Imate čistu zdravstvenu ispravu od svog liječnika i došlo je vrijeme da vratite svoj život kod kuće. Vaši voljeni su vas upoznali kroz tijek tretmana kao neobuzdanu verziju sebe. Sada kada ste bolje, kako možete obnoviti svoju obitelj?
Tvoja djeca
Mlađa djeca mogu biti elastičnija za promjenu i možda će jednostavno biti sretni što će ponovno imati razigrani roditelj. Uzimanje vremena da se smijati i biti glupo će im pomoći da se osjećaju sigurno, sigurni i uvjereni da niste više bolesni. Starija djeca svibanj trebate više vremena da biste se uvjerili da ste dobro i da se oni još jednom mogu osloniti na vas da im pomognete u zadaći, da ih odvedu u aktivnosti ili da budu u njihovim igrama.
Svako malo zakašnjelo zdravlje - bilo da jednostavno kihnete ili se hladno - može učiniti vašom djecom da mislite da ste opet bolesni. Uvjerite ih da baš kao što se ponekad razbole i da se bolje, tako i vi. Sastavljanje stvari zajedno, kao što je kuhanje, pečenje ili čitanje, daje im jedno-na-jedan put da se ponovno povežete s vama i obnovite to povjerenje.
Tinejdžeri mogu biti sretni što se mogu malo više usredotočiti na sebe i ne moraju se toliko približiti kućanskim poslovima. Nemojte se iznenaditi ako trošite kvalitetnije vrijeme s njima postaje teže nakon što ste dobro. Možda su zauzeti rekonstrukcijom društvenog života koji su morali staviti na čekanje kad ste bili bolesni. Neka im daju svoj prostor, ali neka znaju da ste dostupni. Dopustite im da odaberu nešto za što ih zanima što možete zajedno.
Vaš supružnik ili partner
Vaš partner je vodio obitelj dok ste bili bolesni. Sada imate vremena da se usredotočite na vaš odnos, a ne na rak, ali intimnost može potrajati neko vrijeme, posebno ako je vaš partner preuzeo većinu kućanskih i obiteljskih dužnosti. Nemojte očekivati da će sve ponovno biti normalno. Poduzmite male korake: bilo da se radi o vašim osjećajima, dijeljenju dnevnih aktivnosti, pa čak i fizičkim aspektima vašeg odnosa. Najvažniji aspekt iscjeljivanja je držanje linija komunikacije otvorenih i tečnih. Ako ovaj aspekt postane izazovan, možda ćete morati tražiti savjetovanje. Ako se vaš partner ne slaže s savjetovanjem, još uvijek vam može pomoći da idete sami.
Stare i nove obiteljske aktivnosti
Uključivanje u obiteljske aktivnosti koje ste koristili prije raka vratit će stare uspomene i staviti vas u kontakt sa stabilnošću i toplinom obiteljske jedinice. Nakon što se ponovno uspostavi, dodajte nove i uzbudljive uspomene kako bi obitelj mogla izgraditi novu dinamiku i nastaviti s vama gledati na budućnost bez raka.
