Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Brazilski znanstvenici smislili su jednostavan test koji vam omogućuje da odredite dug život. Dovoljno je samo prekrižiti noge u ovom položaju kako biste pokušali sjediti na podu. Postupak se mora ponoviti deset puta.
Ako osoba uspije izvesti ovu fizičku vježbu više od sedam puta, čini se da je njegovo zdravstveno stanje na visokoj razini. Oni koji tri puta nisu uspjeli sjesti s položaja prekriženih nogu imaju ozbiljan rizik od smrti u narednih pet godina.
U početku je test korišten za određivanje fleksibilnosti zglobova, ali znanstvenici su otkrili da pokazatelji snage mišića mogu govoriti o radu organizma u cjelini.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
