstiju. Kada stimulirate klitoris i vaginu - pogotovo G-točku - istovremeno osjetit ćete eksplozivni orgazam koji vam može ostaviti grčeve ili čak dovesti do ejakulacije. |
| erogene zone | Možete trljati, povlačiti, povlačiti, iscijediti ili povlačiti bradavice, unutarnje bedrene, uši, vrat i druge dijelove tijela tijekom solo igranja. Ta područja, poznata kao erogene zone, mogu izazvati ugodno senzacije tijekom cijelog tijela kada se igraju. |
Kako započeti
Masturbacija ne mora dovesti do orgazma. Ali, ako ste u raspoloženju i želite da gužva endorfina, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti da pomognete tijelu da postigne Big O:
Postavite raspoloženje. Postavka može ponekad napraviti veliku razliku u tome da li ćete imati dobru solo sjednicu. Razmislite o odbacivanju svjetala, osvjetljavanju svijeća i slušanju opuštajuće glazbe kako bi se dobilo raspoloženje.
Dodajte malo maziva. Kada ste uzbuđeni, vaše tijelo se samo podmazuje, čineći masturbaciju mnogo glatko i ugodno iskustvo. Ali ponekad, to možda neće biti dovoljno (ili se to možda neće dogoditi uopće!). Zato držite cijev lubrikance kako biste povećali svoje zadovoljstvo.
Neka vaš um luta. Moglo bi ići bez riječi, ali možete se obratiti jednostavnim razmišljanjem o tom hottieu koji ste se sreli prošlog tjedna. Neka vaš um zamišlja ljude ili situacije koje šalju tingle dolje u kralježnicu.
Uzmite si vremena. Ne morate gurati masturbaciju. Igrajte se uz tehnike i odvojite svoje vrijeme da uživate u svim osjećajima koje osjećate u cijelom tijelu.
Istražite erogene zone. Igranje s erogenim zonama - mislite da bradavice, uši ili bedro - mogu pucati iskre užitka u cijelom tijelu.
Dajte svoje uobičajene seksualne igračke pauze. Vibratori i dildi opterećuju se zabavom, ali nisu jedini seksualni igrači u gradu. Na primjer, neki ljudi vole da se stimuliraju pomoću glave za tuširanje na klitorisu ili trljajući stidnicu na jastuk.
Razmislite o erotici ili pornografiji. Zabavno je dopustiti da vaš um luta, ali ne morate uvijek koristiti svoju maštu. Ako želite podići toplinu, pročitajte prljavu knjigu ili gledati seksi videozapis.
Ako želite istražiti klitoris
Klitoris je organ veličine bisera, često prekriven kapuljačom, koji se nalazi na vrhu stidnice gdje se susreću dvije unutarnje usne. Vaš klitoris prepun je tisuća živčanih završetaka, što ga čini najosjetljivijim dijelom genitalija. Zato većina ljudi s vankom doživljava orgazam stimulirajući klitoris.
Clitoralni orgazam
- Masažite mesnato područje na vrhu svoje stidne kosti, a zatim prstima povucite po vanjskim i unutarnjim usnama vaše vulve.
- Počnite trljati ili milovati klitoris kroz kapuljaču. Također možete oblikovati "V" svojim pokazivačem i srednjim prstima i gurnuti ih gore i dolje sa strane klitorisa. Pronađite ritam koji vas čini dobro.
- Premjestite prste brže i teže kada klitoris postane vlažan ili nakon primjene maziva. Pojačajte osjećaj primjenom jakog pritiska do orgazma.
- Korištenje vibratora izvrstan je način za stimulaciju klitorisa bez prevelikih prstiju. Samo izvodite svoju seksualnu igračku gore i dolje na tom području dok se ne odmaknete.
Ako želite probati vaginalni O
Unatoč uobičajenim mitovima, većina ljudi s vagini ima teško vrijeme vrhunca s vaginalnom stimulacijom. To ne znači da ne može biti zabavno, ipak!
Probijanje vagine prstima ili seksualne igračke može vam donijeti neizmjerno zadovoljstvo, čak i ako ne uživate u orgazama. Ali ako želite vidjeti zvijezde, eksperimentirajte s stimuliranjem vaše G-točke - točke užitka na vašem vaginalnom zidu - s dosljednim, teškim tlakom (to također može dovesti do ejakulacije!).
Vaginalni orgazam
- Prvo masirati vaginalni otvor, a zatim lagano umetnite prste (ili spolnu igračku) u vaginu. Pazite da je vasa mokra, ili da ste primijenili dovoljno maziva da izbjegnete trenje.
- Počnite premjestiti prste ili igračku u kružnu, u-i-out, milovanje ili kombinaciju pokreta. Najbolje je upotrijebiti prijedlog "doći ovamo" kako biste stimulirali G-točku.
- Povećajte brzinu i pritisak dok se dobre vibracije počinju graditi.Možete osjetiti eksplozivan orgazam, ali ne brinite ako ne - ne može svatko odustati od vaginalne penetracije.
Ako želite eksperimentirati s analnim
Tko kaže da su analni orgazmi samo za osobe s penisima? Još uvijek možete pobjeći kroz analnu igru indirektno stimulirajući G-točku kroz zid podijeljen između rektuma i vagine. Ali zapamti: Morate, morate, mora Koristite lubrikant jer se anus ne prirodno podmazuje.
Analni orgazam
- Počnite masirati van i unutarnji dio vašeg analnog otvora, a zatim lagano i lagano umetnite prst ili spolnu igračku u anus.
- Prebacujte se između kružnog i in-and-out pokreta dok prodrijeti u anus. Idi brže dok užitak počinje graditi sve dok niste spremni za završetak.
- Eksperimentirajte s igračkama! Vibratori, utikači, analni kuglice i masažeri mogu intenzivirati vaš orgazam deseterostruko.
Ako idete za kombinirane i erogene zone
Mnogi ljudi priznaju orgazme koji razaraju Zemlju, istodobno stimulirajući vaginu i klitoris. Kombinirana solo igra intenzivira osjećaje užitka stimulirajući sve osjetljive dijelove genitalija. Dodirnite i protrljajte svoje erogene zone dok ste na njemu radi uplašenog, punog tijela.
Combo orgazam
- Možete koristiti obje ruke ili kombinaciju prstiju i seksualnih igračaka za klitoris i vaginalnu stimulaciju tijekom solo sesije.
- Poludi! Koristite paralelne ili suprotne ritmove pri istovremenom igranju s klitorisom i vaginom. Čak i razmislite o prebacivanju brzina između dva (mislite brzo prstima, sporo prodiranje).
- To je sve o eksperimentiranju! Kada je riječ o poticanju vaših erogenih zona, igrajte se s različitim dodirom (razmišljajte trljanje, povlačenje ili štipanje) i seksualnih igračaka (mislite na peraje ili vibratore prsta) da biste saznali što vas čini dobrim.
5 mjesta za zagrijavanje stvari
Masturbacija ne mora biti dosadna! Možete upotrijebiti različite položaje kako biste svoju samostalnu sesiju udubili na uspon na skalu zadovoljstva. Evo nekoliko pokušaja:
Za klitoris, pokušajte postaviti na leđa
Naravno, polaganje na leđima može izgledati starinski, ali kada je riječ o poticanju klitorisa, nijedna pozicija nije bolja. Dok ste na leđima, s jastukom podignutom ispod glave, širite noge i savijajte ih na koljenima. Počnite trljati klitoris. Možeš ići sporo ili brzo, teško ili meko - što ti se čini dobro.
Za vaginalno, pokušajte čučati
Ako tražite eksplozivan orgazam, pozicija čučanja je ona koja treba pokušati. Čučanje vam olakšava pronalaženje G-točke, što je oko dva do tri inča unutar vašeg vaginalnog kanala. Okrenite se s petama blizu ili dodirivanjem stražnje strane bedara. Zatim, počnite klizati prste ili igračku u vaginu, krećući se dublje dok idete. Pomiješajte ga s nizom kretnji, od milovanja i kružnog do ušiju.
Za analni, pokušajte s licem dolje psić stil
Kada je riječ o analnoj igri, licemjerni pseći stil otvara vas za toliki užitak. Položaj vam daje sobu koju trebate umetnuti prstima ili igračku u svoju ruku s jednom rukom dok se trljaš drugom. Nabavite na sva četiri, a zatim stavite svoje lice na svoj krevet ili pod tako da je vaš povratak veći u zraku. Zamotajte jednu ruku oko leđa kako biste došli do anusa, stavljajući drugu ruku ispod vašeg tijela, tako da možete dodirnuti klitoris.
Za kombinirane i erogene zone, pokušajte se ljubiti ljubavnika
Razmislite o ljubavnici koji se pretvaraju kao cowgirl za jednu. Stavite omiljeni dildo ili vibrator na svoj krevet i spustite se dok ne pronađete osjećaj koji vam se sviđa - penetracija, klitoris ili oboje. Možda ćete morati iskoristiti svoje ruke kako bi održali svoju igračku. Vožnja svojom igračkom jednako brzo ili sporo kao što želite. Istodobno, utrljajte klitoris ili igrajte sa svojim bradavicama na kraju ove solo sesije.
Želiš li biti divlji? Pokušajte razmišljati
Odraz je odličan način da stvarno otkrijete svoje tijelo i ono što vas pretvara. Sjednite ispred zrcala pune duljine s velikom cijevom lubrikanta. Ulijte lubrikant po cijelom tijelu - grudi, trbuhu, unutarnji bedrima i vulvi - i počnite kliziti rukama nad tim erogenim zonama. Stisnite, iscijedite, povucite, povlačite, trljajte što god se osjeća dobro i obratite pažnju na ono što vas stvarno zagrijava i smeta.
Ako želite uključiti ostala osjetila
Seksualna solo sesija ne mora isključiti predigru. Umjesto da se upadne u pravo dodirivanje, zašto ne polako krenete i tresti se drugim osjetilima?
Ako ste u pisanoj riječi
Ne samo da su erotske priče zabavne za čitanje, već vam omogućuju otkrivanje vaše senzualne i seksualne strane. Kinky književnost potiče na fantasiziranje i otkrivanje seksualnih užitaka na siguran i zabavan način. Provjerite literotica.com da biste započeli s nekim pričama koje su prijateljske za žene.
Ako ste više vizualni
Ne treba čuditi da neki ljudi vole gledati porno - i zašto ne bi trebali? Gledanje porno može povećati libido, ublažiti stres i omogućiti vam da istražite svoje seksualne napade na siguran način. Pogledajte XConfessions.com za superantenske erotske filmove temeljene na anonimnim korisničkim pričama (potrebna je pretplata).
Ako želite slušati
Slušanje seksi zvuk može biti baš kao - ako ne i više - uzbudljivo kao čitanje erotike ili gledanje porno. Audio vam omogućuje da vaša mašta bude divlja kad se izgubite u pojedinostima priče. Pogledajte Audiobooks.com za riznicu bogatih audio knjiga.
Donja linija
Masturbacija je zabavan, seksi i siguran način da istražite svoje želje i saznate što vas pretvara. Osim toga, toliko je zdravstvenih prednosti za samopouzdanje - smanjeni stres! Bolje spavati! Seksualno puštanje! - da nema razloga da se svakodnevno ne ušuljavam u užitak.
Ako ste novi u solo igri, to je u redu.Nema pravog ili krivog načina da se masturbira pa se odvojite vremena da otkrijete svoje tijelo. Bottom line: Učinite sve što vam čini dobro - i uživajte u svakoj minuti!
