Znanstvenici iz Izraela dokazali su da dodavanje masne ribe u prehranu može pomoći prestati pušiti ili, u ekstremnim slučajevima, smanjiti broj pušenih cigareta dnevno.
Kako je rekao liječnik koji je vodio istraživački tim, pušenje uvelike smanjuje razinu masti koje čine mozak. Kao rezultat toga, proces prijenosa živčanih impulsa između stanica je poremećen, što dovodi do poremećaja u radu odjela mozga koji su odgovorni za zadovoljstvo. Kao rezultat toga, pušač stalno doživljava potrebu za nikotinom, što dovodi do ovisnosti.
Međutim, konzumiranje omega 3-masnih kiselina koje su dio svake masne ribe može razbiti ovaj začarani krug, omogućujući čovjeku da uživa u uživanju bez nikotina. Postupno, ovisnost će se smanjivati, broj popušenih cigareta dnevno smanjit će se i, u konačnici, osoba će se moći potpuno odreći loše navike.
Tijekom studije, volonteri koji su imali dug pušenje dobivali su riblje ulje i placebo mjesec dana. Kao rezultat toga, onima koji su konzumirali masnoću, broj pušenih cigareta smanjen je s 14 na 2, smireniji je od onih koji su uzimali placebo.
