Zašto se moje oči šire noću?
Svrbeće oči mogu biti neugodne, pogotovo kada pokušavate zaspati. Postoji nekoliko razloga zbog kojih možete osjetiti simptome svrbeža samo noću. Jedan od razloga može biti jer niste zauzet kao i vi u drugim točkama tijekom dana. Vi svibanj biti više u skladu s vašim tijelom u večernjim satima kada stvari su tiše.
Rad izvan vašeg doma tijekom dana može značiti da ste izloženi različitim alergenima u vašem domu noću. Na primjer, u uredu možda imate klima uređaj. Kod kuće, možete otvoriti prozore kako biste dobili svjež povjetarac - a možda i pelud - s vanjske strane.
Što uzrokuje svrbež očiju noću?
Vaše svrbež očiju i druge simptome mogu imati korijen. Vi svibanj obavljati aktivnosti noću koju ne činite tijekom dana koji vas izlaže na određene alergene. Dugi sati računalnog rada mogu naprezati oči i učiniti ih svrbežom do kraja dana. Tvoje oči čak mogu biti suhe tijekom dana i pogoršati se noću, uzrokujući svrbež.
Alergijska reakcija
Alergijska reakcija vaših očiju ili kapaka je vjerojatno uzrok svraba. Vi svibanj biti izloženi različitim proizvodima za osobnu njegu prije krevet da ne koristite ostatak dana. Ili možda ste alergični na dolje u jastuku ili prašini na noćnom ormariću.
Neki mogući okidači uključuju:
- sapuna, deterdženata i drugih kemikalija
- kiseline i lužine
- prašine, peludi i deređa
- sredstva za sušenje
- dim cigarete, ispušnih plinova i parfema
- kozmetiku, kao što su eyeliner, eyeshadow i maskara
- proizvodi za osobnu njegu poput boja za kosu, lak za nokte itd.
- krema za sunčanje
Vrlo tanka koža pokriva vaše kapke. Oči i kapci osjetljivi su na različite alergene u vašem okolišu. Vi svibanj ne razviti svrab na drugom dijelu vašeg tijela, čak i ako ste alergični na nešto što smeta vašim očima.
Naprezanje oka
Opekline eyestrain je još jedan mogući uzrok gori, svrbež očiju. Uobičajeni uzroci eyestrain uključuju gledanje digitalnih ekrana tijekom cijelog dana ili vožnje na velikim udaljenostima. Noću se može pojaviti eyestrain ako pokušavate pročitati na slabo osvijetljenom mjestu ili ako niste prestali da odmorite oči. Biti naglašeni ili umorni mogu uzrokovati pojavu naprezanja očiju. Zrak iz grijanja ili klimatizacije može također naprezati oči i učiniti ih svrbežima.
Drugi simptomi eyestrain uključuju:
- zamagljen vid
- glavobolja
- bolan vrat, ramena ili leđa
- osjetljivost na svjetlost
- koncentracije problema
- nevolje držite oči otvorene
blcfaritis
Blefaritis je još jedan uvjet koji može uzrokovati upalu očnih kapaka. Ovo stanje događa se kada uljne žlijezde na folikulima dlake vaših kapaka postaju začepljene i razdražene. Postoji nekoliko različitih uzroka, uključujući:
- grinje od trepavica
- bakterijska infekcija
- nuspojave lijekova
- neispravne uljne žlijezde
Zajedno s svrbežom, možete osjetiti koru oko vaših kapaka i trepavica. Vaši simptomi mogu biti lošiji noću.
Suhe oči
Suhe oči imaju tendenciju da se gore tijekom dana, što dovodi do ogrebotina i drugih senzacija noću. Možete se početi osjećati dobro kad se probudite, ali kako dan napreduje, primjetit ćete suhoću, grimasu ili čak goruće. Ovi simptomi mogu biti lošiji ako nosite kontaktne leće.
Vi svibanj također doživjeti:
- žilavog sluznica oko očiju
- osjetljivost na svjetlost
- crvenilo u vašim očima
- osjećajući se kao da imate nešto u vašim očima
- problema s nošenjem kontakata
- suzne oči
- nevolje s vožnjom noću
- zamagljen vid
- umor očiju
Dok suhe oči ponekad mogu uzrokovati svrbež, osjećaj kojeg ćete obično osjećati je više od gorenja ili ogrebotina. Blagi slučajevi suhog oka mogu se osjećati bolje ako koristite umjetne suze tijekom dana. Vaš liječnik može propisati lijekove za teže slučajeve.
Konjunktivitis
Conjunctivitis, također poznat kao pinkeye, je još jedan uzrok svrbež očiju. Ako imate ovu uobičajenu bolest očiju, vaše će oči obično biti vrlo crvene i svrbeći cijeli dan, samo u noći. Pinkeye je vrlo zarazan pa biste trebali odmah vidjeti svog liječnika ako mislite da imate.
Kako je dijagnosticiran uzrok svrbežnih očiju?
Ako ste primijetili da vam oči prožive noću, možda ćete poželjeti posjetiti svog liječnika ili oftalmologa. Nakon što objasni svoje simptome, vaš liječnik će tražiti vašu medicinsku povijest i dati vam fizički pregled.
Patch testovi mogu biti korisni kod dijagnosticiranja alergija. Vaš liječnik također može pregledati vaše kapke i obrisati kožu kako bi ispitali ulje ili koru koja se nakupila. Može vam biti korisno napisati sve u svojoj noćnoj rutini koja bi mogla potaknuti vaše svrbež. Te podatke možete podijeliti sa svojim liječnikom kako biste pomogli dijagnozi.
Kako se liječi svrbež oči?
Liječenje za svrbež očiju noću ovisi o uzroku.
Alergije
Postoji mnogo načina da pomognete liječenju alergija u vašim očima. Možete koristiti umjetne suze, dekongestione kapi za oči, ili čak oralni antihistaminici. Mnogo od tih predmeta možete kupiti na šalteru u lokalnoj trgovini drogama.
Vaš liječnik može propisati jače lijekove ako su simptomi teški. To može uključivati:
- kapi za oči, uključujući dekongestione, antihistaminike, stabilizatore mastocitisa, kortikosteroide i NSAID
- alergijske snimke
- oralni antihistaminici, iako ti lijekovi mogu osušiti oči i oslabiti ih
Naprezanje oka
Liječenje očnih zuba uključuje mjere načina života, kao što je uzimanje pauze od aktivnosti koje poreze vaše oči.
Također biste htjeli slijediti pravila 20-20-20, što znači da se svakih 20 minuta odmamo od aktivnosti poput računalnog rada. Koristite to vrijeme da pogledate u daljinu 20 stopa za 20 sekundi, koliko je potrebno za oči da se opustite.
blcfaritis
Liječenje blefaritisom ovisi o vrsti koju imate.Ono što je najvažnije je čuvati kapke i trepavice čistima i bez crustinga. Možete koristiti topli oblog za popuštanje kora. Također možete koristiti vodu i bebe šampon za čišćenje oko očiju. Vaš liječnik možda će trebati propisati antibiotike za liječenje bakterijskih infekcija.
Kakvo je izglede za oči koje se šire noću?
Ako su vam oči prouzročene noću zbog alergijske reakcije, vaše je izglede dobro. Nakon što identificirate tvar koja uzrokuje svrbež, možete ga izbjeći.
Ako vam ožiljak prouzrokuje svrbež, vaš je pogled također dobar. Možete raditi sa svojim liječnikom kako biste identificirali i promijenili navike koje mogu doprinijeti naprezanju.
Blefaritis rijetko odlazi u potpunosti, ali možete upravljati svojim simptomima prakticiranjem dobre higijene i pokušavajući različite tretmane koje je propisao vaš liječnik.
Kako mogu spriječiti svrbež oči noću?
Vi svibanj želite zadržati zapisnik o stvarima koje čini da se aktiviraju vaše svrbež očima tijekom noći. Prepoznavanje onoga što može uzrokovati svrbež može vam pomoći da izbjegnete i smanjite ili zaustavite simptome.
Prevencija za alergijske reakcije:
- Držite prozore zatvorene kako biste zadržali pelud iz svog doma u večernjim satima. Ventilator ili klima uređaj može vam se ohladiti.
- Izbacite malo bedara na bradavicu na svoj krevet kako biste smanjili izloženost grinja.
- Koristite dehumidifier za smanjenje plijesni u vašem domu.
- Oprati ruke prije uklanjanja kontaktnih leća, nakon petting životinja ili nakon dodirivanja bilo čega što sumnjate da bi vam moglo gnjaviti oči.
- Oprati lice kako bi uklonili šminka oko očiju i drugu kozmetiku prije nego što krenete u krevet.
Sprječavanje naprezanja očiju:
- Ograničite vrijeme koje provodite gledajući zaslone tijekom dana.
- Slijedite pravilo 20-20-20 ako morate potrošiti dulje vrijeme na računalu ili drugim uređajima.
- Čitajte samo u dobro osvijetljenim područjima i poduzimate česte pauze kako bi oči ostale odmora.
- Nosite naočale ili kontakte ako ih trebate za čitanje ili rad na računalu. Oduprijeti se škiljavanju kako bi vidjeli bolje.
- Razmislite o umjetnim suzama kako biste podmazali oči.
Blefaritis je kronično stanje, stoga ga možda nećete moći spriječiti. Čuvanje očiju može olakšati prženje i simptome. Vi svibanj želite preskočiti nošenje šminka za neko vrijeme. Korištenje umjetnih suza i kontrola bilo kojeg perut ili grinja također može pomoći.
