Što je akacija?
Acacia se stoljećima koristi u lijekovima, sastojcima za pečenje, alatom i drvenom građu. Ima dugu povijest u civilizacijama starim kao i Egipćani i australska plemena Australije. Ta kraljevstva i plemena koristili su arapsku na iznenađujuće različite načine, od izrade slastica do liječenja hemoroida. Prva vrsta koja je ikad otkrivena imala je ime Acacia nilotica švedskog znanstvenika Carla Linnea u 1700 - ima, a od tada je dodano gotovo 1000 vrsta Akacija rod.
Akacija još uvijek sjedi na policama trgovine u zdrobljenom, tlo i cijelom obliku. Ime Akacija sama se odnosi na rod biljke koja uključuje mnoge različite vrste biljaka, kao što su drveće i grmlje. Mogu se koristiti u različitim aplikacijama. Akacija koju danas možete kupiti može doći iz jedne ili više tih vrsta. Većinu vremena, arapska hrana ili lijek je Acacia senegal (L.) Willd, Ova vrsta akacije obično je u obliku gume, a to će reći guma akacije na naljepnicama i ambalaži.
Ublažava bol i iritaciju
Guma gumice ima prirodno ljepljivu teksturu. Materijali s ovom svojstvom često se koriste za smanjenje iritacije i upale. Pokazalo se da je guma posebno učinkovita u ublažavanju nelagode želuca ili grla.
Pomaže liječenju rana
Acacia se često koristi u lokalnim tretmanima kako bi se rane zacjeljile. Liječnici, znanstvenici i istraživači vjeruju da bi ovaj učinak mogao biti posljedica nekih njegovih kemikalija, poput alkaloida, glikozida i flavonoida. U jednoj studiji, vrsta akacije poznata kao Kaša je testiran na štakorima kao dio lokalne terapije ranom. To je dovelo do bržeg zacjeljivanja rana od standardnog liječenja.
Još jedna studija na životinjama pokazala je da akacija također može pomoći u liječenju čira.
Potiče oralni zdravlje
Ekstrakt vrste akacije poznat kao Catechu od bagremova, ponekad nazvane crni khair, mogu se koristiti u stomatološkim proizvodima kao što su usta za sprečavanje gingivitisa. Akacija u prahu također se može koristiti u vrsti biljne pasta za zube koja je pokazana da čisti zube bez da je previše abrazivna na površini vaših zubi. Starija studija iz 1999. godine pokazala je da je ovaj biljni zubni prašak čist i pročišćen više od dvije trećine zubnog plaka, a gotovo 100 posto u nekim slučajevima.
Dobar izvor vlakana
Guma za arapsku gljivicu sadrži vodotopive dijetalna vlakna (WSDF) koja nisu samo dobra vlakna za vašu prehranu, ali također su korisna u održavanju vašeg kolesterola pod kontrolom. Jedna studija pokazala je da uzimanje 15 grama gume akacije u tekućem obliku svaki dan pomoglo je upravljati koncentracijom kolesterola u krvi. Iako je objavljen 1992. godine, to je najopsežnija studija o učincima arapske gume na krvi do danas. WSDF vam također može pomoći u održavanju zdrave težine i dobro je za opće kardiovaskularno zdravlje. Uprava za hranu i lijekove (FDA) čak je i izmijenila propise kako bi prepoznala korisnu upotrebu akacije kao dobar izvor vlakana u mnogim popularnim namirnicama, uključujući žitarice, sok i jogurt.
Smanjuje masno tkivo
Gumeni gumu ima potencijal da zadrži svoju težinu u zdravom rasponu, a također smanjuje ukupnu tjelesnu masnoću. U studiji koja je uključivala 120 žena, 60 žena je uzimalo 30 grama dnevno u gumama akacije šest tjedana, dok je ostalih 60 uzela placebo koji je sadržavao samo 1 gram pektina. Rezultati su pokazali da su žene koje su uzimale gumu akacije smanjile svoj indeks tjelesne mase. Njihov postotak masnog tkiva također je smanjen za više od 2 posto.
Ublažava kašalj i upalu grla
Budući da je poznato da olakšava nadražaj i upalu, akacija guma također može pomoći u kontroli kašlja. Svojstva akacije gume dopuštaju da se koristi u otopinama za kapanje vašeg grla i zaštititi sluz u grlu od iritacije. Korištenje akacije za kašalj može spriječiti da grlo postane bol, kao i da olakšate ili spriječite simptome, uključujući gubitak glasa.
Ograničava gubitak krvi
Acacia greggii biljke, pronađene u Sjedinjenim Državama i Meksiku, mogu se upotrijebiti za zaustavljanje protoka krvi u pljački, rana i drugih površinskih rezova. Izlijevanje arapsko-infuziranog čaja na rezanje je posebno učinkovit lijek. To može biti korisno za zaustavljanje teških krvarenja i pranja bakterija iz rezova.
Mogući rizici
Pitajte svog liječnika prije konzumiranja bilo kojeg oblika akacije kako biste bili sigurni da nećete imati alergiju ili reakciju interakcije s lijekom. Acacia senegal nađeno je da interakciju s djelotvornosti nekih lijekova. Na primjer, može spriječiti apsorpciju nekih antibiotika.
Neki oblici akacije sadrže otrovne kemikalije koje mogu uzrokovati gubitak kose, utječu na sposobnost probavnog trakta da se uzme u hranjive tvari i rast štiha. Ne konzumirajte oblik akacije s kojim niste upoznati. Obavezno se posavjetujte sa svojim liječnikom ili stručnjakom prije uzimanja bilo kojeg oblika akacije koji nije obrađen za uporabu u hrani.
Acacia se često nalazi već obrađena u hrani, ali je također dostupna u tlu, prahu ili cijelom obliku u trgovini. Gore navedene studije pokazuju da je bilo gdje od 15 do 30 grama akacije dnevno sigurna doza, ali razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što ga davate mlađoj djeci ili starijim odraslim osobama. Oni mogu predložiti prilagodbu doze kako bi se izbjegle potencijalne probavne ili apsorpcijske probleme.
Jedno istraživanje provedeno na štakorima pokazalo je to Acacia arabica mogao bi potencijalno liječiti dijabetes u budućnosti. No, istraživanje je u ranoj fazi, a učinak nije potpuno razumljiv.
Oduzeti
Acacia guma već se koristi u mnogim vrstama hrane i obično se može sigurno koristiti u kuhanju,
pića i drugih tvari. Ali razgovarajte sa svojim liječnikom prije korištenja kao dodatak ako uzimate bilo koji lijek.
