Možete li koristiti eterična ulja za opekline?
Vrijeme provedeno na otvorenom bez odgovarajuće zaštite od sunca može vam ostaviti opekline od sunca. Opekline sunčevih zraka mogu se rasporediti u težini, iako čak i blagi opekotine mogu biti neugodne.
Eterična ulja su obilježena nizom zdravstvenih prednosti - za njihova ljekovita svojstva i sredstva za ublažavanje boli, između ostalog. Zbog tih svojstava, možda ćete biti zainteresirani za korištenje eteričnih ulja kako biste ublažili opekline od sunca. Međutim, važno je napomenuti da postoji nedostatak znanstvenih istraživanja koja ih definitivno povezuju kao tretman opekotina od sunca, a još je potrebno još istraživanja.
Kada koristite eterična ulja, nužno je da ih ispravno upotrijebite. Eterična ulja su vrlo koncentrirana. Stoga ih uvijek razrijedite prije uporabe. Možete ih razrijediti s:
- Voda. To može biti korisno kada se difuzna eterična ulja u zraku.
- Prijenosna ulja. To može razrijediti ulja za lokalnu primjenu na koži, kao iu kupelji (zajedno s vodom). Dobra nosiva ulja za uporabu su necentrirana i uključuju avokado, badem, šipak, i jojoba ulja. Pazite da su ulja sigurna za topikalnu primjenu prije nego što ih koristite na koži.
Rimski kamilica
Pokušajte s aromom eteričnog ulja kamilice kako biste oslobodili opekline od sunca. Ovo je jedna od dvije poznate vrste kamilice, poznate po smirujućem učinku. Često se koristi u aromaterapiji, proizvodima za njegu kože i šminku. Pokušajte dodati nekoliko kapi u hladnu kupku kako biste ublažili opekline ili ga raspršili u zraku kako biste smirili um.
Možete kupiti losione koji sadrže kamilice ili čisti eterični ulje na mreži i u trgovinama.
Mentol
Etilogensko ulje mentola prepoznato je kao sredstvo za hlađenje i može pomoći da se oslobodite boli i toplinu od manjeg opekotina od sunca tijekom sat vremena ili na taj način. Pazite da razrijedite malu količinu ulja s nosačem ulja ili pronađite proizvod koji sadrži OTC (over-the-counter). Prekinite korištenje ako primijetite bilo kakvu reakciju pri nanošenju razrijeđenog ulja.
Zeleni čaj
Ovo eterično ulje je antioksidans s nekoliko prednosti. Ona štiti kožu od ultraljubičastog (UV) ekspozicije i izliječi kožu nakon opeklina od sunca. Primjena proizvoda s eteričnim uljem zelenog čaja ima za cilj dodati antioksidante na vašu kožu. To često cilja dublje dijelove kože i može biti korisno nakon izlaganja suncu čak i ako nemate opekline od sunca.
Mnogi OTC proizvodi sadrže zeleni čaj za opekline od sunca i izlaganje suncu.
Lavanda
Lavanda je esencijalno ulje s mnogo zdravstvenih prednosti. Prepoznat je zbog njegove sposobnosti da smanjuje anksioznost kao i njegove bolove koje olakšavaju bol. Dodajte je u nosilac ulja i nanesite smjesu na kožu kako biste vidjeli pruža li olakšanje za opekline od sunca. Osim toga, inhaliranje lavande kratko vrijeme ili ga raspršivanje u zrak može vam opustiti kada upravljate opekotinama od sunca.
Neven
Euljinsko ulje Marigold može pomoći vašoj upaljenoj koži. Cvijet je prepoznat po antioksidativnim svojstvima. Jedna studija iz 2012. također je utvrdila da može zaštititi vašu kožu od UV zraka.
Potražite ovo eterično ulje u kremama i losionima dostupnim OTC kako biste zaštitili i smirili kožu od izlaganja suncu.
Ulje čajevca
Ulje čajevog ulja je eterično ulje koje se obično koristi za stanje kože. Čak je poznata i po svojim antifungalnim i antibakterijskim svojstvima. Razgovarajte sa svojim liječnikom o korištenju ulja čajevca ako završite s infekcijom nakon teške opekline od sunca.
Ulje čajevca je uključeno u neke kreme za sunčanje i losione i treba ih se primijeniti samo na površini kože. Nemojte nikad uzimati ulje čajevca.
Rizici i potencijalne komplikacije za uporabu esencijalnih ulja
Korištenje esencijalnih ulja uvijek treba biti oprezno. Imajte na umu da:
- Eterična ulja su moćne destilirane koncentracije biljaka koje se nalaze diljem svijeta. Prije upotrebe treba uvijek razrijediti.
- Postoji nedostatak znanstvenih istraživanja koja podupiru uporabu eteričnih ulja za zdravstveno stanje i nema službenih smjernica za primjenu eteričnih ulja. Koristeći ih za zdravstvene uvjete smatra se komplementarnom medicinom i treba biti učinjeno s oprezom.
- Uprava za hranu i lijekove (FDA) ne regulira proizvodnju i prodaju eteričnih ulja pa nema jamstva za njihovu kvalitetu.
- Vi svibanj imati reakciju na eterično ulje. Prekinite upotrebu odmah ako primijetite iritaciju iz eteričnog ulja i kontaktirajte svog liječnika. Trebali biste napraviti testnu krpu na malom području kože prije nego što se prijavite na opekline od sunca.
- Eterična ulja mogu biti nesigurna za dojenčad, djecu i trudnice ili dojilje.
- Neka eterična ulja mogu učiniti vašu kožu veću osjetljivost na UV-ozljede kada su izloženi sunčevoj svjetlosti, uključujući eterična ulja iz citrusa.
Nemojte odgoditi liječenje zbog umjerenih ili ozbiljnih opekotina od sunca. Simptomi koji zahtijevaju liječničku pomoć moraju biti tretirani od strane liječnika i uključuju:
- značajan blistering na vašem tijelu
- opekline od sunca koje ne iscjeljuju nakon nekoliko dana
- visoku temperaturu
- glavobolje
- neumoljivu bol, zimicu i slabost
Ako se opekotine opadaju, obratite se svom liječniku jer može biti zaraženo.
Odvod i izgled
Ako imate manju opekotinu od sunca, možda ćete htjeti pronaći neke načine kako biste olakšali kožu i učinili da se bolje osjećate. Upotrebom gore navedenih eteričnih ulja ili proizvoda koji ih sadrže da biste liječili opekline trebali bi biti pažljivo izvršeni. Te ulje možete pronaći u proizvodima koji se ne upotrebljavaju, ili ih koristiti razrjeđivanjem čistih ulja.
Obratite se svom liječniku za upute o tome kako sigurno koristiti ove ulja za liječenje opeklina od sunca. Ako vam je opeklina ožiljenija, postavite termin da ga pregledate i ne pokušavajte sami liječiti.
