Colic je stresno stanje koje se može dogoditi ubrzo nakon rođenja djeteta. U stvari, kolik udari u gotovo 40 posto svih beba.
Koliki dječak plače više od tri sata dnevno, barem tri dana tjedno, više od tri tjedna. Iako precizan uzrok nije poznat, neki ljudi smatraju da probavni neudobnost može pratiti plač.
Ne postoji službeni tretman ili lijek za kolike. Za mnoge roditelje i bebe ovo je jednako stresnom i emocionalnom rollercoasteru koji može trajati nekoliko mjeseci.
Dobra vijest je da postoji nekoliko lijekova koji mogu ponuditi olakšanje. Razgovarajte s pedijatrom o sljedećih sedam prirodnih tretmana.
1. Probiotici
Najbolji prirodni lijek za koliku bi mogao biti probiotici. One sadrže određene vrste bakterija koje pomažu u probavnom zdravlju. U odraslih, probiotici su stekli popularnost u oblicima, osim dodataka, poput jogurta.
Ne možete davati svoj mladi jogurt još dosta, ali razmislite o istraživanju dodataka. Probiotici su dostupni u obliku kapi za jednostavnu administraciju. Časopis za obiteljsku praksu izvijestio je o sveukupnom smanjenju vremena plače u isključivo dojiljama koje su hranjene dojilima kada su imali probiotike.
S obzirom na vjerojatnu sigurnost i učinkovitost probiotika u bebama, ova metoda liječenja svakako vrijedi pokušati. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije davanja kapljica.
2. kamilice
Kamilica je cvijet sličan tratinčici koji se stoljećima koristi u biljnoj medicini.
Studija u Pediatrics in Review izvještava da sedmodnevno ispitivanje biljnog čaja koji sadrži kamilicu ublažava simptome za 56 posto dojenčadi koja je sudjelovala. Nijedan od sudionika nije prijavljen nuspojave.
Iako vaša beba zasigurno nije spremna za tradicionalnu čašu čaja, i dalje biste mogli uživati u nekim od prednosti kamilice za olakšanje kolike. Jednostavno pecite svježu šalicu čistog čaja od kamilice s kipućom vodom. Neka čaj sjedne i posve se ohladi prije stavljanja u bocu za bebu. Koristite samo čaj bez kofeina koji se kupuje, a ne uzgaja u vrtu, jer vrtno tlo može povremeno sadržavati spore koje uzrokuju botulizam.
3. Aromaterapija
Također možete pokušati primjenjivati kamilice i druge umirujuće bilje. Ovaj proces je također poznat kao aromaterapija. Ideja je ovdje da koristite specifične aromatske biljke - zdravstvene učinke se navodno oslobađaju kada udišete mirise.
Budući da je malo vjerojatno da imate kamilicu koja leži okolo, najbolje je da potražite eterična ulja - to su ekstrakti biljaka i imaju jače mirise. Radi praktičnosti i manje nereda, eterična ulja su također dostupna u roll-on formulama. Možete se držati kamilice, ili čak i lavande za umirujuće olakšanje. Eterična ulja su također dostupna u kombinacijskim formulama, od kojih se neke koriste za promicanje opuštenosti. Iako učinci aromaterapije nisu široko proučavani u dojenčadi ili su pokazali da pomažu koliku, vjerojatno je sigurno. Pazite na osip ili osjetljivost na ulja.
Razgovarajte s pedijatrom prije korištenja eteričnih ulja na bebi.
4. Dijetarne promjene za majke koje dojekaju
Čini se da dojenje ne uzrokuje koliku bolest. Ali neke od hrane koju jedete mogu pridonijeti. Pazite na alergijske namirnice, uključujući:
- mljekara
- riba
- soja
- orašasto voće
- jaja
Klinika Mayo sugerira ograničavanje ove hrane do dva tjedna. Tijekom tog vremena, promatrajte da li se simptomi vašeg djeteta poboljšavaju ili ne. To bi moglo značiti potencijalnu osjetljivost na hranu, pogotovo ako se u vašoj obitelji izvode alergije. To ne znači, međutim, da će vaša beba kasnije biti alergična na bilo koju od tih namirnica.
5. Krećite se
Nježni pokreti mogu pomoći ublažavanju boli kolika boli vašeg djeteta, a istodobno pružaju i olakšanje. Ako ste dvojica umorna od stolca za ljuljanje, evo nekoliko drugih metoda koje vam mogu pomoći:
- šetati se kolicima
- sjedite dijete u dječjoj jeku
- odi se provozati
- koristite vibrirajuću stolicu za bebe
6. Isprobajte pozadinsku buku
Za neke bebe distrakcija neke pozadinske buke može pomoći da se zaustavi neprestana plač. Možete isprobati:
- svirajući zvukove prirode
- pjevajući umirujuću melodiju
- usisavanje kuće
- počevši od tereta rublja, ako je u blizini
Ove vrste neprestanih zvukova mogu učiniti vašu bebu manje plačući. S druge strane, neke bebe bolje reagiraju na manje stimulacije. Ako je to slučaj kod vašeg djeteta, možete vidjeti hoće li držati i ljuljanje beba u mirnoj mračnoj sobi pomaže.
Svako dijete je drugačije pa biste možda trebali isprobati neke od ovih metoda kako biste vidjeli što najbolje funkcionira.
7. Masaža
Lagana masaža može potencijalno raditi čuda za umirujuću bebu. Držite malu u krilu i nježno maskirajte vrat i leđa. Vaša beba također može reagirati na nježne masaže oko hramova i ušnih rupica.
Ne morate biti ovlašteni maser za bebu da žeti te prednosti. Čak i držanje bebe blisko pomaže vam pružiti osjećaj udobnosti.
Sljedeći koraci
Ne postoji rješenje ili liječenje bolne boli koja djeluje za sve bebe. Bilo koji tretman za koliku treba pristupiti na temelju suđenja i pogrešaka, uz razumijevanje da oni svibanj ili svibanj ne rade.
Također možete razgovarati s pedijatrom o tim metodama kako biste vidjeli što je najbolje. Oni bi mogli obeshrabriti upotrebu biljnih lijekova poput kamilice zbog rizika od alergijskih reakcija.
Vrijeme je možda najbolji iscjelitelj kolike. Većina beba s colic naći olakšanje u vrijeme oni su 3 ili 4 mjeseca stari. Ali ako ustanovite da vaša beba izlaže simptome izvan ovog, trebali biste pregledati pedijatra.
Zapamti, u redu je da si sebi odmor. Iako se s vremena na vrijeme možda osjećate bespomoćno, znajte da kolika krvi vašeg djeteta nije tvoja krivica.Tražite pomoć od prijatelja i rođaka koji se brinu za bebu, čak i ako je to samo kratko vrijeme.
Što više možete brinuti o sebi, to će vam biti bolje opremljeno da utješi svoju bebu kroz kolicinske uklapanja.
