Pregled
Infekcije vaginalnih kvasaca uzrokovane su rastom gljive zvane Candida. Candida normalno živi u vašem tijelu i na vašoj koži bez ikakvih problema. Ali ponekad Candida, koji se obično naziva kvasac, mogu umnožiti i izazvati neugodnu infekciju.
Većina žena će dobiti neku vaginalnu infekciju kvasca u nekom trenutku u životu. Simptomi uključuju:
- svrabež
- spaljivanje
- deblji "iscjedak"
Infekcije kvasca nisu spolno prenosive bolesti (STD), tako da se mogu dogoditi ženama i djevojkama svih dobnih skupina.
Mnoge kvasac infekcije mogu se liječiti kod kuće s over-the-counter (OTC) antifungalna kreme i supozitorije. Povećanje otpornosti na antifungalne lijekove dovelo je mnoge žene da traže alternativne tretmane, poput jogurta.
Jogurt se može koristiti za liječenje infekcije kvasca pomoću:
- primjenom jogurta lokalno na stidnicu (područje oko vaginalnog otvora)
- umetanje jogurta u vaginu
- konzumiranje jogurta kao dio vaše prehrane
Neki ljudi smatraju da je mješavina jogurta i meda najučinkovitija. Drugi ljudi uzimaju probiotičke dodatke koji sadrže laktobacil, prijateljske bakterije u mnogim jogurtima.
Pročitajte kako biste saznali više o jogurtu za liječenje infekcija kvasca.
Jogurt i kvasac
Jogurt je sigurna i pristupačna mogućnost liječenja koju žene diljem svijeta koriste za liječenje infekcija kvasca. Radi zbog vrste bakterija zvanog lactobacillus. Lactobacillus je "dobre" bakterije koje obično žive u vašem probavnom sustavu, mokraćnom sustavu i vaginalnom području bez da uzrokuju probleme.
Ljudi uzimaju lactobacillus usta kako bi liječili različite uvjete, uključujući:
- rotaviralna dijareja kod djece
- putničke proljev
- sindrom iritabilnog crijeva
- opći probavni problemi
Lactobacillus se može naći u:
- mnogo, ali ne i svih jogurta
- neke druge fermentirane hrane
- dodaci prehrani
Što kaže istraživanje?
Sveobuhvatna baza podataka prirodnih lijekova procjenjuje učinkovitost prirodnih proizvoda na temelju znanstvenih dokaza prema sljedećoj ljestvici:
- djelotvoran
- vjerojatno učinkovit
- vjerojatno učinkovit
- vjerojatno neučinkovit
- vjerojatno nedjelotvoran
- nedjelotvoran
Lactobacillus je ocijenjen kao učinkovit za vaginalne infekcije kvasca.
U studiji 2012 utvrđeno je da je mješavina jogurta i meda zapravo učinkovitiji od antifungalnog sredstva za liječenje infekcija vaginalnih kvasaca kod trudnica. Sudionici u ovoj studiji vaginalno su primjenjivali jogurt i medensku smjesu. Stopa kliničke obrade mješavine jogurta iznosila je 87,8 posto. Sa antifungalnim krema, to je bio 72,3 posto.
Istraživači su u studiji iz 2015. usporedili smjesu meda i jogurta s klotrimazolom i došli do istih zaključaka kao i istraživači iz studije iz 2012. godine.
Kako koristiti jogurt za infekciju kvasca
Prema gore navedenim istraživačkim studijama, najbolji način korištenja jogurta za liječenje infekcije kvasca je primjena topikalno ili vaginalno. Nemojte zaboraviti koristiti običan šećer bez dodanih zaslađivača.
Za primjenu jogurta vaginalno:
- Izvadite tampon iz svog aplikatora. Napunite aplikator jogurtom i upotrijebite je za umetanje jogurta u vaginu.
- Također možete koristiti stari aplikator iz antifungalnog krema. Ali svakako prvo oprati sapunom i toplom vodom.
- Prvo zamrznite jogurt. Neki ljudi zamrzavaju jogurt unutar tampon aplikatora. Drugi koriste prst rukavice od lateksa. Čak biste je mogli staviti u ladicu za ledene kocke. Bit će hladno, ali umirujuće.
- Ili možete samo upotrijebiti prste da biste dobili što više toga u svojoj vagini.
Mnogi ljudi vjeruju da jesti jogurt može liječiti ili spriječiti kvasac infekcije. Ova je teorija uglavnom anegdotna, ali dodavanje zdravih bakterija u vaše tijelo ne može naštetiti.
Neki ljudi uzimaju probiotike koji sadrže laktobacil. Jedan pregled literature pokazao je da postoji obećavajuća, ali ne i uvjerljiva istraživanja koja sugeriraju da bi probiotici mogli spriječiti infekcije kvasca kod žena koje dobivaju tri ili više godina.
Kakvu vrstu jogurta trebate koristiti?
Nisu svi jogurt stvoreni jednaki. Provjerite sastojke kako biste bili sigurni da sadrži laktobacil. Pobrinite se da dobijete običan jogurt. Čak je i vanilija jogurt s dodatnim šećerom. Ako namjeravate jesti jogurt, idite s verzijom s niskom masnoćom.
Nekoliko studija provedenih na jogurtu za infekcije kvasca uključivalo je miješanje jogurta s medom pčele. Med ima snažna antimikrobna svojstva, koja izgleda pojačavaju učinke jogurta.
Uobičajeni brandovi jogurta koji sadrže laktobacil uključuju:
- Chobani
- Dannon
- Yoplait
- Fage
- Stonyfield
- Siggi
Jogurt za pelensko osip
Infekcije kvasca često uzrokuju osip pelene kod male djece. Kvasac uspijeva na toplim i vlažnim mjestima, kao ispod pelene vašeg djeteta. Candida Pelensna osip uzrokovana je istom vrstom bakterija koja uzrokuje infekcije vaginalnih kvasaca. Topička primjena jogurta mogla bi biti učinkovito liječenje, ali nema istraživanja kako bi se poduprli.
Postoji nekoliko rizika povezanih s lokalnom primjenom jogurta, ali razgovarajte s vašim pedijatrom prije dodavanja mliječnih proizvoda na prehranu djeteta mlađeg od 12 mjeseci.
Koliko je vremena potrebno za rad?
Očekujte da ćete koristiti jogurt za oko sedam dana. Općenito, trebat ćete nastaviti upotrebljavati dok simptomi ne nestanu.
Rizici ovog tretmana
Jedini rizik koji se odnosi na ovaj tretman je da on ne smije osloboditi svrbež brže od komercijalnih vaginalnih kreme. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako imate infekciju kvasca koja se ne poboljšava.
Kada treba posjetiti liječnika
Možete dobiti tretman za kvasac infekciju od svog liječnika primarne skrbi ili ginekologa, ili na zdravlje žena ili planiranje obitelji klinici.Simptomi infekcije kvasca slični su simptomima drugih stanja, uključujući STD. Ako ste nedavno imali nezaštićeni seks s partnerom, posebno novim partnerom, možda biste željeli vidjeti svog liječnika za pregled zdjelice.
U protivnom, dogovorite sastanak s liječnikom ako:
- prvi put dobivate infekciju kvasca
- niste sigurni imate li kvasac infekciju
- vaši se simptomi ne poboljšavaju nakon uporabe OTC antifungalnih kreme ili supozitorija
- razvijate druge simptome, kao što su blisteri, vrućica ili mirisni miris
Izlet
Jogurt može pomoći u liječenju infekcija vaginalnih kvasaca. Nema stvarnih rizika i može biti povoljnije od nekih OTC antifungalnih kreme. Pokušajte vidjeti je li to za vas. Ako je ovo vaša prva kvasac infekcija, posjetite svog liječnika. Također pogledajte svog liječnika da se vaši simptomi pogoršavaju ili se ne poboljšavaju nakon tjedan dana.
